《李希特舒眠曲》--在現實壓力中的無重力冥想練習曲

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image

《Max Richter's Sleep》(李希特舒眠曲)紀錄片,在匆忙混亂的現實世界中、猶如是冥想一般的喘息。在星期五賞自己一天休假、午後得空去看了此片。感覺就像是用聽覺睡了一場好覺、並在其中作了一個好夢。現實生活中的迷失、緊張或空缺,在這場夢境般的安憩裡,得以緩定下來;在靜寂的黑暗中,Max Richter長達八個多小時的《SLEEP》(舒眠曲)彷彿燈塔也似的明光,讓疲累迷航的船,逐漸窺見依歸與方向,漫漫迷途中所有解不開的疑惑、放不下的壓力、填不滿的虛空,也得以消失。

Max Richter的音樂是我長期的「伴」--伴我獨自讀書寫字整理發呆,有他的音樂相伴的獨處,使我經常感覺自己並不是純粹孤獨一人。看了這部紀錄片才恍然大悟,Richter的音樂之所以給人難以言說的安穩感,可能是源自於--他以胎兒在母體裡的聽覺記憶(在頻譜圖中顯示,胎兒在母體中聽到的盡是低頻--因為高頻,都被母體過濾掉了)為作曲靈感與基礎所致。Richter整整用兩年光陰與心血譜寫出全長八小時之久的《舒眠曲》,大半都是長而緩且弱的低頻、直到接近尾聲前才有了層次較不同的高頻加入,聽到最後有種類似人初離母體出世、或天明首見破曉的狀態。所以,有人這麼形容,聽他的音樂,感覺接近在無重力狀態中漂浮--像胎兒在充滿羊水的子宮,飄然又穩定地漂游著。

Richter與妻子在紀錄片中憶及了最辛苦而低潮的人生階段,沒錢、作品不賣、三個孩子嗷嗷待哺、被現實追逼到快要無處可躲、妻子甚至因為長期營養不良而病倒...對音樂縱然有熱情有天才有理想,但有一搭沒一搭的收入、使得現實生活青黃不接,Richter也曾在如此低迷的狀態中迷失過--他幾度質疑過自己,是否還能為了作出理想的音樂而不顧現實地繼續硬撐?(答案是可能不太行...)為了養活自己與家人同時支撐理想,他接下了一些電影配樂工作。這段鮮少對外揭露、充滿掙扎的心路歷程,與上週去看的《靈魂急轉彎》中,講述人為了追逐夢想執著理想的過程、可能一不小心就成為迷失靈魂的片段,意外地產生相當程度的連結與呼應。

