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[ 每日一牌練習曲 ]
閱讀時間約 2 分鐘
之前跟大家分享了Joan Bunning 大師每日一牌的觀念，在此用圖解的方式再來複習一下相關的步驟:
[ 每日紀錄心法大公開 ]
依照上述的步驟抽出每天的塔羅牌，是為了熟悉每張塔羅牌，所以請持續練習78天把所有的牌都作完不要中斷，觀牌的時間長短取決於個人對牌義的理解程度，這是必經的過程。紀錄每日一牌不需要用嚴謹的結構寫日記，不要以占卜為目的來紀錄，只要先依下列這些問題來練習並且紀錄下來:
1)這張塔羅牌要表達什麼情境?
2)這張牌與今天發生的人、事、物有沒有相似的情境? (簡單扼要的紀錄下來)
2)這張牌與今天發生的人、事、物有沒有相似的情境? (簡單扼要的紀錄下來)
3)這張牌的哪些圖像、元素最吸引你?
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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無論你歸納的主題是一天發生的事、今天聽到的課程心得
Sadhana是每日練習，目的是有意識的培養一個使生命提升的習慣，用新的模式來替代不想要的行為模式(尤其是心智和情感上的習慣)，新模式的種子會清潔你的潛意識。
這需要一段特定時間的持續培養，包括身體練習的Kriya及冥想。
人的身體細胞有記憶的功能，如果用很長的時間培養出往下沈淪的壞習慣，當然，也需
忙了一天坐下後，打開電腦，忽然想起似乎應該要邁過第三個百篇整數了，果然一看，這地三百篇昨日已經達成。
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【Day1｜2020年10月28日，星期三】
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今天是2020年10月28日，禮拜三
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擷取自蜜雪兒 みしぇる網誌
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