心血管
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台灣寵物家庭正迎來「高齡化」與「肥胖化」雙重挑戰！全台犬貓登記數量已近271萬隻，其中約70萬隻犬貓邁入高齡階段、占比超過四分之一，更令人憂心的是，根據美國寵物食品協會（PFI）先前推估，國內寵物肥胖率已高達5成。許多飼主「憑感覺」的餵食習慣，經常在不經意間埋下健康隱憂。
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當 LNP（lipid nanoparticles，脂質奈米顆粒） 的包裹技術突破核酸酶降解的桎梏、GalNAc（三聚體 N-acetylgalactosamine） 綴合系統實現肝細胞的精準「導航」，小核酸藥物正以第三代藥物模式的核心載體姿態，重塑生醫創新版圖。這類藥物透過調控基因表達達到治療目的
一、心血管系統問題（最需要警惕）
血壓不穩定
姿勢性低血壓：從躺著到坐起或站起時，血壓突然下降導致頭暈。清晨剛起床是較常
發生的時段。
高血壓：患者本身可能有高血壓問題，血壓突然飆升也可能引起頭暈、不適。
藥物影響：若長者有服用降血壓藥，可能因
GLP-1/GIP 帝國的擴張與壓力測試....
憑藉「減重神藥」站上巔峰的禮來（Eli Lilly），此刻正與時間賽跑，試圖把當前的爆發力，轉化為可以長跑十年的持久戰力與管線韌性。
今年第三季度，禮來交出了一份驚豔的成績單：營收年增 54%，達到 176 億美元；其中 替爾泊肽 tirzepa
以下我們將專論目前最普遍、也最為嚴重的空汙問題細懸浮微粒，藉此提醒讀者空汙之於發炎的致病機制。
細懸浮微粒（PM2.5）
早在幾十年前，大眾尙無細懸浮微粒概念時，人們便已查覺到一些較大顆粒的汙染物，如二氧化矽和石棉等對身體的傷害。
—探索體內不可或缺的電解質平衡關鍵
鎂就像身體裡的指揮家，當它節奏錯亂，心律與神經也會跟著走音。
在我們的身體裡，有一位低調卻關鍵的守護者。他不會發光、也沒有明顯存在感，但只要他稍一出錯，我們的心跳、血壓、神經、情緒，都會開始失序。
他，就是 鎂（Magnesium, Mg）。
美國心臟協會 (AHA) 在 2022 年於 Circulation 期刊發表了名為 Life’s Essential 8（八大要素）的權威準則，是目前全球最具代表性的長壽與心血管健康指標。
前陣子在投資聚會上，一位朋友問大家，畢業後也10多年了，該有的基本都有了，現在有什麼更大的目標支持自己繼續努力？
每個人都有不同的答案，我當時回答投資自己的健康最重要，但當下沒講的很好，現在來梳理一下。
矽谷富豪的御用長壽顧問Peter Attia在多年前的MIT大學演講上，提到怎麼定義「健康」
探索咖啡的健康奧祕！本文結合塔夫茨大學及臺灣衛福部建議，詳解飲用黑咖啡或低糖低脂咖啡的好處，包括降低死亡風險、改善心血管健康、抗老防癌等。文章提供科學飲用方法，包含最佳飲用時間、建議攝取量，並提醒需避開的NG時段與飲品添加物，讓您聰明喝咖啡，活出健康長壽。
你知道嗎？很多人天天吃魚油，卻因為選錯種類或比例，白白浪費錢。
什麼是 Omega-3？
Omega-3 是人體無法自行合成、必須從食物或保健品攝取的「多元不飽和脂肪酸」。
主要有三種成分：
ALA（α-次亞麻油酸）：植物來源，存在於亞麻籽油、核桃、奇亞籽中。
EPA（二十碳五烯酸）：魚油
