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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
走過《空橋上的少年》的12個月與12篇故事（下） 「我們都是又勇敢又害怕的人，所以才會在這裡相遇。」 ──《空橋上的少年》，蔡伯鑫著
▍八月的故事
「驚喜！沒有地圖！好好休息。穩穩地走。」
──《空橋上的少年》，p.289
你期待像我這樣一位精神科醫師，會寫出什麼樣關於青少年案例的書嗎？或者，你發覺這是一本小說，你期待在裡頭看到多少曲折的情節…
2021-09-25
走過《空橋上的少年》的12個月與12篇故事（上） 「太勇敢的人，或者太害怕的人，是不會來到這裡的」
──《空橋上的少年》，蔡伯鑫著
隨著簡體版問世，讓我以先前為了紀念出版一週年的「空橋紀念桌曆」，一張、一張來連載《空橋上的少年》這本書吧！
這是一本成長小說，卻是一本非典型的成長小說。因為如果有一件事是我這個精神科醫師最不想做的，那便是說教了，我…
2021-09-25
走過半生 月圓之日，在初曜之原稱為喜日。每次月圓都象徵著一個圓滿，家戶鄰里甚至大到一個國，都會將重要的喜慶之事安排在喜日，就算是壽誕，有時也會等到喜日才為壽星慶生，而嫁娶這樣的大事，那自然是得要一個大喜日才合適。
西璉長公主和武狀元萬子逸的大婚之日當然也是選在這個月的喜日。於天師還說呢，今夜可是「大」
2021-09-05
走過60年歲月 默默服務竹東鄉親
——竹東無玷聖母堂竹東天主堂全名「竹東無玷聖母堂」，佇立在中央市場旁，落成60幾年來默默地服務竹東人。高立良神父是比利時人，在1994年來到台灣，2007年來到竹東服務；寶貴小姐是泰雅族人，信教已28年，長年奉獻在天主教，對於天主堂的歷史及事蹟非常清楚，隨著他們的介紹，一起來認識這座天主堂吧！
2021-08-01
走過春風得疫五月天，來到感恩的季節經過春風得疫的五月天，暖浪一波波來襲，這是感恩的季節。
下午帶老媽打的AZ疫苗來自日本的捐助，今天同時感謝美國捐贈數量令人驚喜的疫苗。老媽打完疫苗後無異狀，問她看了新聞會不會緊張，她毫不在意，嗯，我的頭腦簡單確實有遺傳。
2021-06-24
走過，必留下痕跡曾經，約定一年一次的漂洋過海
隨著時代變遷 社會動盪
我依然記得 永遠記得
現在 雙聲道在耳邊撥放的
是你留下的 不死音樂精神
致 遠在天堂的你 永遠懷念 黃家駒
2021-06-10
走過自身的心魔－《火神的眼淚－張志遠》張志遠，一個《火神的眼淚》主角群中有更好的選擇，卻被自己的心魔牢牢困住的角色。
年幼的張志遠被大火帶走的，不僅是他的哥哥，更是他對火場的勇氣。
或許從那一刻起，他的人生就被困在火場裡了。
2021-06-01