斷捨

假想題

總想明天、後天、未來還沒到的恐慌，

這個問題應該是生活大眾都有的存在。

• 只是有人選擇一天過一天！
• 有人選擇面對並去深入探討！

看的見的，永遠可解～

看不見的是焦慮不安！

因為像無底深淵般的黑洞⋯⋯

是自我想像的世界，

一直想一直想！

後來最終原來黑洞是我們的投影，

埋的深層是我們的恐懼感！

也是我們一直任由黑洞

無底出現～

現在

練習

黑洞

原來只有十公分深

是我

自己站在旁邊一直想像

任由恐懼未知和舊有回憶及創傷

全部攪拌成

一副有度數的眼鏡。

原來不符度數的眼鏡

會害我度數加深

我不能再因為買了這副眼鏡

捨不得價錢就硬佩戴著！

導致我把小水坑看作成無底黑洞⋯⋯

現在

我決定～

拿掉這副有色眼鏡

重新看待自己！

回應外界的看法

需有堅定的信念，

晴天就在我們仰頭方向

其實我們～～～

在接受偌大的外在資訊

也請容許我們好好地休息～

並隨時有安穩接住自己的能力，

讓自己自在安然地悠悠看世界，

並相信自己已全然接住，

接住自己那一顆不安定的心～！