身.心.靈的總和,是一體三面完整的我們

2021/07/19閱讀時間約 1 分鐘
當一個人「身.心.靈」能量和諧,便會自然的充滿精神及感到喜悅;而當我們忽略或無視其中之一,便容易產生分離、焦慮感與疾病。
身體總會誠實的向自己反應,但如果我們不信任或不懂得聆聽其中的訊息,並且不了解身體狀態與思想情緒之間的關係,還誤以為疾病的發生只是一種隨機,那將無人能夠再為此責任而承擔,因為「自己」才是關鍵的力量所在。
面對疾病的療癒,最害怕的是陷入在受害者及病人的角色情境裡,因為受害和無奈的心情,將會導致改變的力量無法施展開來。
唯有堅強起來,試著去了解~
自己為什麼會有如此創造?
生命又為什麼會有這場安排?
在人生的千變萬化裡,每一個人的困難點不同,面對療癒的辛苦,多給予自己一些肯定,因為這本是一場勇敢且不簡單的挑戰課題。
學習樂觀看待自己的境遇、學習給予自己和身體正面的言語。一個不快樂的人,將更難擁有一個健康的身體,所以快樂談起來容易也不容易,但對於「快樂」的創造與信念,正是「身.心.靈」的連結核「心」。
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肆月雪*悅讀心光
肆月雪*悅讀心光
期許我們都可以用喜悅的心去體驗、去冒險,在這趟地球旅程中看見自我獨特的天賦、閃耀自我內在的心光~當我們各自成為了喜歡的自己,那將是我們所可以給予這個世界最好的一份愛和禮物。
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