防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

陪自己愛依賴的內在小孩長大前陣子一直有想要推自己去學習新東西，但是內在總是有一種沉重難以邁開腳步的感覺，不管想要學甚麼好像也沒什麼動力。然後剛好我蠻喜歡的塔羅師有開放交換技能的機會，所以就用我的手作飾品交換了一個抽卡服務。我問：要如何把心中想做的事好好地落實在現實中？他跟我說，關於我內在情感獨立性的部分，理智面我知道

丹史

2021-09-17

陪孩子探索人生與自我寫了幾本陪伴孩子成長的書，得罪不少老朋友。因為他們的老婆不時拿我當例子給他們壓力，其實大可不必，我覺得家長一定要放輕鬆，只有父母快樂自在，孩子才會有安全感，也才能正常的學習與成長。　　周邊許多當爸爸的朋友都比我辛苦多了，從幫忙餵奶到接送孩子上下學、指導功課，樣樣都做，而我只是當個自然觀察家，向來只

李偉文

2021-09-08

陪我長大的世界小時候家庭跟學校就是我的全世界,曾經天真的以為生活也不過就這樣而已嘛,隨著年齡的增長,一層層的關卡開始不斷擾亂著這個曾經簡單的生活,外面世界的誘惑與現實,開始不斷重建著自己的價值觀,努力想要克服,變成了每天的課題,是的,我長大了,想告訴全世界,但世界也變了,變得,陌生中帶點熟悉,變得,歡笑中帶點寂寞

一線曙光

2021-09-01

『默樓』．．小時候住在鄉下，我家開神明堂，母親則是幫人辦聖事的。周圍就幾十戶人家與田地，而我家後面就是海邊。有一個廢棄的工廠，在我家隔壁，這隔壁差不多出去３０秒就看得到的大門的距離。而大人們每次經過這工廠都很快，並且很安靜，也不說話。還記得那時大人們都警告著：「別去那棟已經廢棄掉的工廠玩！」那時懵懂無知的我

Laikai

2021-08-30

#靈異 #真實靈異經驗 #Laikai

默默做默默受的經理身為一家世界500強公司的門市經理，我對團隊的管理十分有要求，除了有自動化系統推動營運，還要有一群精英團隊在我身邊，以推動公司的利潤。當然，以上只是我一廂情願的幻想，現實就是……我是個天天獲得一個自卑新成就的經理！接下來我會定時更新我由普通員工做到經理的成長之路～

漂浮的鴨

2021-08-28