心亭；三分鐘熱度患者
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在面對親人的離世後，開始學習梳理自己的情緒並且探索內心的世界，最常問自己的問題是：你還想做什麼？還想突破什麼？
熱愛爬山、健身。且因喜愛閱讀及學習，而開始追尋生命中許多未知的可能。
「在面對親人的離世後，被文字療癒過的人，希望自己也能透過文字，帶給大家溫暖的力量。」
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由新到舊
你不是我想要的孩子，所以你的優秀對我來說無關緊要這篇文章描述了作者在成長過程中所經歷的性別身分不認同的心理創傷，以及自我療癒的過程。作者分享了在家庭中被母親忽視，以及傷害自我價值的經歷，並強調了療癒與自我接納的重要性，鼓勵讀者面對並接納自己的內在小孩。
2024-01-14
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即使政治立場不同，我們依然可以包容對方 前幾年引起的韓流，而我爸就是韓流的粉絲之一，也許是過往經驗與經歷不同，我與爸爸政治立場並不相同，而那天就因為立場不同而爭吵起來，我總覺得網路世界以及媒體「充滿著不是那麼全面的資訊、或是加了許多個人意見的風向與論」，那年的時空背景：那年的韓國瑜，才接手沒多久市長就跑去選總統，引發人民的反感，但是對
2023-12-02
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落日轉運站｜離別，只是另一個開始。 一起上學的同學、一起上班的同事、一起分享喜怒哀樂的朋友，一起經營著一個家的夫妻、孩子，我們每個人都在不同的列車上各自穿梭；在列車上遇到的人下了站，就算在同個站牌再次遇到，也不一定會在認出彼此、或是根本沒那麼熟需要打招呼。
「一台列車、一些無法下車的乘客，在列車上訴說著屬於他們的故事，而我們
2023-10-15
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人生沒有意外，而你們卻在這茫茫大海中，發現了我，是不是代表，我們的相遇能有一些什麼不一樣的火花呢？ 有好一陣子沒有在這邊跟大家見面了，有一部分的原因是因為感覺自己的療癒之旅到了一個階段；另外一部分是不曉得還能帶給大家什麼，又不想為了發文而發文，索性就只好好過好當下的生活；但不得不說在經過了這麼多事情之後，這依舊是個特別的旅程，也在這過程中，更了解了我自己。
有許多事想說，卻又是個短篇小文
2023-10-10
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過度努力|那些破碎不堪的童年看完了過度努力，卻依舊過度努力的我。
這時我才發現有些傷、有些痛，又悄悄的佔領我的心智，將我包裹住，築起厚厚的高牆，只願一人獨自面對。
我已經很努力了，為什麼還是達不到要求？為什麼別人永遠覺得不夠好？
「你哥哥真的很乖！如果你有他一半的乖就好了！」
「你哥哥總是會為自己做打算！真的很獨立
2023-08-19
6
大家需要的其實不是預約掛號，而是張老師：「您好，這邊是掛號室，我是實習生。」
：「喂，你好，我想取消掛號。」
：「喔，好的好的，那麻煩身分證字號或是病歷號給我，我幫您做取消～」
：「他有兩個診，都幫我取消掉，因為他不用看診了。」
：「嗯？喔，好的好的...」
：「因為他今天過世了...所以不用再看了...」
凝結的空氣，那顫
2023-07-13
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這些故事，都只是你生命中的一部分。最近看了柯P的一場演講精華，裡面描述了一則小故事，故事大意是這樣子的：一位癌末的病人，滿肚子都是腹水，因為腹水所以會喘，女兒焦急地把父親送去急診室，女兒告訴醫師說：「我爸爸癌末了，不想插管。」
急診室的醫師說：「會喘！不插管？把病人推去旁邊。」
最後急診室醫師幫忙打去各科室病房，詢問收不收這位病患。
2023-07-08
