今年夏天本來預計要到沖繩潛水一個夏天，很可惜因為疫情關係，潛水店都不招人，想玩水又不知道該去哪，剛好SUGGOI SPORTS 的老闆Rangiさん在EVERGREEN幫忙，擔任宿舍管理人，有兩位教練也去那幫忙，季末時說夏天可以好好指導我如何SUP，有這麼好的機會一定要去高知體驗SUP。
抵達小村神社
要到SUGGOI SPORTS可以搭乘JR到小村神社，一下車會看到小村神社，這個神社看似普通，但大有來頭，神社成立於587年，可是有1400多年的歷史。
國寶金藤草劍身與千年神樹
神社裡保存這一把千年之劍--金藤草劍，這把劍大約在1400年前就被奉為古村神社的神聖遺體，而日本至今一直流傳至今世界上最古老，也是唯一的寶劍。
聳立在神社後面的大樹是一棵牡丹雪松，已有1000多年的歷史，是一棵神聖的樹，據說在許重大災難前樹梢會出現火光，以警惕村民們災難即將發生。(資料來源自日高村官網)
Suggoi Sport
下車後走大約15分鐘即可抵達Suggoi Sports的基地，老闆今年特地改裝，提供咖啡飲料、冰淇淋，可以在玩完SUP後享受一下。
SUP初體驗
跪姿划水
第一次玩SUP，首先教練會指導怎麼利用獎板划水，剛開始先用跪姿滑，跟滑雪有異曲同工之妙，眼睛要看著前進的方向，一直看水面可能會失去方向或是在原地打轉，前進不了。
站姿划水
等熟習如何使用獎板並且可以前進後、轉彎後，教練示範如何站起來在SUP上，站起來會更好施力。接這就跟隨著大家一起隨河流往下滑囉!
平衡遊戲
滑了一陣子，Rangi さん說來玩平衡遊戲吧! 站在SUP上，兩腳踩動，測試平衡好不好，還好我平衡感不錯，雖然不小心摔到水裡一次，不過水上活動就是要在水裡游阿，等不及跳進水裡玩水!
在高知的仁淀川玩SUP，風景漂亮，可以看見美麗的河川，優游在水裡的小魚，還有滿山滿谷的檜木，下午會吹起風，將檜木香往上游吹，邊滑邊看風景，搭配陣陣檜木香，真正Suggoi的度假行程!
高知 仁淀川 SUGGOI SPORTS
地址:〒781-2120 高知県高岡郡日高村下分2658
電話: TEL:080-6284-9338
交通: 搭乘JR土讃線至「小村神社」駅 徒歩約15分
官網: http://shikoku-rafting.com/
