真的一定需要穿著睡眠內衣嗎
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你可能已經知道獲得良好的睡眠是多麽重要，合適的睡眠內衣也是必須的。但是你知道嗎，你在床上的穿著對你的健康和福祉的影響與你在床單間的時間一樣大？
信不信由你，穿錯衣服睡覺是可能的。雖然你認為穿衣服是為白天做準備，而不是為晚上做準備！但重要的是，你要考慮到什麽是你需要的？- 重要的是，你要考慮在床上穿什麽樣的睡衣、內衣和其他服飾。
可以不穿睡衣內衣嗎
少穿衣服睡覺有什麽好處嗎？ 是時候拋棄睡衣了--而且不要以為你在這里是少數。接近40%的美國人只穿內衣睡覺--或者完全裸睡！為什麽？你可能會問，為什麽？
大多數人認為穿得少會更舒服，而其他人這樣做只是為了省錢。無論你屬於哪種情況，這里有一些其他的理由可以考慮在睡覺時穿得少一點。
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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然後品質如何，就不是可輕易掌控的。
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多數人有睡眠問題，而且越來越普遍對吧？
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紀錄：近期睡得不好。
睡墊：從其種類、選購指南到維護保養，讓你輕鬆選擇最適合自己的睡墊
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目錄
1什麼是睡墊？
2不
睡眠佔了人生三分之一的時間，因此一張好的床墊對於睡眠品質至關重要。文章提供挑選床墊時應考慮的7個因素，並分享了幾家臺中的床墊廠商試躺心得。
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