#7- 種下願望的方法（上）
在種下願望的種子之前，我們需要先和自己來場認真對話：
1- 先了解自己此時此刻是處在什麼樣的「State/狀態」，
2- 以及決定我們想要達到的「目標狀態/goal state」是什麼。
比如說，在一棟房子裡面有三個房間，分別是代表三個不同的「state/狀態」。
A房間裡什麼都沒有，家徒四壁的窮光蛋一個，沒有錢也沒有人。
B房間裡有百萬豪車有黃金，相當財富有餘，但是只有幾個臉很臭的人圍在旁邊。
C房間裡沒有百萬豪車，只有Toyota Yaris，也沒有黃金，只有一些鈔票，但是有著很多快樂的人們，大家很親密，感情很好。
B房間裡有百萬豪車有黃金，相當財富有餘，但是只有幾個臉很臭的人圍在旁邊。
C房間裡沒有百萬豪車，只有Toyota Yaris，也沒有黃金，只有一些鈔票，但是有著很多快樂的人們，大家很親密，感情很好。
如果我現在身處在A房間（＝A狀態/A state），我是能夠隨意移動到其他房間的，只要我想要移動，我就可以移動。但是在移動到其他房間之前，我必須要先看清自己的內心，究竟我想要的是移去B房間還是C房間呢？
換句話說，我得先搞清楚到底我想要的是什麼。
決定好想移去哪個房間，也就是搞清楚到底我想要什麼之後，問題就來了：
該怎麼移動到我想要的狀態？
根據我個人的學習經驗，整理出下列幾個方法提供參考。我有自己偏愛的方法，但是這邊先強調，每個方法有各自的支持者，有興趣的人可以都試試看，再從中找出最適合自己的方法。
- 運用想像力 (Imagining)
- 運用寫作 (Scripting)
- 運用列清單 (Listing)
- 運用肯定語句洗腦 (Affirmation)
- 運用願景板以及偽裝 (Vision board & faking it)
1. 運用想像力 (Imagining)
這是我個人在早期最常用的方法，也是Neville Goddard學說的核心── 運用想像來創造現實──
先讓自己進入一個昏昏沉沉的狀態，通常是在睡前。
但是其實只要能讓自己專心想像就可以，我自己就常會在白天進到廁所讓自己冷靜下來專心做想像。
接著就是開始想像願望實現以後才會出現的場景，用第一人稱視角，將畫面拉到此時此刻，假裝現在就是正在發生那個場景。構成的畫面只需幾秒就好，重複地想像直到感覺真實就可以停止。
- 參考閱讀：#5-如何運用想像創造現實 & #5.1解惑篇
- 用吸引力法則的術語來說是叫做「觀想」，想像、觀想，兩個一樣意思。
（一）假設我的願望是嫁得出去並婚姻幸福
有些人可能會想像自己在結婚現場，很開心很幸福的樣子，但是這其實只能表示有結婚，不一定能表示婚姻幸福。
所以最能代表我真的結婚了並且婚姻幸福的畫面是什麼呢？
例如：我和我老公一起慶祝結婚週年、或是我老公送我一束花並對我說“我們結婚幾週年了，真開心當年妳答應嫁給我”、或是我親手做了一個蛋糕上面寫著我和XXX結婚幾週年快樂...
（二）假設我的願望是買新房
有些人可能會想像自己在房仲那簽約，或是在舊家整理東西準備搬家的樣子，但是這些都不能徹底表示我真的住在新房裡了對吧？
所以應該怎麼構造想像畫面呢？
例如：我在新家辦喬遷派對，邀請很多朋友來玩，大家一起恭喜我買房、或是我和在遠方的朋友打電話，對話內容說到我都搬新家一年了，邀請她回國後一定要來玩...
（三）假設我的願望是成功換新工作
有些人可能會想像自己在面試，或是和人事簽約談薪水的樣子，但是這些並不能完全代表我真的成功換了新工作。
所以我該想像什麼畫面才最有效呢？
例如：在新公司裡，主管和同事和我握手並說“歡迎妳加入我們”、或是我和家人對話“我居然已經在新公司做滿一年了，這一年我好開心”、或是我請朋友們吃飯，並說“今天是我在新工作滿半年的日子，請大家吃飯！”...
