防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【教育現場厭世系列-38】千錯萬錯，都是別人的錯；千般萬般，就我最不一般。

教國文的

2021-09-28

【教育現場厭世系列-37】如果今天有人告訴你，他會彈電吉他、又會彈管風琴，你可能會稱讚他有才華，哪怕你一輩子不曾聽過現場的管風琴演奏；可是今天若我跟你說，我會教白話文、也能教文言文，你可能會跟我說懂文言文有什麼了不起、國文不就背一背就好？

教國文的

2021-09-24

Podcast精選系列疫情是我們不可改變且無法控制的危機，能做的是順應疫情要做出改變，我們常聽到這句話『危機就是轉機』，但要如何轉呢？我認為要有三個層面的改變: 1.改變心態我們無法預知疫情會持續多久，與其一直想“不可控“的疫情”，不如利用這段時間做自己可以掌控的事情。 2.改變作法在工作和事業經營上

喬學說

2021-09-22

重建某項知識系統的方法超速學習最大的好處是：建立強的自我認知和信心，相信自己可以做到以前做不到的事。

Lee, Yi.

2021-09-20

#超速學習 #重建知識系統 #綜合技能

在韦礼安的细腻歌声中，感受那些《忽然》之间的失去所有在疫情下，很多的改变都是忽然而来无能为力的，约定好的聚餐会因突然的居家规定取消；说好的见面相聚，又成为再一次的落空，也只好苦笑着祝福彼此平安就好。而韦礼安的这首《忽然》，便聚焦于这每一份“小小妥协”，带我们好好感受其中的心酸煎熬。

英子

2021-09-18

#韋禮安 #樂評 #音樂