防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

眼中有愛，Kiss有Fu - 維生素B2｜《吃的營養科學觀》-12 讀後心得｜圓夢營養筆記墜入愛河，兩人總會情不自禁、深情款款的看著對方時，心跳加速、擁抱到接吻，是人的一生當中浪漫美好的時刻。Kiss 要有感，嘴唇要照顧。這幾天外出工作，我自己忘記帶水，少喝了比平常少2000cc的水。吃東西不小心咬破了唇，加上車上吹著冷氣，嘴唇乾裂的讓我有點難受。

暖男阿岳的創客人生

2021-09-28

#生活營養 #營養保健 #健康

《辯證行為治療技巧手冊：學習了了分明、人際效能、情緒調節和痛苦耐受的辯證行為治療實用練習》閱讀筆記

子非魚

2021-09-24

#身心

《北愛少女》作者麗莎．麥吉分析了第二季結尾、詹姆斯和艾琳萌芽的情愫，還有後續劇情發展（下）在《星期五協議》簽訂後，要連接1995年（第二季結束的時間點）到1998年（簽訂條約那年），是否代表還會再多兩到三季？

和曦

2021-09-16

#翻譯 #DerryGirls #北愛少女

【讀書心得】手機、咖啡、情緒的化學效應這本書的副標才是吸引我的：『一日24小時的化學常識』作者是網紅，科學網紅mai thi nguyen-kim 為此書作序的是台大陳竹亭老師，也相當詳細介紹此書。從褪黑激素與睡眠，牙膏的氟，氟是有毒性的物質，卻能用在保護牙齒上，再講到氟原子的原子核和電子在氟原子的組織構造。接著是盥洗，提到界面活

衣劍舞

2021-09-16

如何將「學英文」融入生活，而不再只是為了學英文而學英文？大家好，我是威Chen，在上一篇文章提到我身邊的朋友（包含我）生活中的三樣共同點，使我們平時就一點一滴地累積英文知識，每當我們需要實際使用英文與人溝通的時候，鮮少會有用到英文時方恨少的情形發生。今天，我想要進一步與大家分享我是如何將「學英文」融入生活的，以及這樣的生活方式為我帶來了哪些色彩。

Language Lab 語言實驗室

2021-09-14

#語言學習觀念 #英語口說 #英語學習

【ＭＢＰ教學】只需四步驟！超簡單皺摺畫法一學就會！｜樺樺教室再度研究好幾天要怎麼畫陰影，畫了好幾次才發現，不對，這個風格好像太寫實了（也太慢後來就開始看其他人是怎麼畫的，發現大部分繪師上陰影好像都習慣加上水彩邊緣（？其實ＭＢＰ可以將圖層設為水彩邊緣，但看起來真的太慘了，而且不是我要的效果，所以我不太推薦…

搬家ㄌㄌㄌㄌㄌ

2021-09-11

#繪畫 #電繪 #電繪教學

【01韓劇觀後心得分享】誰說偶像劇只能男追女？從韓劇《女神降臨》，來學著去除「性別刻板印女神降臨是一部由熱門漫畫翻拍的電視劇，以「校園霸凌」為故事的主軸，去描述女主角在遭遇霸凌後的心路歷程與成長故事。不過，今天要講述的，並非男女主角的主線內容，而是要獻給我最喜歡的支線「任熙靜」和他的男友「小柚子(葡萄柚)韓俊宇」。

溫曉風

2021-09-05

#女神降臨 #韓劇 #林世美