#5- 如何運用想像創造現實
油雞小姐
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#5- 如何運用想像創造現實

2020-08-27|閱讀時間約 8 分鐘

開始之前,先提醒閱讀到這篇文章的人,包含我自己:
運用想像去創造現實,是蓄意的行為,是我們有意識地去運用我們的想像來幫助達到願望實現,好事壞事都有可能被創造。所以我們的想法/念頭會變得很重要,切記以不傷害他人和生命為主,也以不試圖改變他人意志為主
有研究吸引力法則或是顯化法則的人應該也都聽過這個提醒。我們運用這些法則是為了自己好沒錯,但如果是藉由傷害別人或改變他人意志來給自己達成願望,最終那個karma還是會回到我們身上,得不償失。
用迷信一點的說法是,人在做天在看。
我前陣子因為一些說來話長的原因總是想到自己看到蟑螂的畫面,而我太害怕蟑螂會出現在我家,所以就立刻改變我的想像畫面,想像自己是在別人家看到蟑螂。結果那個別人家有沒有出現蟑螂我不知道,倒是我家隔天就出現了兩隻大王身形的蟑螂。我媽一邊殺蟑螂一邊疑惑:“我們家已經有好幾年沒出現過蟑螂了,怎麼會突然有,而且還一次兩隻呢?” 我站在旁邊不敢說話。
不管是不是巧合,反正就是這個概念,望周知。
回歸正題。

如何運用想像創造現實?


在前幾篇文章提到心想事成的四個關鍵:
1. 確定知道自己要的是什麼什麼
2. 放下期待
3. 想像願望已經實現
4. 改變潛意識至正向思考
這四個關鍵是同時存在,並沒有分先後順序,貫穿全場的就是潛意識。我們許願是因為想擁有一些東西或是想改變一些現狀,如果潛意識認為自己不可能或不值得,那也沒許願的必要了,因為不會實現。
  • 推薦書籍:《潛意識的力量》 by Dr. Joseph Murphy
這篇要講的是第三點關鍵:想像願望已經實現
嘗試過吸引力法則的人,都做過「觀想」這個動作,也就是在腦海裡想像當實現願望時的畫面,主要目的是為了去記住「實現願望時的那種喜悅情緒」,這也就是顯化法則所提到的「豐盛」。
我在剛開始實驗的時候,看了好幾個中文YouTuber的影片,參考他們的觀想模式和步驟,他們的想像畫面裡有很多細節,細到就像在演舞台劇一樣。
比如說:
如果我很有錢,是住在一棟豪華別墅,早上是從一個價值幾十萬的床上醒來,天哪好幸福;然後下樓走到比一般人家還要大五倍的開放式廚房,拿起一顆500塊的膠囊放進義大利頂級品牌的咖啡機,眼睛向四周望去是寬敞的客廳,寬敞到可以在裡面溜滑板,有錢真好;再往遠一點看是可以讓小朋友騎腳踏車的自家花園,車庫裡還放著五台百萬名車....
我照著這樣的模式試著觀想,試圖想實現當時許下的願望,再搭配顯化法則的「豐盛說」,努力去營造和維持豐盛的情緒,說服自己「我擁有很多」。這樣做下來,成功機率大概3、40%。對有些人來說會覺得有40%已經很厲害了,但我心裡非常有數,總覺得那些做出來的觀想和豐盛是在自己騙自己,全部都是白日夢。
上述的方法並沒有什麼錯,只是不適合我。後來我轉去看了幾個英文YouTuber的影片,藉此知道了英美人較推崇的Neville Goddard論點,我一直以來的疑問好像也因此找到了解決方法。
Neville Goddard的方法是──

用〈第一人稱視角〉,想像一個願望實現以.後.才會出現的畫面此時此刻正在發生。越簡短越好,不要有太多細節,焦點全部要放在「我」身上。


這個畫面可能只有幾秒鐘,用這幾秒鐘去得到豐盛的感覺,用這幾秒鐘去敲打我們的潛意識,把這個實現願望以後的幾秒鐘豐盛傳進去潛意識。豐盛的感受會繼續帶來豐盛;反之,匱乏的感受會繼續帶來匱乏。這個概念就如同潛意識洗腦,用這幾秒鐘的想像畫面去洗腦自己的潛意識
對我來說,只需要幾秒鐘的想像畫面,可以讓我很容易地就感受到豐盛,反而能更好地運作。
  • 這裡先插播個不算秘密的秘密:
    《潛意識的力量》這本書裡所教的方法與Neville Goddard的方法是異曲同工。我不枉為名偵探柯南的粉絲,調查了一下發現,他們兩人的老師 & 啟蒙者是同一個人,也就是上篇文章提過的Abdullah。