有沒有抓到點感覺？
想像畫面有很多種，可以自己發揮創意和想像力，只需要記住──
想像畫面必須是在願望已實現「以後」才會出現的畫面或場景，並且情緒是開心或滿足、踏實的，才能表示豐盛。
總不可能想像和老公吵架的樣子吧？
在做想像之前，可能有些人思緒會亂或不知該怎麼構造畫面，這邊也提供一些小撇步：
- 提前將構造好的畫面寫在紙上，像寫計劃表那樣先構造好劇情才去做想像。
- 如果無法有效地單獨做出第一人稱視角的想像，可以用創造對話的方式。
比如說想像和親近的人的對話，那個人就站在我們前面；或是想像我們在講電話，電話另一頭是親近的人。（為什麼一定要親近的人？試想一下，你會跟不熟的人說"噢我好開心我搬新家滿一年了" 嗎？應該是不會吧？）
若是選擇創造對話，這邊再提供一個Neville Goddard教的招式做參考：
- 我還記得..... （I remember when...）
用這句話當開頭，例如： “我還記得當年我沒錢全額付清買房子的時候，每個月要繳房租好辛苦”，這句話的另一層含義就是，我現在是住在全額付清買的房子裡，不用繳房租也不用繳房貸，很輕鬆。
ok，這時候一定會有人發問：那我可以指定對象、指定房子、指定公司嗎？
當然可以！只要記住一個原則，如同在前幾篇文章提到的── 以不傷害他人 & 以不試圖改變他人意志為主。
- 如果有特定房子想買，例如帝寶，那就是想像自己住在帝寶裡面，或是想像我站在帝寶大門前面準備走進去，跟警衛打招呼說我今天帶朋友來家裡玩。
- 如果有特定公司想進，例如三星，那就是想像自己拿著三星的出入逼逼卡，進到三星裡面工作，或是想像我聽見我媽在跟朋友炫耀 “唉唷，我女兒現在是三星某某部門的經理啦”。
- 如果有特定對象，就是直接將對方的臉套入進想像畫面裡。比如說我和喜歡的學長十指交握，兩人都戴著一樣的戒指，我跟學長互相對話 “今天是我們交往週年，我真的好開心” 。
另外，關於特定對象有一點要注意的是，有些人會疑惑，假設現在我跟學長沒有在一起，我許願跟他結婚是否就是試圖改變他人意志？
只要我們在許願時沒有去干涉或試圖改變對方的現狀就可以。
比如說，假設學長現在有女友，我不可以許願希望他跟女友分手後來跟我在一起，這個就是傷害到他人並試圖改變他人意志的行為。在我許下願望以後，橋樑會自動產生，也許是我跟學長突然有了交集，我只需要順其自然搭上即可。
看起來好像很簡單對嗎？但是這裡會回到之前聊過的，會有取決於我們的潛意識相不相信的問題。
如果我說想跟索爾結婚，自己光想想而已都會笑自己做白日夢了，那麼就別浪費時間去做想像了吧！或是，假設我現在的月薪是3萬台幣，我如果許願下個月被加薪到20萬？你給我摸著良心說，真的有可能嗎？
在構造想像畫面的時候，我們多少還是需要將現實考慮進去，可以大膽地去做想像沒有錯，但是太誇張的那種就沒必要了。
循序漸進一點才能有效地說服自己。
另外，有些人會在許願時遇到一個問題，我自己也遇過，就是沒有參考的要素。
比如說上面提到的想住帝寶，但是我不知道帝寶裡長什麼樣子，就很難想像自己住在裡面。這時候就可以運用上面提到的創造對話的技巧，和親近的人對話或講電話，構造一段對話來表示自己實現了住帝寶的願望，很開心很幸福。
也可以上網做調查，看看別人發過的照片來找參考要素，或是直接到現場去實地走訪，就是多做點功課，盡量讓自己能有參考的要素。
有位美國YouTuber分享過一個例子：
他許願想要獲得去丹佛這個城市參加座談會的機會，但是他從來沒去過丹佛，不知道該怎麼想像自己在那裡出差的樣子。於是他就上Google Map，找出座談會那棟樓的衛星圖和街景照，有了參考的要素之後，他很輕易地就能構造出自己站在那棟樓前的想像畫面，連旁邊的咖啡店都一起構造進去，最後他的確成功實現願望到丹佛去參加夢寐以求的座談會。
在這篇的最後，來教一個練習想像的方法，建議對於「想像」沒有什麼概念的人可以試試看：
眼睛閉上（看完這段再眼睛閉上）→ 想像手上握著一顆葡萄，去感受葡萄的觸感和香味 → 再來想像手上改成拿著一顆檸檬，去感受檸檬的觸感和香味 → 再來想像手上換成一顆蘋果，一樣去感受蘋果的觸感和香味。
本來Neville Goddard教的是棒球、網球、高爾夫球，有幾位英美人士將物體改成水果，一樣的概念。就是透過想像不同觸感的物體來做練習，練習用第一人稱視角做想像，同時也是在協助練習專心。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
為什麼要實現你的願景？
實現願景是克服困難、超越自己、實現心中夢想的過程。這不僅是個人成長和發展的最高境界，也是我們獲得滿足和成就感的源泉。當我們能夠實現自己的願景時，不僅能夠感受到成功的喜悅，更能提升自我價值，讓生活變得更加充實和有意義。
如何實現你的願景？
保持專注
設定明確的目標：
你所想的與你所得到的定然是完美的共振，唯其如此，才有助於使你所想與生活中的作為形成有意識的關聯，但是，你若能夠事先弄清楚自己應該何去何從，那將會更有幫助。一旦你了解自己的情緒及其所給出的重要訊息，甚至不需要等到經驗來告訴你，你就能了解自己的振動，只要透過感受，你就可以明白自己的方向。
享受你有意識地想像自己想要東西的狀態。
找個自在舒適的空間，放鬆身體，做幾個深且緩慢的呼吸，然後開始觀想你的願景，想像得愈真實，就真的會感受到你希望你想要的那樣。
開心玩是重點中的重點。
就假裝自己是一個做白日夢的孩子，想像著想要的生日禮物。
真的讓自己透過觀想具體地感受到已經擁有想要的
幸運是可以練習的，以長期的角度來看，我們完全沒有必要等到下一個美好事物出現，才能變得更加感恩與快樂，所有真正的富裕都是從內在開始的。
*以下是Citta幫大家整理了五個無法讓願望顯化的雷區：
1：專注在不想要的事物上：無論過去有沒有察覺到自己的思想，有意識地選擇你的思想，你就會發現，
這次的大眾占卜主題是「想實現願望的關鍵」
有三個選項，每個選項都有相應的建議和情況描述。文章中提到實現願望的狀態、需要放下的事情、需要接受無法改變的情況，以及其他建議。想了解詳細內容的朋友可以點擊文章閱讀~
透過吸引力法則和顯化，你可以實現自己的夢想。這篇文章中介紹瞭如何透過作夢、希望、想像打開自己的感知，並對機會保持注意。此外，文章中還介紹瞭如何將願望和具體行動寫下來，以及如何使用九宮格法來規劃目標和行動，推薦給所有想要完成夢想的人。
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