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祝福所有畢業生畢業快樂！相機，紀錄了當下。我們透過相片，來重溫當時的感動。大學的畢業典禮無比歡樂，匆匆忙忙地趕場，只為了與所有人一同紀錄每一個時刻，因為我們都知道，這些時間過了，就不會再經歷一次，就算再經歷一次也景物依舊，人事已非。
緣分，是多麼的特別，大學四年確實難忘，一起罵老師，卻又一起走過每一道關卡。四年的回憶、四年
2023-06-11
6
沒有如果｜如果有如果｜心靈富足，現實也會跟著富足「如果沒有...我們會怎樣？」
「如果沒有疫苗，我們會怎樣？」
「如果中共不是習大大當主席，我們與中國的關係是不是就會比較好？」
「如果當初沒有這樣選擇，今天是不是會不一樣？」
「如果我不愛吃高精緻澱粉，我是不是就不會有容貌焦慮？」
「如果你走進了書局或是圖書館，你會不會就找到改變一生的書？」
2023-05-27
6
這個時間還有人確診啊? 確診之後腦中的奇奇怪怪沒來由的疲憊感，是我最大的後遺症；這確診後的後遺症，仿佛要我把沒好好休息的這幾年一次補回來，伴隨而來的還有對任何事都提不起勁，甚至不知道生命的意義是什麼，只想無止盡的回到周公的懷抱裡，安然入睡。
以下為隨手筆記：
我們兩手空空來到這世界，又將兩手空空的離去。
這世間的財富、情感；生不帶來，死不帶去。
2023-05-14
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好書推薦｜火星寶寶爭奪戰閱讀後觀後感 一本小說，是一個世界的縮影，但我們卻也能夠透過小說，借鏡我們的世界。
故事的主角是一位寶寶，這位寶寶皮膚時常沒來由的癢，甚至抓到破皮及流血，看了各名醫情況都無法得到改善，最後心急如焚的媽媽，只能什麼方式都去嘗試，只為了找出導致寶寶過敏的真正原因。
在這個世界中有分為３Ｄ、４Ｄ、５Ｄ及靈體
2023-04-08
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ＧＰＴ改變了我們的生活，那我們又能做什麼？最近很火熱的chat GPT，說真的本人也是GPT的愛好者。
在我對chat GPT充滿依賴的同時，我內心深處竟是害怕、徬徨與無助。我們說機器人無法取代人與人之間的溫度，但現在卻在研發有感情的機器人，不可否認，人工智慧確實能幫助我們很多忙，並且也能帶領我們擺脫現有的框架，以及現有的生活模式。
2023-03-19
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希望因為我愛你，所以你也愛這世界。 靜下來才發現，自己的感受猶如海浪，一波未平一波又起，而自己的想法與念頭，也稍縱即逝。
「若沒有壞人，我們又怎麼知道什麼是好人、若沒有痛苦，我們又怎麼知道什麼叫做珍惜、若沒有自私，我們又怎麼知道什麼是愛、沒有比較，就沒有傷害。」
前幾天因為打了疫苗，全身痠痛，尤其是在加強訓練的部位，彷彿有蟲一
2023-03-03
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受過的傷都有痊癒的力量｜威權式教育「就跟你說了不要這樣！講都講不聽耶！」
「哈哈，早就跟你說這件事情會有不好的後果，還是要去試！真的很好笑耶！」
「我是你媽（爸）欸！現在翅膀硬了都不聽我的了嗎？」
「我就說不行啊！不行就是不行！哪有為什麼？你不聽話！我就把你丟掉！」
丟掉或是賣掉，是我小時候我母親很常拿來威脅我的話語，只要我讓她
2023-02-24
8
給所有曾經受傷的孩子｜新年快樂｜曾經喘不過氣的愛｜水至清則無魚｜今天是除夕夜，其實想來祝福大家，也非常感謝所有讀者的陪伴以及方格子這個平台，這幾天有好多的體悟，也想藉此機會分享給大家。
愛是什麼呢？
我想愛的形式有很多種，但最根本的本質就是：付出、對一個人好。
受傷的孩子
在我母親尚未離世前，甚至到她離世後的好長一段時間，我都不清楚，她到底是不是愛我的？若是愛我
2023-01-21
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擁抱曾經受傷的自己｜每個人都有痊癒的力量｜會溫柔對人的人一定是因為曾經被溫柔對待過「這小孩就是在家的時候很吵，在外面跟不熟悉的人又很害羞。」我母親笑著說。
