夏天到了，炙熱的太陽讓人想大喊「我要去海邊」，就算因為防疫不能去海邊，也想穿著清涼的背心透透氣。但是每到這個時候，因為背部青春痘而就診的病人也會大幅度增加，陷入想透氣又不好意思的矛盾之中。
背部青春痘並不像是臉上的痘痘一樣張狂，因為在背上自己看不到的關係，來就醫的病人不乏是小孩在家裡被家長看到，或是伴侶看不下去帶來的。也有一種病人，是自己背部色素沉澱太嚴重，實在受不了，只好跑來診所求助。
為什麼背會長痘痘呢？和臉上一樣，背部也會因為油脂分泌堵塞毛孔而產生粉刺，之後因痤瘡桿菌而使毛孔發炎、產生膿包，最後留下難以消退的色素沉澱。不同的是，身體的皮膚比臉還要厚，毛囊也比較深，擦藥治療的時間需要比臉更久。也因為背不像臉一樣方便清潔，不能想到的時候就去洗澡，所以日常更需要注意保養。以下這幾件事情，有背部青春痘困擾的你一定要留意：
1.如果你的髮型是長頭髮，那麼你一定要綁起來，不要讓頭髮使背部悶熱或造成背部摩擦而發炎
2.盡量不要使用除了洗髮用品以外的保養產品（例如：髮油、潤髮乳等），以免這些頭髮的保養成分引發痘痘。
3.流汗會增加皮膚的摩擦，可以準備乾淨的衣服替換或者小毛巾擦汗，讓自己身體保持乾燥
4.常背後背包或是側背包也會導致背部皮膚頻繁的摩擦而產生身體的痘痘，建議改成手提包。
5.不要穿帽T，以免悶住背部或摩擦背部，而誘發背部的痘痘。
6.刷洗背部會使背部發炎並且讓色素痘疤更厲害，千萬毋湯啊~
如果想要積極保養改善背部皮膚，你可以做下列事項：
1.前往專業的皮膚科診所使用藥物治療，共同與醫師討論可以改善的生活型態
2.購買果酸產品增加背部的角質更新，但要注意詳閱產品使用說明，如使用後會不適，可以嘗試先擦一層薄乳液再擦果酸產品
3.前往醫學美容診所進行背部果酸換膚，產品果酸濃度會比自己在藥妝店購買的果酸產品高，效果也會比較明顯迅速
只要做到上述這些事情，經過幾個月的努力，你也可以脫離像小花貓一樣斑駁的背部，輕鬆擁有「美背」，讓你夏天不再困擾。
