大家都知道，按摩可以幫助我們舒緩緊張的情緒和排解壓力，甚至可以提高睡眠的品質。但孕婦作為特別的族群，壓力和情緒其實沒有比一般人少，卻會擔心長輩說的「動到胎氣」而不敢按摩。其實，用正確的方式讓孕婦按摩小腿，不但對紓緩壓力有幫助，也不會影響到胎氣喔。按摩的時候到底應該注意那些事情呢？本文分享三大原則，只

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<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">大家都知道，按摩可以幫助我們舒緩緊張的情緒和排解壓力，甚至可以提高睡眠的品質。但孕婦作為特別的族群，壓力和情緒其實沒有比一般人少，卻會擔心長輩說的「動到胎氣」而不敢按摩。其實，用正確的方式讓</span><a href="https://links.marketing/CUC58ebegm" target="_blank" class="draft--a"><span style="text-decoration: underline; font-weight: bold; ">孕婦按摩小腿</span></a><span style="font-weight: bold; ">，不但對紓緩壓力有幫助，也不會影響到胎氣喔。按摩的時候到底應該注意那些事情呢？本文分享三大原則，只要依照這樣做，其實不會有太大的問題。</span></div>
<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-fhrce"><span style="font-weight: bold; ">詢問專業醫生</span></h2>
<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">針對懷孕初期，胎兒相對較脆弱的孕婦特別要注意這點，事先詢問醫生建議才更安全</span></div>
<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-4tnqb"><span style="font-weight: bold; ">指名專業且具有合格營業執照的美容院</span></h2>
<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">合格的美容院和專業的按摩師才能確保安全性，專業的按摩師也對懷孕期間不能按的穴道比較有概念。</span></div>
<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-ara20"><span style="font-weight: bold; ">善用枕頭</span></h2>
<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">枕頭可以用來幫助孕婦側臥，支撐腹部。按摩的時間不宜常，大約30分鐘左右最適合。</span></div>

<p><strong>大家都知道，按摩可以幫助我們舒緩緊張的情緒和排解壓力，甚至可以提高睡眠的品質。但孕婦作為特別的族群，壓力和情緒其實沒有比一般人少，卻會擔心長輩說的「動到胎氣」而不敢按摩。其實，用正確的方式讓</strong><a href="https://links.marketing/CUC58ebegm"><u><strong>孕婦按摩小腿</strong></u></a><strong>，不但對紓緩壓力有幫助，也不會影響到胎氣喔。按摩的時候到底應該注意那些事情呢？本文分享三大原則，只要依照這樣做，其實不會有太大的問題。</strong></p>
<h2><strong>詢問專業醫生</strong></h2>
<p><strong>針對懷孕初期，胎兒相對較脆弱的孕婦特別要注意這點，事先詢問醫生建議才更安全</strong></p>
<h2><strong>指名專業且具有合格營業執照的美容院</strong></h2>
<p><strong>合格的美容院和專業的按摩師才能確保安全性，專業的按摩師也對懷孕期間不能按的穴道比較有概念。</strong></p>
<h2><strong>善用枕頭</strong></h2>
<p><strong>枕頭可以用來幫助孕婦側臥，支撐腹部。按摩的時間不宜常，大約30分鐘左右最適合。</strong></p>

大家都知道，按摩可以幫助我們舒緩緊張的情緒和排解壓力，甚至可以提高睡眠的品質。但孕婦作為特別的族群，壓力和情緒其實沒有比一般人少，卻會擔心長輩說的「動到胎氣」而不敢按摩。其實，用正確的方式讓孕婦按摩小腿，不但對紓緩壓力有幫助，也不會影響到胎氣喔。按摩的時候到底應該注意那些事情呢？本文分享三大原則，只要依照這樣做，其實不會有太大的問題。

針對懷孕初期，胎兒相對較脆弱的孕婦特別要注意這點，事先詢問醫生建議才更安全

指名專業且具有合格營業執照的美容院

合格的美容院和專業的按摩師才能確保安全性，專業的按摩師也對懷孕期間不能按的穴道比較有概念。

枕頭可以用來幫助孕婦側臥，支撐腹部。按摩的時間不宜常，大約30分鐘左右最適合。

孕婦可以按摩小腿嗎？掌握3大原則

詢問專業醫生

指名專業且具有合格營業執照的美容院

善用枕頭