|自慰小本本|四招營造妳的舒心自慰氛圍

閱讀時間約 3 分鐘
曾經看過一個我很喜歡的說法,「自慰就是跟自己的性愛」;我們在跟她人的性愛中,經常會有很多準備,也一定希望一切盡善盡美,但在自慰時卻比較容易覺得「差不多就可以了」;或許,跟自己的性愛也可以是這樣盛大、費心準備的,也可以練習用妳欲望她人的方式來欲望、感受自己。
於是我整理了四種方法,
陪大家一起練習在自慰時營造一個舒心且性感的氛圍,享受整個過程。
照慣例,先點一首歌來搭配今天的文章:

#1
性感的音樂

相信對很多女同志們來說,聽音樂本來就是生活中重要的一部份,無論是工作、烹飪、睡覺、休息...等各種時刻,音樂都是不可或缺的存在;同理,如果想要營造一個舒心、放鬆的自慰氛圍,音樂肯定也是重要的元素之一。
平常就可以蒐集妳覺得聽起來很性感的音樂,有些人喜歡LoFi音樂的粗糙、隨性感,有些人覺得爵士樂可以營造出很慵懶的氛圍,有些人喜歡自然音效的原始純淨感......無論是什麼音樂,只要可以讓妳覺得放鬆、性感的音樂都很適合;將這些喜歡的音樂整理成自己的Bedroom播放清單,等到自慰的時候就可以拿來成為氣氛營造小幫手唷!
以下也推薦我自己的Bedroom清單給大家⇩ https://open.spotify.com/playlist/0CAxANAqwsHF3mjtsHDrMs?si=27a1a4e101a943a9

#2
放鬆而舒適的環境

有了完美的背景音樂之後,接下來我們要來改造環境;如果妳跟我一樣是絕對的嗅覺動物,那麼空間裏的氣味就是很重要的改造項目了;無論是精油、妳暗戀過的人身上的香水味、香氛蠟燭......只要是妳愛的氣味都可以,讓整個空間都充滿喜歡的氣味吧!
除了氣味之外,燈光和氣溫這些硬體條件也很重要,如果感覺害羞,將燈光調暗一些;如果喜歡將衣服脫光後再開始自慰,就別把冷氣開得太冷......將整個環境中的細瑣條件都調整成「讓自己覺得放鬆、開心、性感」的狀態,妳就完成了所有的準備工作。

#3
讓人興奮的性幻想

開始自慰之後,有一件很重要的事,就是性幻想。
我曾經收過一些私訊,問「如果在自慰或做愛的時候幻想XX、OO,是不是很糟糕?」 但我想跟大家說的是,性幻想從來都沒有「糟糕」的,無論妳想的是什麼,前女友也好、生活中的友人也好,甚至是與妳本身性傾向不同的幻想,那都是可以的,是沒關係的,因為那就是妳最真實的欲望,也絕對不是錯誤的;就允許自己儘管放膽去幻想吧,不要害怕。
另外,如果妳原本沒有特定的性幻想對象或情節,也可以試試看去尋找、思考什麼樣的性愛會讓妳感覺興奮?有什麼地點、角色、姿勢、過程中的情緒讓妳覺得很棒嗎?人多或是人少?BDSM呢?慢慢地去探索,去看其他人都怎麼做愛,去試試看什麼情節能讓妳的身心感覺愉悅、興奮,找到屬於自己的性幻想。

#4
喜歡的玩具或萬能手指

除此之外,工具也是十分重要的。如果妳想把心思花在享受整個過程上,或是妳有鍾情的玩具,那麼就使用玩具好好地自慰一下吧!每個人喜歡的玩具種類都不一樣,有些人喜歡震動型的玩具、有些人喜歡吸吮型的玩具、有些人喜歡插入型的玩具......可以多跟朋友或台北拉子的自己人(?)討論,試試那些被大家推薦的頂級玩具,找到自己的最愛。
而如果妳是基本教義手指派的朋友,相信妳也知道怎麼對待自己的身體是最棒的,無論是對乳房、外陰部、陰蒂的刺激,或是進入陰道和肛門的刺激,除了使用平常最愛的方法之外,偶爾也可以換換新口味,嘗試不同的刺激方式唷!
今天整理了自慰過程中四種塑造舒心氛圍的方法,希望讓大家在下次自慰想換換口味、增加一點儀式感的時候可以實際使用看看,熱烈而全面沈浸地享受這場跟自己的性愛吧!
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「女同志百科全書」系列欲從台北拉子個人的視角出發,書寫女同志在情感、性愛、認同...等各種議題裏的樣貌。 系列發想於台北拉子的IG太常收到粉絲來信詢問各式各樣關於女同志的疑問,因此希望拋磚引玉、系統性的將這些資訊、知識或個人觀點記錄下來,讓廣大朋朋們有資料可以參考、討論,並對「創造自己的女同志生活」有更多想法和想像。
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