「快點給我打招呼！」母親略帶威脅地說著。
「阿姨...好。」我小聲地說著。
「太小聲了根本沒聽到，是不會大聲一點嗎？」母親口氣漸漸開始不耐煩。
「阿姨好！」我提高了音量。
「你有聽到嗎？沒有吧？再大聲一點啊！在家都很大聲出來外
2023-01-18
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我的母親是朵帶刺的玫瑰｜那些看似冷血背後的故事 我們每天總習慣把自己塘塞得很滿、我們也總習慣這樣庸庸碌碌的生活，但你真的喜歡這樣的生活嗎？是不是也曾擔心靜下來以後，這世界就不再需要你了？
從我有印象以來，我的父母總是在爭吵，最後我的母親選擇了與其他人重組家庭，我還記得，當時的我告訴他：「我希望你幸福快樂，所以你做的決定我都會尊重，我只希望
2022-12-09
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那些用我是為你好包裝起來的不安全感｜成長歷程｜愛｜親子關係 在這一路跌跌撞撞的成長過程裡，或多或少我們都受了點傷，但也有這樣的過去才成為了現在發光發熱的我們，那些我們曾經覺得不好的事情，最後卻成了你的優秀、你的優異、你受人喜愛的原因。
從我有印象以來，我的父母在一起時總在爭吵，甚至更不曉得為什麼，女兒的情緒就是較容易受到母親影響，於是坊間有許多講
2022-11-11
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電影其實是世界的縮影? ２０１８年時，上映了復仇者聯盟：無限之戰，薩諾斯帶著無限手套彈指，消失了一半的人口，薩諾斯清楚明白的告訴大家：這是為了大家好，他拯救了全部的人。但薩諾斯並沒有考慮到人類的情感，薩諾斯覺得這些是必須應該做的。
在薩諾斯彈指後的四年，來到我們現代的２０２２年。現今地球的全球暖化速度，在這兩年尤其
2022-10-01
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心轉路就轉了｜找到快樂的事情就做吧！ 每每覺得撐不過去時，總會想起稻盛和夫說過的話，也非常感謝稻盛在我們人世間，留下了許多著作，不只擦亮了他的靈魂，也擦亮了我們的靈魂，只是我們常常陷在局中，不知如何突破困境，每天的忙於生活，誰也不知道在何時我們會在睡夢中離開這人世，也許就是完成任務的時候吧！
有人說，我們最大的使命就是體驗，體驗
2022-09-25
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原生家庭與手足 我始終以為，我們這一世最主要影響的是父母，但我沒想到兄弟姊妹其實也佔了一大部分，我會這樣說，是因為我自己的經驗，我發現當父母沒有辦法滿足還是孩童時期的我，所需要的精神層面的感受，其實會轉而在手足身上尋找，但很不幸的，我們身旁的手足在還不夠成熟的時候，都是直接複製父母給的一切。
我的母親已經逝
2022-09-16
10
從不同的角度看世界｜我們看到的往往只是冰山的一小角 在我高中的時候有一對班對，女孩陪著男孩走過了高中、大學、當兵、工作。一段長跑的愛情，最終成為人人羨慕的「模範夫妻」，女孩變成了女人到最後成了人妻，而男孩最後也成為孩子口中的「爸爸」。
這則消息，如同震撼彈。
然而，事實呢？
就連外遇，也都是我母親的「捕風捉影。」
我過了３０就是剩女了
2022-08-25
8
說不出口的生日快樂。最後沒有說出口的「生日快樂」。
還記得在我準備找新工作時，妳重重的摔了一跤，我緊急得趕往醫院，在急診室陪了妳一整天，這時的妳已經無法站立，只能依靠在我的肩膀上睡著，但睡得並不好。在等待的過程中，沒有床位，妳只能坐著，但換作是我也無法承受一直坐著，無奈的我，只能安撫妳，像在安撫小孩一樣的哄著妳。
2022-08-20
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跌跌撞的人生，才不負此生｜霸凌｜愛前陣子我的朋友發給我一張桌面滿滿都是打開好的藥的照片。
他說：「這些全部吃下去會怎樣？」
我說：「你要幹嘛？沒事吃這麼多藥幹嘛？」
走向黑暗
