防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

無法下班的接案人生／27在家工作最難的不是時間分配，是與家人從時間到空間的磨合！有人留言給我說：「我以為你是全職部落客不用上班！」我說：「我只是在家接案，不工作是要吃土嗎？」看來有一天要寫「上班」跟「工作」這兩個名詞的說明。但原則上我基本上不把我可以用來糊口的那些事視為「工作」，或者更準確地說：「我把工作視為我的生活，而不是工作！」

換日線

2021-04-14

#無法下班的接案人生 #在家工作

【時光不等人，但沒有人亦沒有時光】如何突破腦霧的鈍化世界世界轉得太快，人都要連滾帶爬才跟得上。而我們又總是喜歡機靈聰明的人，每日榨乾自己的腦袋就是希望獲得那每日1%的進步，覺得累，那就繼續努力。於是那一天，和朋友們聊天總要掙扎很久才能夠清楚的表達自己，在聆聽笑語之間也覺得自己疲於跟上。敲了敲也散不去、回不來的清楚腦袋。有個可愛的詞，叫做「腦霧」

JC (Jocelyn Chen)

2021-03-21

#腦霧 #疲勞 #慢性疲勞

【婚姻法律】錯的時間愛上對的人，不論代價也要在一起案例狀況：　　金先生和黃小姐因在職進修而認識，深交之下發現兩人有許多的共同點，因而產生情愫，但是黃小姐和徐先生已經結婚了，還有一個孩子，金先生和黃小姐想要在一起卻不知道該怎麼處理，因而想找人協助，　　金先生和黃小姐都是業務，因為兩人表現都不錯，所以兩人的公司讓他們去參加外部訓練課程，兩人認識之後

簡敏丞博士的協商週記

2020-12-07

#外遇 #協議離婚 #賠償和解

一輩子很長嗎？原來我們真正能自由支配的時間，不到人生總時間的15%！生理結構讓我們可以活約一百年。根據美國解剖學家海佛烈克在1961年提出的觀察，無論細胞是來自胎兒或是成人，大約在分裂40～60次就會停滯不分裂和死亡。人體細胞每3年更新一代，據此推測人體的自然壽命應該可達到150歲。但只要少數關鍵細胞凋亡人體就會死亡，在排除戰爭、傳染病、飢荒、意外等死亡因素，一