#9- 種下願望的方法(下)

閱讀時間約 6 分鐘
前情提要──
如何將自己移到想達到的目標狀態=如何種下願望的種子,有下列方法:
  1. 運用想像力(Imagining)- 參考閱讀:種下願望的方法(上)
  2. 運用寫作(Scripting)- 參考閱讀:種下願望的方法(中)
  3. 運用列清單(Listing)- 參考閱讀:種下願望的方法(中)
  4. 運用肯定語句洗腦(Affirmation)- 本篇的內容
  5. 運用願景板以及偽裝(Vision board & faking it)- 本篇的內容

開始之前,再複習一下#5.1那篇提過的:
不管用什麼方式許願,許願的時態都要用現在式或過去式,原因是為了要製造已經擁有或已經實現目標的那種豐盛感覺和情緒。換句話說,要當作現在已經是實現願望後的樣子,用Neville Goddard的說法就是──
live in the end
所謂live in the end,就是讓我們的思想、情緒、言語、行動...等各方面,都是像「願望實現以後」的樣子。
所以,我們首先要控制和注意的就是── 思考和言語。
當實現願望以後,我們的思考和言語應該為「我是」、「我有」、「我已經」....等能「已經實現」的用字。

這個道理其實和吸引力法則裡提到的「行動跟上思想」是異曲同工。
比如說,我許願要當個中英翻譯家,但是我卻一直鑽研學德文,這就是行動和思想產生了衝突。(之後的文章會再詳細說明。)
因此──
如果有個人說他抓不準運用想像力來創造現實的技巧,或是懶得寫下感謝文或願望清單,那這人還有救嗎?當然!

4. 運用肯定語句洗腦 (Affirmation)

這個方法就是對自己說些正面的肯定句來洗腦潛意識,讓潛意識去抓到「已經實現」的那個豐盛情緒和感覺。
操作方法很簡單,就是用正向文字鼓勵自己,但是要注意時態,一定是現在式或過去式。
我有個朋友某一天從早上起床開始就諸事不順,所以脾氣變很大很暴躁。他那時候常常會收到惡作劇電話,那天早上可能也是因為情緒不佳特別敏感,他覺得一個早上就被惡作劇了一百次,到公司之後又在電梯裡跟別人撞到,手上的飲料撒一地,提案時還被主管打槍,反正用個詞總結就是:
淦!衰到爆了!
他本身並沒有在關注吸引力法則或是Neville Goddard講的這些心想事成的東西,但是他知道潛意識的運作。於是他就抽個空閒的時間,到洗手間去,坐在馬桶上眼睛閉上,深呼吸,一直在心裡對自己說:
我要平靜,我要沈穩,所有我遇到的事情都是好事,我周圍的人都對我很好都很幫助我,我任何事都做得很順利。
結果奇蹟在當天下午就發生了。
他本來在早上被打槍的提案,下午時莫名其妙地又過了,因為主管的主管喜歡;早上在電梯裡撞翻他飲料的別的部門同事,去星巴克買了一杯新的咖啡還他,本來撒的那杯只是早餐店的耶!最神奇的是,惡作劇電話不見了,他刻意再觀察幾天,真的都沒再打來了。
  • 關於用正面的肯定句洗腦自己的這個方法,我真心推薦你們閱讀Dr. Joseph Murphy的《潛意識的力量》這本書,很有幫助。
有時候我自己也會不知道該怎麼構造想像畫面,或是在事情發生的當下並沒有那麼多時間去構造想像畫面的話,我就會立刻用正面的肯定句洗腦自己。
不一定都能立刻實現,但這麼做確實能讓心情平穩下來,一旦平穩下來,後面的事情就順利了。


5. 運用願景板以及偽裝 (Vision board & faking it)

這個方法我個人是很少用,因為我很懶,但是很多教心想事成的人會使用這個方法,我分成願景板跟偽裝兩種來說明。
(一)相信很多人都聽過《願景板/vision board》這個東西,收集夢想中的事物的相片,貼在一塊隨意大小的板子上,放在每天可見的地方,用這個視覺洗腦的方式來告訴自己,我已經過上渴望得到的生活。
比如說,貼上夢想豪宅的照片、想買的跑車照片、夢想公司的照片、擁有多少存款的存摺照片、想成為那樣身材的明星照、想嫁想娶的對象照...等都可以,發揮自己的創意去貼,這個視覺洗腦其實跟想像力創造現實是同樣概念,只不過一個是用照片來輔助,一個是在腦海裡用想像力。
  • 05/19/2024更新:當初在寫這篇文章的時候,我並沒有分享太多細節;許久之後我有另外發表一篇願景板的詳細篇,有興趣的人請抽空參考那篇。
(二)《偽裝/faking it》這個方法就是偽裝一份想要得到的東西,也是採用視覺洗腦的方式來告訴自己願望已經實現。其實應該有更好的中文詞彙可以取代偽裝這個字,但我中文知識淺薄想不到更適合的單字,就直接舉例說明吧。
有一位美國YouTuber想申請機場自動通關,他許願之後,就用Photoshop偽造了一份email通知信,長得就跟真的通知信一樣,信裡的內容是通知他申請已通過,幾號開始生效等細節他都做進去。後來願望真的實現了,生效日期跟他偽裝的不一樣,但是確實通過了。
在《秘密》那本書裡,也有個知名作家分享了個親身故事:
這位作家許願一年可以有10萬美金的收入,於是他就做了一張金額是10萬美元的支票,長得就跟真的支票一樣,貼在他每天起床後就能看到的地方。結局是,那一年他並沒有賺到10萬美金,他賺到9萬8千多少去了我忘記實際數字,但是願望是實現了對吧。
後來他又做了一張100萬美元的支票,結果很快地就收到了一張出版社給的100萬預收款的支票。(實際金額我忘了,但是故事概要沒變)
同理可套用到銀行存款或短信或任何可偽造的事物上。
我一個朋友就曾自己截圖銀行app顯示餘額的照片,將金額改成她想要的金額,結果不到一個月願望就實現了。
但是使用這個方法時要注意的是,偽造出來的東西僅供自己視覺洗腦用,切記不能拿去外面招搖撞騙。
所以如果你想做一張跟某某人的結婚證書,go ahead!就做吧!只要記住,以不傷害他人為主,搶誰男友或女友這個就是傷害到他人了。以及,如同上一篇提到的,想嫁索爾?我真的相信自己嫁得了索爾嗎?!別鬧了噢。

在願望的種子種下以後,大部分的人會出現抗拒的心態,也就是懷疑東害怕西,可以參考閱讀抗拒篇
另外,在願望的種子種下以後,我們的周遭會自動出現The Bridge of Incidents,也就是事件的橋樑,順其自然地搭上這座橋,讓願望實現地自然又順暢,參考閱讀上橋篇
這時又有問題來了:
用說的用看的都很容易,但是,願望怎麼許才最有效?可以替別人許願嗎?要怎麼做到live in the end?匱乏感要怎麼消除?如果事件的橋樑是不好的事情怎麼辦?可以讓願望快一點實現嗎?
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作者有話說:後面慢慢分享!
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