四種常見的關節炎種類

痛風型關節炎顧名思義為痛風導致，而痛風的產生是因為體內的尿酸代謝障礙，造成血液中有過多的尿酸而形成高尿酸血症，當血液中的尿酸濃度超過飽和狀態時，就有可能會因為某些情況下誘發痛風，引起急性關節炎發生，如果在路上看到有人走路一跛一跛的往藥局走去，外觀看起來又沒有甚麼太嚴重的傷口，那可能就是痛風發作，關節痛的不得了，要去買消炎止痛藥了。

尿酸是嘌呤在體內中的代謝最終產物，嘌呤就是普林（purine），是DNA和RNA的成分，而普林有主要兩個來源，一是內源性，由體內的胺基酸、身體的合成或是核酸的分解；二是外源性，只要攝取到細胞就是攝取到普林，所以有生命的食物都有普林，包含動物跟植物。而富含普林或核蛋白的食物，一般稱為高普林食物，常見的像是黃豆、蘆筍、香菇、內臟及魚肉類。普林代謝成尿酸之後，就會從尿液排出，一般健康成人不會因為攝取這些食物而出現高尿酸血症，而尿酸代謝異常的人則容易出現痛風。

僵直性脊椎炎通常發生在20至40歲的成年人，男女比例為5:1，女性就算罹患僵直性脊椎炎，其症狀也會比男性來的輕微。此症狀多與遺傳相關，所以有家族史的要特別注意，一但罹患且未及時治療，患者的脊骨會逐漸黏合，無法正常的彎身或伸展，其他部位也可能受到這個疾病侵犯，台灣天王巨星周杰倫也深受其擾。

最主要的症狀是下背發炎疼痛及僵硬，急性發作時腰椎處會有劇痛，早晨僵硬及疼痛的感覺最強烈。僵直性關節炎目前並沒有甚麼特殊的治療 方式，會以降低關節發炎、減緩疼痛為主，並建議每日常規做關節活動，維持關節靈活性以及幫助肌肉伸展漢增加柔軟性，但要記得避免劇烈運動。平日生活作息應保持正常、均衡飲食、減少吸菸喝酒，減少身體發炎的機會。

這是最常見的關節炎，隨著年齡增長、關節使用的頻率及過度使用，造成軟骨的耗損，加上關節囊內的滑液逐漸減少，時間一久導致硬骨也開始消耗磨損，若不及時處理，則可能會有骨刺、關節變形的情況發生。

雖然好發族群多為40歲以上的長輩為主，但不代表歲數增加就一定會得到退化性關節炎，或是年紀小就一定不會得到退化性關節炎。目前退化性關節炎有年輕化的趨勢，多半幾項風險因子為退化性關節炎成因：肥胖或過重、長期久站的工作、運動員、肌少症（肌肉不夠，導致關節負擔增加）、女性風險大於男性，以及基因有關。除了膝蓋之外，常使用的關節，像是發生腰椎、手腕、手指關節炎之類的，過度使用也會有退化的問題。

若有退化性關節炎的發生，除了服用消炎止痛藥、抹藥膏、貼藥布治療之外，記得搭配護具、輔具的使用，減少發炎關節的負擔，以及平時增加肌肉的訓練，讓肌肉來協助關節支撐身體，減低關節的負擔。

類風濕性關節炎是一種慢性疾病，一種自體免疫系統的疾病，且全身的關節都有可能會受到影響，真正的致病原因至今仍不清楚，推論有可能一些危險因子為類風濕性關節炎成因：賀爾蒙、環境、抽菸、年齡、基因等，女性好發機率大於男性，約三倍左右。

類風溼性關節炎早期症狀為關節腫脹、發熱、僵硬及發炎疼痛，常見於手指和手腕，還有身體關節。隨著病情時間增加，會逐漸耗損軟骨及硬骨，最後造成關節的變形及功能失效，且多為對稱性發生。會造成類風溼性關節炎的產生，是因為身體免疫系統攻擊關節，造成關節囊發炎及增厚。跟退化性關節炎一樣，好發於早上；另外，類風溼性關節炎引起的疼痛，會比其他類型關節炎還要痛。

而這些免疫系統除了侵犯全身關節之外，還可能會攻擊身體其他器官，造成免疫性的疾病。所以，早期若發現有早上起床關節僵硬超過一小時、手指關節炎疼痛、關節對稱性疼痛，請盡速至醫院尋求醫生治療，醫生會協助驗血、X光檢查，及早治療避免更嚴重的免疫性疾病。