Neville Goddard的想像方法其實隨時隨地都可以使用,前提是要專心最好的想像時間是昏昏欲睡的時候,例如睡前。很多專家說法認為睡覺時就是潛意識最努力工作的時候,所以在睡前運用這個想像方法,去敲打潛意識,也就是去種下這顆願望的種子,讓潛意識在它最勤勞工作的時間好好地幫我們運作,讓種下的願望種子發芽。
剛開始可能會抓不太到訣竅或容易分心,那就一次一次地不斷重複那幾秒鐘的畫面,直到感覺真實就可以停止,或是一直重複那幾秒鐘的畫面直到睡著。當種子已經種下,就不要去管它了。就像我們種樹種花時,並不會一直去翻種好的種子看看它還在不在土裡,這裡也是同樣的意思。

假設你的願望是從組長升到主任,那就是用第一人稱視角去想像一個願望實現以後才會出現的畫面,讓自己此時此刻是處在那樣的狀態裡。
第一人稱視角是從你的視野出發,而不是用看電影的角度。當你是第一人稱視角的時候,你看不見你自己整個人,只會看見你的手或你的腳。我剛開始實驗時,常常會不小心在想像畫面中看見我和別人在說話,這樣並不是不行,而是很有可能這個願望會發生在別人身上。(我有過這種令人扼腕的經驗,以後再分享)
而願望實現「以後」才會出現的畫面,就是當你升官到主任以後才會出現的畫面,比如說同事或老闆跟你握手對你說恭喜。
在你的想像畫面裡你只會看見,此時此刻你的手伸出去跟老闆握手,看見老闆的笑臉,聽見老闆說恭喜。這時你的情緒是開心的是滿足的,甚至你在想像時,嘴角都會不自覺地上揚,在想像裡心情很爽地說 “謝謝!謝謝喔!”
就這樣幾秒的畫面已足夠,不要加太多細節進去,否則會給自己的實現之路創造出限制。在畫面裡,當老闆說完恭喜之後,不需要再去想像後面的對話,什麼老闆跟別的同事說 “你們都要向他看齊” 或是你握完手後還打電話跟媽媽說 “阿母我終於升官了”... No!或是你想像坐在辦公桌旁邊,桌上有一杯星巴克的咖啡,電話上面貼著米老鼠的貼紙... 等等,這些都是變相地在創造限制,思緒飄太遠了就會失焦,也就很有可能會讓這個願望變成一個白日夢。
讀到這裡,有抓到點感覺嗎?立刻用一個例子來測試看看自己理解了多少吧。
如果你有一個YouTube頻道,你的願望是達到十萬人數的訂閱,你該怎麼構造想像畫面呢?
我的話會這樣做──
如果我想要達到十萬人數訂閱我的YouTube頻道,最有效的幾個想像畫面是:
想像我正在拆開YouTube寄給我的銀牌獎章(十萬人是銀牌,百萬人是金牌);
或是想像我正看著擺在櫃子裡或桌上的銀牌獎章,心情相當好;
或是想像我正對站在旁邊的朋友介紹我的銀牌,她跟我說恭喜達標十萬人,我回答謝謝。
不管是什麼想像內容,都要符合:
✔︎ 第一人稱視角
✔︎ 願望實現以後才會出現的畫面
✔︎ 此時此刻

有些人讀到這裡,可能會對於「此時此刻」有些疑問,其實意思就是──

把想像願望已實現的時間地點拉到現在


引用一段Neville Goddard在演講裡說過的話:(自己google翻譯吧)
"You make everywhere here and the future now. You make the date of the deadline become now. It is happening now. You see the date, time, and place associated with your deadline. You are here and now."
另外,如果是希望在特定時間內實現願望,就可以找一些具有時間象徵性的東西加進去想像畫面裡。比如說,假設我希望男友可以從美國趕回來參加我今年XX歲的生日趴,那我的想像畫面可以是此時此刻我與男友一起在台灣的家(或餐廳)吹蠟燭吃蛋糕,並且在想像畫面裡聽見男友對我說「XX歲生日快樂!」

最後補充分享一個我自己很喜歡的小撇步:
很多人可能會不知道該怎麼用那幾秒鐘的想像來抓到豐盛喜悅的感覺,Neville Goddard教了一個很好的方法:說聲謝謝。
當我們實現願望的時候,那種情緒是很開心的,說「謝謝」正好可以代表那種情緒。我個人的經驗是,有時候當我很難想像實現願望時的開心情緒時,我就會去回想曾經「得到幫助」時的情緒,因為在那個時候,我是真心實意地在說
謝謝!
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作者有話說:一起唱「感~恩的心~」
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作者介紹
熱愛住在都市的女子,沒有手機、wifi和插座會活不了,好像有預言滿準的超能力。喜歡透過看小說和寫點什麼來抒發情緒,很常待在咖啡店觀察別人和偷聽他們在說什麼。最厲害的是可以一直重複看同樣的影片直到天荒地老。
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