隨手打打。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

  連續的幾次會議,都在討論同一項議題,有時候當下沒有處理好的情緒,就像毒瘤一樣,慢慢發酵。就連我個人也是,當下總是只被情緒帶著走,但卻沒有好好地為自己發聲以及表達自己的想法或是問題。

  我也常常在事後才越想越不對勁,之後就氣死自己,但自己也知道沒什麼好生氣的,明明知道有很多方式可以解決這種心中的不愉快感,但在當下總是忘得一乾二淨,有的人說的話就像針一樣,只要心智不夠強大的人就會被這支針一直搓著,搓著,流血而亡。

  有時候我會問自己,是否真的是自己的問題。但一件事本身就無對與錯,又何來的問題?我想最主要還是如何看待事情吧?

  寬恕,就是把心中的針拔除的方式之一。原本只是細針,但卻因為別人說的,結果這針就變成毒針,慢慢地影響了你、甚至是你的心態、狀態、健康。

  我們都有過衣領上面有刺刺的標籤,摩擦久了不只會不舒服最後還可能會破皮,抵抗力不好的,若是沒有得到即時處理,都有可能引發很嚴重的後果甚至是死亡。

raw-image

  在我們抱怨的時候想到的都是自己。我們總覺得別人做得不夠好、不夠多,我們總以為要靠著別人才能讓自己痊癒,殊不知這就跟黑洞一樣,由你創造的,由你自己處理

  當我們自己內心足夠強大時,不會被這種小小的毒針給影響,但我們不能保證每個人都是這樣。

  這毒針,最深層的原因卻也是因為愛。只是每個人的復原狀況不一樣,在尚未處理好自己的情緒之前,我們是無法往前看的,只能繼續地往黑洞深淵踏去。

  既然無法看著未來,那就下車吧!何必抓著彼此同歸於盡呢?我想我還是太菜了,對於這世界的規則。

  望著未來,但卻不能被眼下的恐懼給吞噬,要計較要比較,真的都說不完。什麼時候變成這副樣子的?也許就是從一次又一次的溝通中累積起來的,也真是夠無聊了,總說著別人不把你當朋友看,你又把人家當朋友看了?如果你把別人當朋友看,會選擇當下不說?

  慶幸自己,還有個能抒發情緒的地方。也許下一篇文章我就會告訴大家,我情緒的根源是什麼,是過去嗎?還是一直以來的習性呢?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
心亭;三分鐘熱度患者的沙龍
35會員
124內容數
在人生的旅途中,在喧鬧的塵囂中,為您供給一份寧靜套餐。 讓您的心能安靜、寧靜,並且感受作者溫暖的力量。
2024/07/26
趁著畢業季這個空檔,將這五年沒玩到的、沒見到的人,全部排在這兩個月,給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考,發現那些因為忙而忽略掉的情緒,那些本該清理完畢的事情,卻因為一些小事再度出現,以前這種情緒出現時,我總是會激動的生氣起來,現在的我卻總是感覺酸酸的。 「阿,原來是這個樣子啊!」 最近養了一隻貓,
Thumbnail
2024/07/26
趁著畢業季這個空檔,將這五年沒玩到的、沒見到的人,全部排在這兩個月,給了自己兩個月的靜心、旅遊、思考,發現那些因為忙而忽略掉的情緒,那些本該清理完畢的事情,卻因為一些小事再度出現,以前這種情緒出現時,我總是會激動的生氣起來,現在的我卻總是感覺酸酸的。 「阿,原來是這個樣子啊!」 最近養了一隻貓,
Thumbnail
2024/06/16
回顧這五年的校園生活,充實卻也充滿挑戰。從母親的保守思想到對校園生活的憂慮與挑戰,作者透過不斷戰勝自己的恐懼,最終因為這些點點滴滴的經歷,加深了對人生的體悟與成長。
Thumbnail
2024/06/16
回顧這五年的校園生活,充實卻也充滿挑戰。從母親的保守思想到對校園生活的憂慮與挑戰,作者透過不斷戰勝自己的恐懼,最終因為這些點點滴滴的經歷,加深了對人生的體悟與成長。
Thumbnail
2024/01/14
這篇文章描述了作者在成長過程中所經歷的性別身分不認同的心理創傷,以及自我療癒的過程。作者分享了在家庭中被母親忽視,以及傷害自我價值的經歷,並強調了療癒與自我接納的重要性,鼓勵讀者面對並接納自己的內在小孩。
Thumbnail
2024/01/14
這篇文章描述了作者在成長過程中所經歷的性別身分不認同的心理創傷,以及自我療癒的過程。作者分享了在家庭中被母親忽視,以及傷害自我價值的經歷,並強調了療癒與自我接納的重要性,鼓勵讀者面對並接納自己的內在小孩。
Thumbnail
看更多