懷孕期間發燒
每個人一生都有發燒的經驗，這些都是人體在對抗外來感染原時，所產生的生理反應，本質上，對人體並無傷害，而且可藉由發燒提升身體免疫的作戰能力。
孕婦的身體溫度會比一般人高，因為新陳代謝速率較快，體溫就會略高於平日0.5度，所以孕婦的體溫上升至攝氏37.5度以上，就必須想一想是否有發燒的可能了，若是體溫超過攝氏38.5度時，就必須考慮去看醫生。
孕婦發燒常見的原因，包括感染、中暑(環境溫度過高)、自體免疫疾病(如紅般性狼瘡)、腫瘤、藥物……，孕婦對病毒感染所引起的感冒最為常見。
對孕婦來說退燒是很重要性的，發燒常增加身體的新陳代謝速率，同時會遇到許多不適的症狀如頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水丶口乾等，更增加孕婦心肺功能的負擔。
在懷孕早期，有些孕媽媽會出現發熱，且持續幾天不退，如果體溫不超過37.5C，有可能是懷孕本身造成的生理變化，而不是感冒引起的發燒，只要注意休息，多喝白開水，體溫會逐漸恢復正常。
如果體溫維持 37.5度可嘗試物理降溫是准媽媽退燒的好方法，在體溫沒有達到高燒（38.5℃）時，准媽媽應該首先考慮物理降溫技巧。
1：將小冰塊及少量水裝入密實袋至半滿，然後排出袋內剩餘空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部和腹股溝部位置降溫。
2：溫水擦拭，把毛巾浸入暖水扭乾毛巾，乾擦拭額頭、腋下、四肢，多擦洗身體皮膚，目的是促進散熱。
3：感冒初期，喉嚨痛、癢，用濃鹽水漱口，每10分鐘一次，10次便可見效。
要特別注意感冒病毒對孕婦有直接影響，感冒造成的高熱(攝氏39度以上而持續24小時)和代謝繚亂（不能正常代謝）產生的毒素有間接影響。而且病毒可透過胎盤進入胎兒體內，有可能造成先天性的心臟病以及免唇腦積水、無腦兒和小頭畸形等。病菌會增加胎兒發生心血管畸形。
什麼時候才考慮使用藥物？若體溫高於攝氏38.5度以上和有其它不舒服的症狀（咳嗽丶喉嚨痛丶傷風等），都應該立即看醫生， 不要耽誤病情，儘量將危險降低。
發燒期間生活上要注意什麼？
1：准媽媽要注意飲食健康，不要挑食、偏食。這樣，既能補充准媽媽所必需的營養，又可防止內熱產生。發燒時，胃腸消化能力會有所減退，食慾會變差。准媽媽可以選擇吃一些流質食物，例如熱檸水丶果汁、豆漿等；食慾漸好時，可以吃一些半流質食物，菜肉粥、雞蛋羹等；退燒後可吃一些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或最好不吃。這樣既可以以補充營養，又減輕腸胃負荷。
2：發燒會使准媽媽體內水分蒸發、鹽分流失、熱量消耗，所以應及時補充水分。多喝白開水既可以幫助退燒，又利於將體內的毒素代謝出去，從而縮短病癒的時間。不愛喝白開水時，可換成檸檬水、橙汁等。
3：發燒時身體容易感到疲倦，准媽媽需要充分休息，以減少體力消耗。 不要捱眼瞓要早睡早起 ，屋企要保持空氣流通， 身心要平靜。
4：常用來治療疾病或退燒的藥物，若在懷孕中使用，可能會傷害或危及胎兒的健康。
孕婦應考慮藥物對胎兒健康的影響，必須與婦產科醫生充分討論後再使用。https://wowmama.com.hk
