每天給自己一個快樂的理由。你就是自己的小幸運！⭐️
不過，這是我真實生活的模樣，目前被這碗雞湯養得很飽。
我覺得任何事情吧，都是一體兩面的。
人的「狀態」也會影響看待事情的角度。
打個比方吧。
今天考試考砸了，只有59分，心情受影響的人可能會想：「死定了，沒及格，要被當掉了。」
心情不受影響的人可能會想：「耶我快及格了，居然有超過一半我都會，太好了！」
嗯，或是。
走在路上過紅綠燈時，再10秒就紅燈，你咻咻咻的跑了過去，也可以有「累死了，跑超喘！」或是「耶少等一個紅燈，我跑得真快，還年輕！」的這種兩種選項。
又或者是從平淡無奇的生活裡「看見」快樂的因子。
「自備飲料省5元耶！」
「路邊的小貓對我喵喵叫，我一定是個好人！」
「今天睡到自然醒，舒服！」
「今天倒水沒有溢出來，我真棒！」
……很多啦。
比較直白的說法是，好與壞全在一念之間。
快樂的感覺來自何方，其實可以由你自己決定，甚至創造。
可能這也算是一種「轉念」的實踐方式，簡單但好用。
練習一起每天給自己一個快樂的理由，
會不小心發現世界上其實充滿各種樂趣。
你今天的快樂是什麼？
快與我分享😘
-D64
-20240318
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