那位同學照著我寫的字寫在黑板上，寫完後，全班同學看著我大笑著，包含老師也一起笑。
「如果寫錯字的人，是你，你還笑得出來嗎？」
不能相信任何人，除了自己
2022-08-05
10
如果可以，我想當個不懂事的小孩。 雖說已是家裡的老么，照理來說應該享有全家人的關注與關愛，可小時候雙親的長年爭吵以及離異，都讓我迫不及待地想趕緊長大，也由於與兄長們年齡的差距，更讓我「想長大」的心越來越濃烈「因為哥哥很懂事，因為哥哥可以幫上很多忙，所以媽媽很喜歡，我也要成為這樣的孩子。」但我卻忘了我從沒好好地當夠「孩子。」
2022-07-24
10
人生沒有意外｜謝謝每個人｜信任人與人相處之間靠的是「互相信任」有時候這個信任卻「吹彈可破」只需要踩到你心中的軟肋。
「沒有毀滅又如何有重生」如同這世界的宇宙法則，任何事情都有規律，即為「天道」。在這宇宙中，所有事務皆有平衡，有季節的更迭，更有陰晴圓缺、生老病死。
「人生沒有意外。」
「他的話猶如當頭棒喝，敲醒了我」
2022-07-11
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如果，你也曾是受傷的孩子，請點進來。「人生遇到的所有一切，不管好的壞的，都是祝福，都是禮物。」
以前我聽到這句話的時候，心想：「這些狗屁事情根本不是我想遇到的！怎麼會連不好的事情都是禮物呢？」但這句話就像種子一樣，雖然當時的我不認同但卻深深烙印在我的心中，並且用時間來去細細品嘗這句話真正的意義。
2022-07-09
10
謝謝持續不斷贊助的讀者！我們的人生你都有掌控權 忘記多久以前，久未連絡的朋友曾經告訴我：「你現在說話的方式好像直銷。」最近又突然想起這句話，在這句話後，我與這位朋友便沒了聯繫。想想那時也真的是積極過了頭，滿腔熱血無處釋放，希望身邊的朋友們開始閱讀，也期望朋友往停止抱怨的生活邁進。
我想請大家組合一下這段句子
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2022-07-02
8
人生的旅途總是充滿了感謝 樹枝挽無法阻止葉子的離開，所有的生命也有悲歡離合，並不是樹枝的不挽留，而是葉子就像變了心的女朋友，不會回來了。
而在我心裡最不能接受的是，你要把我變得跟你一樣，只因為你覺得這是為我好。你要我跟隨你的腳步，退去自己的衣裳及我珍視的羽毛，只為了你所謂的「出名以及成功。」
「人生皆為自心映照。」
2022-06-27
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我們的必修課｜人生的結局｜「活在活著的人的心裡，就是沒有死去」
到現在我依然清楚地記著，安寧病房的房間內，那些把人隔開的綠色拉簾，也記得那張躺在病人左手邊讓家屬休息的折疊椅，也記得臨終前充滿痰液卻又短促的沙沙呼吸聲，空氣中還聞的到藥味，卻又不刺鼻。
【人生沒有意外，你們說對嗎？】
2022-06-10
5
口罩之下的心理變化｜內向者的小劇場 面對這兩年的ｃｏｖｉｄ－１９，身為內向者的我，竟然開始嚮往那些不用戴口罩出門的日子，也是在這兩年，我的外表及心態有著「只有自己看的到的細微變化」。
這也算是一種優點吧！也學著接納自己全部的外表，並且愛自己。
2022-06-05
10
暫時的躺平「躺平後，終於看的到天上的星星。」
躺下後的世界，周圍的小草隨風擺盪，我看著這些小草，深呼吸後吐氣，看著星空，這一刻仿佛靜止了，原來這是我沒有發現過的風景。
我既不期待也不逼迫自己趕快補滿ＨＰ後再站起來努力的衝刺與奔跑，因為我知道「欲速則不達」。
大家也讓自己躺平一陣子吧！
2022-05-27
6
過度努力｜努力｜你停下來了嗎？「如果你沒有看到那本書，你就不會難過了。」
最近總有一種無法宣洩出來的感受，總覺得心裡悶悶的，卻又被生活逼著向前行，彷彿沒有了目標的我，就失去了價值。
我的朋友問起我：「最近還好嗎？」
還是一樣老樣子「忙阿。」我回答到。有時候的我，會仔細地審視自己到底怎麼了？
『你奔跑的原因是什麼呢？』
2022-05-22
10
心流 我有很多個我，你看到的是哪個我？
「心流」最近這個詞，好像很夯？我盡量用我的意思解釋，但不確定能否講的完整。
