你能做些什麼來讓你的異地戀工作？

經過無盡的尋找，你終於找到了一個值得堅持的人。而且你們在一起真的很開心。但是在某些情況下，您會發現自己與所愛的人相距數英里。

不管你們有多愛對方，你的一部分可能會想知道你們的關係如何或是否能在你們之間的長距離中存活下來。

首先，知道異地戀絕對可以成功，對此感到欣慰。事實上，大多數夫妻在約會或婚姻關係中的某個時刻發現自己在地理上分開了。

許多夫婦甚至將長途旅行作為建立更牢固關係的基石。

我們希望您和您所愛的人再次並肩只是時間問題。但與此同時，這裡有一些治療師批准的建議，以加強您的情感聯繫，緩解地理分離的痛苦，並幫助您的關係走得更遠。

1. 盡可能多地（或盡可能少地）溝通，讓你感覺自己與他人保持聯繫。

我們生活在一個前所未有的全天候訪問彼此的時代。對於那些異地戀的人來說，投入大量的空閒時間來追趕可能是一份巨大的禮物——只要你們都在同一個頁面上。

有些夫婦希望每小時都保持聯繫。有些人覺得每天聊天很乏味。互相討論什麼對您在一天或一周內發短信、交談或視頻聊天的一般頻率和時間長度有效。並且隨著生活創造新的和意想不到的需求，對改變你的溝通傾向持開放態度。

2.“在那裡”，即使你實際上不能在那裡。

數十年的研究表明，最滿意的關係是雙方都成功回應對方的情感呼喚的關係。情感上的呼喚是成千上萬次相互聯繫的微小嘗試。這是領先的關係健康應用程序Lasting的婚姻健康會議中深入解釋的概念之一。

在每一次情感通話的核心，你們實際上是在問對方一個問題：

“你會在我身邊嗎？”

在異地戀中，回應彼此的情感呼喚似乎很棘手。你不能物理顯示對方的里程碑天或安慰某人一個擁抱。但這並不會使關係成功的這一關鍵因素變得不那麼重要。

相反，異地戀的情侶可能需要更加有意地回應彼此的聯繫嘗試。如果您已安排時間與您的伴侶交談，請優先考慮該通話，就像您安排任何工作會議或醫生預約一樣。如果您的伴侶有重要的一天，請先打電話或發短信以了解它的進展情況。通過將您伴侶的需求融入您的一天，您將證明您在他們身邊，無論您相距多遠。