小時候，看到別人的嘴巴一閃一閃亮晶晶的，我都會用著羨慕的眼神看很久。直到上了國小才知道，原來那個在牙齒裡的星星是叫＂牙套＂的東西，是牙齒沒有乖乖站好的人才需要戴的。
而牙套有很多種種類，價錢也有所不同，在戴牙套之前，一定要先做好功課。最好是多去幾間牙醫診所諮詢再做決定。
1.傳統牙套↓
<圖一>傳統牙套
＜圖二＞傳統牙套上的彩色橡皮筋
傳統牙套（圖一）最是最常見的款式，是＂看得見＂的牙套中最薄的，但也因為Ｈ型的設計，所以牙套的邊邊角角很容易刮嘴巴。
不過戴傳統牙套最開心的是想到每次回診可以選橡皮筋（圖二）的顏色就很開心（傳統牙套是利用橡皮筋去固定鋼線），牙醫說聖誕節的時候最多人選紅綠相間來應景，可以說是聖誕節的獨特裝扮，價錢的部分也是所有牙套中最便宜的，缺點是戴牙套的期間，不能碰容易染色的食物，尤其咖哩，不然牙套上的橡皮筋會變成一個奇異的螢光綠，超級可怕。
２．戴蒙牙套（又稱自鎖式牙套）↓
＜圖三＞戴蒙牙套
戴蒙牙套是目前最多牙醫診所使用的（未指定）牙套，有些牙醫診所做戴蒙牙套會貴一至兩萬，有些則是跟傳統牙套的價錢一樣，所以大家在戴牙套之前真的真的真的一定要問好醫生牙套的價錢。戴蒙牙套的矯正的速度又比傳統牙套更快，雖然厚度又再比傳統牙套厚一點，但也因為厚度的關係，可以把牙套做得更圓滑的，所以又比傳統牙套更不會刮嘴巴（但視覺上還是一樣＂明顯＂）。很多牙醫診所會改用戴蒙牙套是因為比起傳統牙套，更省時、便利，不用一顆顆牙齒綁橡皮筋，只要用工具把卡榫＂喀＂上去就可以了。（我現在戴的就是戴蒙牙套XD）
３．陶瓷牙套↓
＜圖四＞陶瓷牙套
許多人覺得隱適美太貴、傳統牙套不美觀時，這時就會選擇陶瓷牙套。陶瓷牙套的型狀和傳統牙套一樣（可想而知也很刮嘴巴...），除了鋼線，牙套基本上真的看不太到，但壞處是如果牙齒染色，牙套就會因為色差被看到，而相較之下的牙齒，看起來也就更黃，所以要戴陶瓷牙套的先天條件必須牙齒很白才看不出來（除非你不介意被別人說牙齒很黃...）。
當初我原本想戴陶瓷牙套，但是因為我是紅茶重度成隱患者（哈哈），超怕戴了牙套之後被別人說牙齒黃，所以最後還是選擇戴蒙牙套。
４．舌側牙套↓
<圖五>舌側牙套
在隱形牙套上市以前，不想被別人發現有戴牙套卻又想矯正，很多人會選擇舌側牙套。舌側牙套不僅比傳統牙套昂貴許多，而且非常自身考驗忍耐力（意思就是舌頭會常常被刮破）。若不得已必須戴舌側牙套的話，必須選一間牙醫的專科是專門做牙套的會較保險（＂會做牙套＂跟＂專門做牙套＂是不一樣的），因為舌側牙套非常考驗牙醫的技術，而且因為看不見的關係，清潔方面又顯得更重要了。
５．隱形牙套↓
＜圖六＞隱形牙套
說道隱形牙套，應該很多人知道 隱適美 跟 舒服美 是臺灣最常見的兩間隱形牙套的廠商。
隱形牙套是現在許多在意牙套外型的人們最新的選擇，有戴就像沒戴一樣，除了剛佩戴的前兩天的不適應會有大舌頭的情況出現之外，隱形牙套絕對是怕痛的人最好的選擇。不過隱形牙套一天需要佩戴２３個小時以上才會有效果，基本上就是除了吃飯、刷牙以外的時間都＂必須＂、＂一定＂要帶著，否則效果真的很有限。
雖然隱形牙套非常美觀，但不是說想戴就能戴，必須評估過自身的自律能力還有經濟條件（隱形牙套的大概是傳統牙套的１～２倍的價錢...）。隱形牙套在除了吃東西前必須先把牙套拿下來之外，在吃完東西之後還必須清潔完牙齒才能把隱形牙套帶回去，不然食物殘渣就會被藏在牙齒及牙套裡。
還有一點就是必須經常回診，因為牙醫必須追牙齒移動的進度，才能安排時間給你下一副牙套，所以最好選擇方便回診的牙科。
我個人是覺得隱形牙套蠻不環保的，畢竟需要一直換牙套，而且一組就是上下兩個。不過如果想珍藏自己齒模移動的樣子，我是蠻推薦隱形牙套的，因為畢竟傳統牙套不會給你整牙前後的對比齒模。
