療癒的力量在當下
更新於 2021/09/15閱讀時間約 1 分鐘
人生是一趟「創造」與「療癒」的旅程
我們留下了故事也帶了些傷痕
旅途中難免受了傷
無論是在肉體還是心靈上⋯
我們留下了故事也帶了些傷痕
旅途中難免受了傷
無論是在肉體還是心靈上⋯
有些人越挫越勇
將失敗的經驗化作成功的基石
有些人一蹶不振
被失敗的恐懼擋住了視線與前程
將失敗的經驗化作成功的基石
有些人一蹶不振
被失敗的恐懼擋住了視線與前程
有時候失敗本身並不那麼可怕
可怕的是腦海裡的負面想像
失敗的定義是什麼？
我們真正害怕的又是什麼？
學習安下自己的心
重新定義失敗的意義…
可怕的是腦海裡的負面想像
失敗的定義是什麼？
我們真正害怕的又是什麼？
學習安下自己的心
重新定義失敗的意義…
失敗它無所不在
因為失敗就是一次次的嘗試
並沒有一個盡頭是完美的成功
一切都是在進行的過程當中⋯
因為失敗就是一次次的嘗試
並沒有一個盡頭是完美的成功
一切都是在進行的過程當中⋯
相較於把現在不好的結「果」
歸咎在過往不好經驗所造成的「因」
著重於眼前的「選擇」才是轉變的開始
選擇如何定義過往
選擇如何將情緒釋放
選擇如何再出發…
療癒的力量永遠在當下
歸咎在過往不好經驗所造成的「因」
著重於眼前的「選擇」才是轉變的開始
選擇如何定義過往
選擇如何將情緒釋放
選擇如何再出發…
療癒的力量永遠在當下
我們都比自己認為的還要勇敢
因為每個人都走過了如此多的波瀾～
回首過往到現在
我們確實有許多不足
也真的可以再更好
但是不是在過去
而是運用到更值得的未來。
因為每個人都走過了如此多的波瀾～
回首過往到現在
我們確實有許多不足
也真的可以再更好
但是不是在過去
而是運用到更值得的未來。
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
16會員
57內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「我真的不知道怎麼樣才算是有把自己照顧好？⋯⋯我好像做什麼都不對⋯⋯」這位體重急速上升、身形跑樣的二寶媽，瞬間泣不成聲。
扭轉三角式對於解除下北緊繃酸痛（久坐的原因之一）是個很好的方式，這動作在水平面的扭轉給脊椎一個良好的釋放，提升身體的能量，創造更多脊椎移動的空間。但是在傳統的練習上很多時候過度的限制大腿和骨盆的轉動反而會造成下背更緊繃。整合雙腳，骨盆，軀幹在扭轉上協調的訊息漸進的方式找到穩定脊椎的延伸會是個比較理想
修煉當下的力量是我在２０１７年經歷一連串的神秘啟靈經驗之後，第一本接觸的靈性實修書，他讓我破解了，也同時還在闖關所有頭腦在跟我玩的把戲。今年六月開始實修昆達里尼瑜伽，明顯地感受到自身能量的穩定與穩固，從緊縮向內的習慣逐漸向外擴展開來，感覺體內的傢俱、景觀裝修全部都重新升級了一番，窗明几淨的，尤以身
最近突然很想要學習怎麼 "活在當下"，如何有意識的感受自己的行為。但好像很難去感覺或察覺到，總是在快要感受時，念頭就跑掉了!
這場讀書會我一開始以為是薩提爾的模式，所以沒有想太多。沒想到羅志仲老師在分享的時候，完全就是我近日要找的答案了!
原來是我們的大腦太複雜了!很多念頭一上來時，我們被大腦的
沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。內觀自己的情緒模式。
目前我們生命中的困境，讓我們痛苦糾結的人、事、物，真的都是我們自己內在原來就有的情緒感受帶來的，我們只是找個身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去，然後發洩出來而已...
創傷書寫（Personal Trauma Writing）在近年的研究中十分盛行，但其中所潛藏的不僅是一種對於創傷的書寫，其中帶有的是對於隱傷的面對、錯誤的反思，以及從其中得到痊癒的過程。而這樣的書寫方式，幾乎是一種通則，就歷時性的角度而言，傷痕自覺或不自覺地融進書寫，以至於讓書寫中帶有幾分自
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「我真的不知道怎麼樣才算是有把自己照顧好？⋯⋯我好像做什麼都不對⋯⋯」這位體重急速上升、身形跑樣的二寶媽，瞬間泣不成聲。
扭轉三角式對於解除下北緊繃酸痛（久坐的原因之一）是個很好的方式，這動作在水平面的扭轉給脊椎一個良好的釋放，提升身體的能量，創造更多脊椎移動的空間。但是在傳統的練習上很多時候過度的限制大腿和骨盆的轉動反而會造成下背更緊繃。整合雙腳，骨盆，軀幹在扭轉上協調的訊息漸進的方式找到穩定脊椎的延伸會是個比較理想
修煉當下的力量是我在２０１７年經歷一連串的神秘啟靈經驗之後，第一本接觸的靈性實修書，他讓我破解了，也同時還在闖關所有頭腦在跟我玩的把戲。今年六月開始實修昆達里尼瑜伽，明顯地感受到自身能量的穩定與穩固，從緊縮向內的習慣逐漸向外擴展開來，感覺體內的傢俱、景觀裝修全部都重新升級了一番，窗明几淨的，尤以身
最近突然很想要學習怎麼 "活在當下"，如何有意識的感受自己的行為。但好像很難去感覺或察覺到，總是在快要感受時，念頭就跑掉了!
這場讀書會我一開始以為是薩提爾的模式，所以沒有想太多。沒想到羅志仲老師在分享的時候，完全就是我近日要找的答案了!
原來是我們的大腦太複雜了!很多念頭一上來時，我們被大腦的
沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。內觀自己的情緒模式。
目前我們生命中的困境，讓我們痛苦糾結的人、事、物，真的都是我們自己內在原來就有的情緒感受帶來的，我們只是找個身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去，然後發洩出來而已...
創傷書寫（Personal Trauma Writing）在近年的研究中十分盛行，但其中所潛藏的不僅是一種對於創傷的書寫，其中帶有的是對於隱傷的面對、錯誤的反思，以及從其中得到痊癒的過程。而這樣的書寫方式，幾乎是一種通則，就歷時性的角度而言，傷痕自覺或不自覺地融進書寫，以至於讓書寫中帶有幾分自