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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
步驟二 2-2 致謝
做過「喜悅感恩冥想」後，試著寫出你想感謝的人事物他們只有在人情緒波動很大時會出現不安的神情。如果你焦慮著，他們會走到你身旁磨蹭你，希望自己的氣味可以安撫你，但如果你只是疲倦，他們就會淡定地如常生活——像是說，疲倦，就是活著啊，那有什麼呢。
閉上眼，睡一覺再說吧。
2021-09-28
活著的目的到底是甚麼嗯，這個標題有點沉重，但是卻是經常浮現在我腦中的一個大問句
2021-08-15
【閱讀筆記】「離開時，以我喜歡的樣子：樹木希林」：讓人思考死亡時，同時反思活著的方式「離開時，以我喜歡的樣子」書籍封面，也是 樹木希林 2016年為寶島社企業形象廣告與廣告詞；書中大綱以「生、病、老、人、絆、家、物、死」八個章節為主架構，其中收錄了不少 樹木希林 接受媒體訪談時的段落摘要，句句都可說是其人生精華的節錄。
2021-06-04
活著的虛擬人物每一次的寫作歷程裡，會經過一陣很長的摸索階段，像是在重新認識新的人一樣。那個人可能就是你所描寫的主角、配角。一開始總是很生疏啊，我甚至不確定他/她下一秒會說些什麼話、做些什麼動作。可以說像是打電動。雖然你的腦袋可以試著將劇情的走向推展到你認為該安排的地方。但多數的最終結果，總會超乎你的想像。
2021-04-21
活著的理由..？小時候一直有個心願，人活著不用太長，脫下華麗的偽裝，僅剩下的是否還記得曾經的自己是誰？可以活得不轟烈不完美，只要夠精采、問心無愧就好..
2021-02-02
淡淡地活著，淡淡地死去。在看完《離開時，以我喜歡的樣子》之後離開時以我喜歡的樣子，樹木希林。
這本書是出於樹木希林拍攝寶島社企業形象廣告的緣分而得以出版，廣告以名畫作《奧菲莉亞》為概念，也沿用作為書的封面，廣告詞「讓我以喜歡的方式死去吧」在當年（2016年）大獲好評。
2019-08-19
用嬉鬧包裝悲傷的喜劇歌手 - 廖文強《活著是對命運最好的反抗》第一次近距離接觸文強，是2015年報名了「金曲夏令營」，他是講師之一。
那兩天引起最多笑聲的便是廖文強「創作歌手的音樂探索」的課程，他對自己的笑果感到得意，不忘帶到2011年發行的專輯《至少很好笑》。
有時看著身邊習慣扮小丑逗旁人開心的朋友，我總是好奇他們的內心真的充滿陽光面，沒有片刻的陰雨期嗎？
2019-05-25