大海
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12月1日出發，我們用了64個到達高雄，一路逆風，但很順利。可惜我第二天就扭傷了腳，臥床昏睡近兩天，萬幸無大礙，能繼續航行。在悶熱逼仄的床位上，我胡思亂想了許多。
第一次訓練心情起起伏伏，從最初的興奮好奇，慢慢變成無力和自我懷疑，最後又恢復平靜和些許勇氣。我後知後覺，意識到自己對大海一無所知，此行是真的可能存在生命危險。看到了自身的脆弱，我更要堅持下去。
本集邀請到 亞果遊艇 專案經理 姬琳，帶我們一起串起海洋休閒產業鏈，探索屬於自己的海洋生活方式。亞果遊艇致力於讓台灣人享受歐美最夯的海洋體驗，從高端會員制服務到專業帆船課程，讓熱愛海洋的你成為自己的船長。
海上教堂剛開幕時人潮超多的，且要預約才能進去，所以撲空後就一直沒再來，一直都很好奇海上教堂有什麼…今天剛好來屏東玩，順道經過看了看，只是沒有進入教堂裡面，但是我知道裡面是純粹喝下午茶的地方，且禁止拍照，所以我就沒有排隊進入，我覺得外面的景色更美，於是在外面到處逛逛。
我從沒有夕陽一直逛到夕陽出來，
沃爾田野中的風之瞬間
現代藝術家傑夫·沃爾（Jeff Wall）對「瞬間之美」在他的作品中有了另一種詮釋。他善於在攝影中重塑「真實與虛構」，以獨特的方式致敬葛飾北齋的浪花。
