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091 為何總是傷害最愛的人？
閱讀時間約 2 分鐘
婚姻中的愛與傷害和心理上的得與失密切相關。
李先生和李太太結婚十多年，夫妻非常恩愛，是很多人羨慕的神仙眷侶，但最近兩人卻陷入可怕的冷戰中。說起來其實只是一樁小事，原來幾天前，夫妻去參加一場宴會，同桌的一位舊識張君對李太太的「嫵媚動人」讚美有加，李先生注意到妻子似乎很受用，而在接下來的談話中，對張君表現得過份親切和熱情。李先生心裡很不是滋味，因為當自己給妻子同樣的讚美時，妻子的反應卻有點漫不經心。回到家後，李先生借題發揮，指桑罵槐，李太太聽出他話中有刺，覺得自己受到「莫大的傷害」，於是緊繃著臉不再和先生說話。
這讓人想起一句老歌：「為什麼我們總是傷害我們最愛的人？」我們可以用心理學家阿隆森「愛的得失理論」來理解恩愛夫妻的這類危機：
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「有一種人，即使我們明白永遠得不到他的愛，也還是要愛他；有一種愛情，即使我們明白最後只會受傷，也還是想要擁有。」─ Sophia《幸福，未完待續》
坐在陽台的磁磚地面上，望著黑夜與霓虹燈各自熱鬧的景象，好在有微風，跟好友煲了一個晚上的電話粥，聊生活裡的很多很多。
起身時，背痛、屁股痛的，感覺像個
通過深入討論愛和喜歡之間的不同，本文探討了這兩者在婚姻關係中的功能和影響。文章強調婚姻不僅需要愛，還需要相互喜歡，並提供了一些在現有關係中加強喜歡的方法。
愛情之中跌跌撞撞，無人能夠保證一定成功；但基本大原則是，兩個人的愛最好均等。
對方太愛自己，但自己根本不愛，那就稱不上幸福；對方根本不那麼愛自己，而自己很愛，就會受到傷害。
最理想的情況是，對方愛自己多一點點，而自己也不討厭對方，這樣你在一段關係之中就會有優勢。
所以，如果大家的愛都不對等
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你常在愛裡失去自己嗎？或是常常覺得戀情不順利嗎？
回到本質，帶你看清真相，你得先學會愛自己、看重自己，認清自我價值與他人愛不愛裡並沒有關係。
當我們很愛很愛一個人的時候，正是要小心「過度努力」的時候，我們用盡力氣，去照顧對方，卻忽視了彼此之間的界線，愈是努力去愛，卻愈是讓我們深愛的人想逃離。
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