慶幸Richter終究從迷失的幽谷爬了起來,他最終沒有丟失並放棄自己與音樂、而這個世界也因此有幸得以聽見了他。期待Richter繼續為這個壓力破表、破綻百出的世界以及千瘡百孔的世人們,創作更多撫平創痛填補傷痕、又能讓人們尋回生命裡的寧靜、同時閃出小小能量火花的音樂。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Diane Yang的沙龍
100會員
152內容數
把親自走過、看過的藝文展覽收集起來。 把每一個展場上的感動與震撼記錄下來。
Diane Yang的沙龍的其他內容
2023/03/20
《伊尼舍林的女妖》是隱喻極深、手法極美的電影,悲劇色彩濃厚的黑色寓言。奧斯卡入圍多項卻全部槓龜,但我個人非常喜歡。不好懂、但看完後韻綿長,至少此片意在言外的敘事,意外解開我個人被絕交經歷之耿耿於懷。久久不知如何下筆寫觀影感想,如今終成篇章--這過程的漫長,一如世上存在於人際與國際間的巨大謎語...
Thumbnail
2023/03/20
《伊尼舍林的女妖》是隱喻極深、手法極美的電影,悲劇色彩濃厚的黑色寓言。奧斯卡入圍多項卻全部槓龜,但我個人非常喜歡。不好懂、但看完後韻綿長,至少此片意在言外的敘事,意外解開我個人被絕交經歷之耿耿於懷。久久不知如何下筆寫觀影感想,如今終成篇章--這過程的漫長,一如世上存在於人際與國際間的巨大謎語...
Thumbnail
2023/02/23
選擇重啟自己的人生、力求彌補上一世的各種疏漏或缺憾、修正並把握過往有意或無意的錯誤及錯過,試圖力挽狂瀾「重新做個好人」讓人生步上正軌、免於英年莫名枉死的悲運... 但! 重新來過的種種「努力」、真能如所願、有所「收穫」、活得「更好」嗎.....
Thumbnail
2023/02/23
選擇重啟自己的人生、力求彌補上一世的各種疏漏或缺憾、修正並把握過往有意或無意的錯誤及錯過,試圖力挽狂瀾「重新做個好人」讓人生步上正軌、免於英年莫名枉死的悲運... 但! 重新來過的種種「努力」、真能如所願、有所「收穫」、活得「更好」嗎.....
Thumbnail
2022/12/16
"Gaga"是這部電影的「英文」片名,這個詞彙,是泰雅族語的「規則」之意。大抵是指一些族裡代代相傳的老原則,亦所謂年輕後代逐漸丟失忘卻或不屑一顧的老規矩。究竟,知曉、遵守、質疑或背棄了"Gaga",我們、到底會變怎樣呢? 我的理解是: 當我們的心變得糾結、疲累、迷茫時,首先,必須要試著回到初心、像是
Thumbnail
2022/12/16
"Gaga"是這部電影的「英文」片名,這個詞彙,是泰雅族語的「規則」之意。大抵是指一些族裡代代相傳的老原則,亦所謂年輕後代逐漸丟失忘卻或不屑一顧的老規矩。究竟,知曉、遵守、質疑或背棄了"Gaga",我們、到底會變怎樣呢? 我的理解是: 當我們的心變得糾結、疲累、迷茫時,首先,必須要試著回到初心、像是
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
起床記 風起雲湧勢如虹, 努力奮鬥向前衝。 挑戰自我無畏懼, 勇往直前不回頭。 夢想高飛在天際, 汗水滲透吋肌膚。 堅持信念永不懈, 空靈鼓聲亮路照。 凜然豪情激昂起, 奮力向前不猶豫。 勇往直前底氣足, 精神振奮勢不馴。 舒心曲 每個夜晚的寂靜中,
Thumbnail
起床記 風起雲湧勢如虹, 努力奮鬥向前衝。 挑戰自我無畏懼, 勇往直前不回頭。 夢想高飛在天際, 汗水滲透吋肌膚。 堅持信念永不懈, 空靈鼓聲亮路照。 凜然豪情激昂起, 奮力向前不猶豫。 勇往直前底氣足, 精神振奮勢不馴。 舒心曲 每個夜晚的寂靜中,
Thumbnail
一段冥想所出現的故事,到底是真實?還是幻象?
Thumbnail
一段冥想所出現的故事,到底是真實?還是幻象?
Thumbnail
在一個每個靜謐的早晨,當我從睡夢中醒來,窗外每天都會傳來悅耳的鳥鳴聲。聲音像是一首美妙的樂曲,悄悄地填滿了我的世界,為新的一天揭開了序幕。 我的頭腦、身體、甚至心臟,都不完全屬於我自己,我只是暫時存在於這個世界上,品味著一切美好的體驗,充實著內在的歷練。 這世界上的一切都彷彿是為我而設,每一朵花
Thumbnail
在一個每個靜謐的早晨,當我從睡夢中醒來,窗外每天都會傳來悅耳的鳥鳴聲。聲音像是一首美妙的樂曲,悄悄地填滿了我的世界,為新的一天揭開了序幕。 我的頭腦、身體、甚至心臟,都不完全屬於我自己,我只是暫時存在於這個世界上,品味著一切美好的體驗,充實著內在的歷練。 這世界上的一切都彷彿是為我而設,每一朵花
Thumbnail
是否日有所思夜有所夢的經驗 將想要完成的意念導演夢境 會有不可思議的吸引力 現代人失眠的現象眾多 是將擔心、害怕、恐懼帶著入眠 因此在夢境也會繼續完成白天的意識 那麼吸引來的能量容易會是同頻狀態 試想將不想要的意識 在入眠前先做反向編輯為想達成的狀態 那麼睡時能先試想一曙光
Thumbnail
是否日有所思夜有所夢的經驗 將想要完成的意念導演夢境 會有不可思議的吸引力 現代人失眠的現象眾多 是將擔心、害怕、恐懼帶著入眠 因此在夢境也會繼續完成白天的意識 那麼吸引來的能量容易會是同頻狀態 試想將不想要的意識 在入眠前先做反向編輯為想達成的狀態 那麼睡時能先試想一曙光
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況,從看網路小短片到進入夢境,以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷,感受到自我暗示的力量,並相信夢境都是有意義的。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況,從看網路小短片到進入夢境,以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷,感受到自我暗示的力量,並相信夢境都是有意義的。
Thumbnail
若要解夢,夢裡的每個角色其實都不是指涉現實中的人,有時候夢境中出現的每個人指涉的都是我——我的不同特質或不同情緒或不同疑問;有時候指涉的是一種本質,例如芭樂在現實中是從事藝術治療,她象徵的意義就是療癒。
Thumbnail
若要解夢,夢裡的每個角色其實都不是指涉現實中的人,有時候夢境中出現的每個人指涉的都是我——我的不同特質或不同情緒或不同疑問;有時候指涉的是一種本質,例如芭樂在現實中是從事藝術治療,她象徵的意義就是療癒。
Thumbnail
像呼吸一樣的暖流,韻律般的流動。
Thumbnail
像呼吸一樣的暖流,韻律般的流動。
Thumbnail
林海的〈白日夢〉曲風活潑輕巧,旋律甜美可愛,曲式有著童話般的筆觸,彷彿只要你願意,便可以乘著蓬鬆的雲朵,到世界遊玩,實現你內心渴望的理想,在築夢的同時也帶來深層的思考,與自己對話的時刻。
Thumbnail
林海的〈白日夢〉曲風活潑輕巧,旋律甜美可愛,曲式有著童話般的筆觸,彷彿只要你願意,便可以乘著蓬鬆的雲朵,到世界遊玩,實現你內心渴望的理想,在築夢的同時也帶來深層的思考,與自己對話的時刻。
Thumbnail
那樣的夜晚,就像籠罩著沉重的濕氣
Thumbnail
那樣的夜晚,就像籠罩著沉重的濕氣
Thumbnail
如睡在床上就能經歷五種感官、七情六慾,那我有理由相信,現實像夢境一樣,都是大腦產生的 stimulation,而人生有機會是場 VR 程式,現實是機制不同的夢境而已。又或者,夢境是人生另一平行時空。睡眠時我們暫時跳進第二人生,觀摩另一可能?⁣⁣ ⁣⁣
Thumbnail
如睡在床上就能經歷五種感官、七情六慾,那我有理由相信,現實像夢境一樣,都是大腦產生的 stimulation,而人生有機會是場 VR 程式,現實是機制不同的夢境而已。又或者,夢境是人生另一平行時空。睡眠時我們暫時跳進第二人生,觀摩另一可能?⁣⁣ ⁣⁣
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News