普洱茶咖啡因│喝普洱茶會睡不著嗎?
閱讀時間約 1 分鐘
2020世代越來越多年輕人喜歡喝茶。不僅僅是中年或老年人專利
炎炎夏日沒有任何飲料比一杯茶飲更解渴
珍奶不再是首選，天下茶倉小編長久一來一直有失眠問題...
在選擇無咖啡因飲料上都有選擇障礙，深怕喝了一個晚上睡不著
讓我們來看看無咖啡因茶包推薦有哪些
無咖啡因茶葉又有哪些，沒想到麥茶居然0客！出乎意料之外
普洱茶咖啡因含量也只有2毫克，基本上不會有失眠困擾
看到上圖分析表以後知道要如何挑選無咖啡因茶種類了吧
在所有茶類當中，普洱茶也是健脾暖胃的保健飲品唷
跟以往的喝茶傷胃真的扯不上關係！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
夏季即將結束，氣溫逐漸下降。 回顧炎熱的夏天，小編最愉快的時刻莫過於在空調房裡喝冰可樂、沖冷水澡，這些短暫的清涼讓身體和心靈都得到了舒緩。 然而，在這個「多喝熱水」已成習慣的養生國度，提到「涼」「冷」「冰」這些字眼，總是會引來長輩們的不滿－－喝冰水？ 洗冷水澡？ 冷氣開這麼低？ 你這是找病啊！
綠拿鐵（Green Smoothie）是一種以綠色葉菜類為主要成分的飲品，
通常還會加入水果、蔬菜以及其他健康食材。
以下是綠拿鐵的功效以及好處：
1.富含營養素：
綠拿鐵通常含有大量的葉綠素、維生素（如維生素A、C、K）、礦物質（如鐵、鈣、鎂）以及抗氧化劑，有助於提高免疫力和促進整
台灣茶世界聞名，綜觀茶類市場普洱茶一直屬於後端製成的茶品。普洱茶歷史記載源自東漢期間，興起于唐、宋朝，盛行在於明、清朝。台灣人早期對於普洱茶機受度不高，直到西元一九七零年代，出現人工發酵工藝的普洱茶，香港、台灣地區及日本、韓國等國掀起普洱茶熱，台灣國內需求也日益增長，陳年普洱茶和古普洱茶餅備受爭寵。
據環境部統計，台灣一年要消耗約40億個飲料杯，為落實環境永續，除了響應政府推動的減塑政策，台灣手搖飲龍頭品牌清心福全正式宣布，15日起開始採用「FSC森林永續認證」飲料紙杯，由中杯紙杯開始陸續更換，成為業界首家使用「FSC森林永續認證」紙杯的品牌。
姐姐不然我們去旁邊的小房間，我給您講講優惠。
第四天我們被帶到普洱茶館，同樣有許多漂亮的姑娘在歡迎我們 (在那邊不能叫女生「小姐」，小姐的意思是在酒店工作的女生，只能叫「姑娘」或「小妹」)。
這些姑娘來自中國雲
普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能減肥，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶的功效和普洱茶的喝法。
普洱茶小白如何選好茶？古樹普洱茶真的好喝嗎？ 如果真的不了解普洱茶的話，可以先從一些大品牌的常規茶去喝，熟茶和生茶都可以，不要一下子就喝古樹茶，你一開始就喝精品好茶，以後就沒有茶喝了，因為你的起點太高，以後就很難選茶了......
普洱茶四季
一年四季，不論什麼季節喝普洱茶效益都是非常好的，但是普洱茶分類也是有講究的
普洱茶分為生茶與熟茶，在春季、秋季時最適合喝普洱生茶混普洱熟茶，如此一來在春天可以抵禦冬季的冷同時也能夠降低夏天的熱
然而到了夏季肯定是相當炎熱，這時候就可以選擇泡普洱茶生茶，不僅可以消暑止渴同時還可以感受到普洱
普洱茶一天喝多少
相信現在大家都知道普洱茶價值可說是相當不斐，而其普洱茶功效也是非常多元
不管是生普還是熟普，只要有效的保存得當，它都有機會變成價值連城的一件寶貝
陳年普洱茶越陳越香成為了普洱茶與其他茶葉最不同的特徵，那麼普洱茶一天喝多少才不算超過呢?
其實一個健康的成年人每天可以喝12克左右的普洱
普洱茶養生
現在生活步調相當的快速，不比以前的慢悠生活，但同時大家更注重健康養生的生活
今天就跟大家分享為何許多人都會激推普洱茶，因為普洱茶功效可以說是集許多好處於一身的普洱茶茶葉
普洱茶好處有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒
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