惰性
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想學英文，日常中卻老勻不出時間嗎？想運動，但卻找不到時間嗎？想做的事情，卻因為遲遲無法行動卡關嗎？本文透過一方法，分享如何確保重要任務一定被完成，且不會導致不必要的浪費。
這篇文章探討了個人選擇對生活結果的影響，介紹瞭如何通過自我反省和行動計劃來改善自己的生活。作者分享了自身經歷，從遲到的後果到對於時間管理的重視，強調每個人的選擇都應該伴隨著責任感和行動。我們不僅要認識到當下的選擇，還需要面對其所帶來的後果，並以此為基礎來塑造更美好的明天。
想表達的很真實，焦慮始於沒有錢的時候，一但拿到錢惰性就出現了。明知道每週都有筆債務要支出，但新工作真的完全苦力活，做得好抗拒啊！今早趕著出門去上班，卻在看到導航抵達時間為08:02進而打開公司群組請了事假。請假的當下很爽，隨後向公司申請週領被告知上週需工作天數達四天才可週領，立刻又回到焦慮狀態。
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5/5心理摩擦力
發文者
2024/07/31林漢清 不好意思！旅行回來，又進入認真錄音模式，所以晚回留言！聽說有鼠粉，習慣邊吃早餐邊我說書，沒想到只是私人紀錄閱讀的有聲筆記，竟然愈來愈多在聽，有時，人生就是很有意思，本只想種一盆花，反而開出一大面花園！
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5/5心理摩擦力
發文者
2024/07/13是啊！有句話說「認識自己」是智慧的開始！沒有面對和「承認」就沒有後續！沒有思考，沒有解決之道，更沒有後續進一步，但是，有什麼比放任自己，持續受現狀折磨更像地獄。所以，人往往是自己「主動」選擇留在地獄的！
自律，是這個追求效率的時代中，我們一直探討的話題。然而追求自律的我們，又有誰是真正擺脫惰性，得到真正的自由？
多數人曾嘗試自律的，但通常在不久後便中斷。中斷習慣的養成，自然不能使自己進入自律的狀態。然而說教的話語往往最不中聽，所以我只是要分享我的「失敗」自律。
對自由的渴望
所謂真正的自由