惰性
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惰性
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失敗者的獲獎感言:在失敗的自律中,我們得到了什麼?
自律,是這個追求效率的時代中,我們一直探討的話題。然而追求自律的我們,又有誰是真正擺脫惰性,得到真正的自由? 多數人曾嘗試自律的,但通常在不久後便中斷。中斷習慣的養成,自然不能使自己進入自律的狀態。然而說教的話語往往最不中聽,所以我只是要分享我的「失敗」自律。 對自由的渴望 所謂真正的自由
2024-04-10
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自律
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他律
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惰性
知道,但做不到
很多事情,我們都知道要怎麼做,可是輪到自己身上,就做不到。 知道要運動才會健康,卻偏偏坐在沙發上吃炸雞和零嘴。 知道要努力不斷的學習才不會被淘汰,卻偏偏常常玩遊戲看電視。 人的惰性從那裡來的?我們要怎麼想,要怎麼做,要怎麼設計一個環境讓自己愈來愈好? 我們都知道吃蔬菜水果比吃炸雞零嘴健康,可
2024-04-02
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社會風氣
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惰性
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學習
談惰性
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子,不過由於過年時中斷了一週的訓練,加上今天天氣又轉涼,一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後,我還是換上了運動服、穿上了鞋子,出門進行自我訓練了。 惰性,是每個人都會有的一種質性,就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念,只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
2024-02-19
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瑜珈
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瑜珈療癒
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瑜珈療癒師
壓力---不要懶得改變,稍微調整一下,讓自己工作開心。
為了自己好,為了自己生活幸福,偶而張眼看看左右,給自己一個機會吧!
2023-12-15
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職場
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法蘭克
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壓力
ing:"你讓我有錢"的現在分詞用法
把有錢(原型動詞)加上ing(現在分詞)來形容我, 就是錢會往我這邊走的意思啦!! 現在分詞當受詞補語!!
2023-12-02
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錢
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有錢
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現在分詞
容易被隱藏真正感覺的向度 --- 心理摩擦力
這是一本用了很多心理學內容但是從「消費」角度切入,摩擦力這件事應該是在日常生活中就會有的,只是它所謂的摩擦並不是人跟人之間的那種而已,在書本的封面就已經直接寫出了,那就是「慣性、惰性、情感阻力、反彈」內容也是以這四個向度去做解釋跟如何應用。
2023-12-02
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心理
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慣性
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惰性
次女聊 | 人性的弱點,會在安逸中擴大
不光是進擊的巨人所講述的國家安全,其實這樣的人性 (惰性),也間接的影響了我們的生活,特別是對於一些「自由工作者」來說,這會是首要的挑戰,也就是很多人在說的「自律性」。 因為,缺乏了自律性,你反倒容易被你所追求的自由所束縛,成為自由的俘虜 (沙沙給油 XD)
2023-11-17
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人性
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惰性
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自由工作者
裸辭後的生活,你最大的敵人是惰性
加油!再撐一會就好了! 生活,有時候如同一本未知的書,我們每天翻開新的頁面,不斷地寫下自己的故事。有人的生活如詩如畫,有人的生活充滿了冒險,而有人則似乎陷入了一種無力的沉寂。裸辭,是一個讓人矛盾重重的決定,有人為之歡欣鼓舞,有人則感到躊躇不決。
2023-09-22
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職業
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裸辭
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生涯發展
如何克服激烈運動後的疲倦感,維持運動習慣?
在外在力量的監督下,我們是被動的遵守命令,強迫自己執行;但如果只有自己要求自己時,能否好好地養成習慣呢?偶爾的爆發力不難,但要維持穩定的輸出卻是難上加難;這在我今年的「習慣養成」實驗中,有著非常深刻的感受,很多時候「續航力」才是關鍵。幸好如何養成習慣的難題,我已經在「原子習慣」一書中得到解法。
2023-08-02
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運動
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心肺交叉機
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續航力
久違的 MBA 同學聚會
現代父母都對當前的「升學模式」感到苦惱,對目前大學入學方式頗有微詞,原因可能是「學習歷程」是要從高一開始做起,但父母也毫無頭緒! 這幾年教育部不斷地修改「選才」的方式,由於遊戲規則一再更改,或許這些改變都是好的,但短期內來看都會造成一定程度的混亂。改變勢必帶來混亂,適度的混亂又會帶來新的突破。
2023-07-28
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MBA
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學區房
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升學模式