心流的意思是：當我們真正投入到一件事情當中，忘卻了時間，整個心靜了下來，這世界只有你跟你所注意的東西而已。
最後我想給你，我最近很喜歡的一段話：
2022-05-13
6
我們所有一切的情緒都源自於愛。 沒有體驗過不好的，又怎麼知道什麼是好，又怎麼知道自己過得有多麼豐盛，多麼幸福。就算去與別人相比，沒有經歷過類似的經驗，依舊無法體驗到什麼叫做「感同身受」。在別人訴說的同時，勾起了我們的回憶，才發現原以為好的傷，其實根本沒有好，甚至是根本沒發現自己受傷了。
「恐懼」
2022-05-06
5
慢活｜恬靜的美好｜謝謝一直都在｜朋友 還記得我之前曾經說過「簡單付出即是愛」而這便是我今天想說的主題。現在每晚睡前都會做瑜珈後才休息，而自己也體驗到，睡前讓自己心靈及身體都放鬆的感受。還記得沒有移動上網的時代，要練瑜珈，只能去現場學，而如今時間隨我掌控，科技帶給我們許多便利的生活，也讓我在這忙碌的一天當中，成為了我的睡前儀式。
2022-05-01
6
黑馬思維｜評判遊戲｜你夠了解自己嗎？ 我們大家都喜歡成功，但我們真的去細想過，那些大眾認為的成功，是你覺得的成功嗎？那種生活方式會是自己嚮往的嗎？成功，這兩個字的文字就帶給人充滿上進的感受，也許就是因為這樣所以才如此的挑動人的情緒，再加上我們對於美好生活的嚮往。
2022-04-23
7
你看到你的傷口了嗎？ 人字兩撇，簡單卻難做，不論怎麼做、如何做，都有不喜歡你的人給你批評指教。小時候的我總被教育要替別人著想，以至於著想到都忘了自己是如何的精疲力盡，對別人有愛是好事，但我卻忘了先照顧我自己。
也許我做的不夠好，但又有誰能完美？
一切都是選擇。
2022-04-10
7
人生就是不斷尋找答案的過程｜情緒｜信心 昨天終於考完一張證照，原本繃緊的神經終於得到放鬆還有暫時的解脫，因為接著又是學校報告、畢業專題、證照考試、就讀研究所準備事項。
那時的我看著他，總是能想起好多傷口，總是能看著出神。有一段時間，我以為我恨她，但是看著她身體不舒服而受到折磨時，我卻又是揪心以及不忍心的流下淚水。
二十年呢？
2022-03-20
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簡單付出就是愛｜愛不求回報 前陣子閱讀了稻盛和夫撰寫的「人為什麼活著」一書，除了有許多的啟發以外，更多的是沒有答案的哲學問題，稻盛也在本書一一的寫出他自己的想法與看法。這邊不想多贅述稻盛的生平，現在的他已皈依佛門，在家修行。
愛是什麼？其實就是簡單的願意付出。
愛是什麼？其實就是生活中的每件小事。
按喇叭
2022-03-10
11
人的個性｜侃侃而談的內向者｜罪惡感｜這就是你呀！ 還記得小時候我與父親抱怨母親時，父親總回答我說：「你媽就是這樣的個性呀！」到現在我才知道，這句話裡面有著滿滿的愛。
我與我閨密相處時，有時候我會自顧自地講著自己覺得有趣的事情，有時也會擔心她是不是不開心，詢問後，她也總是回答我：「這就是妳呀！」
2022-03-02
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珍惜，每一個當下。 今天的陽光非常溫暖，好難想像在世界的某個地方現在正打著戰爭，連出門工作都是一種奢侈，因為根本無法出門工作，只能躲在防空洞內，維持最基本的生活需求。
人民的安居樂業，都成為了一種奢侈。很難想像在現在的世界裡，還會發生這樣的狀況，但又似乎沒有所謂的對錯之分。
環境是可以改變一個人的。
2022-02-26
9
時間管理｜高效時間｜自己的一些小方法｜沒有點子怎麼辦？ 有時候真的都覺得為什麼要把自己搞得那麼忙，但是靜下來仔細想想後，又深深的感受到自己好像挺快樂的？
我的寒假過得飛快，似乎沒有什麼寒假的感受，每天都是做著同樣的事情，連續假期時也是如往常一般的起床，現在在學校上著為期半年的證照課程，萬事起頭難，於是又把自己搞得非常忙碌。
2022-02-14
9
新年快樂｜人生走的每一步路都算數｜愛，就是簡單的付出、給予、陪伴。 農曆新年，各位格友們，新年快樂！去年不知怎麼的，覺得整年度都過得好快，我還記得我２０２１年的願望呢！最主要的當然就是希望疫情能夠快快結束。隨著年紀增長，自己的生活越來越規律，當然本身還是有一些壓力的，可以說我的規律就來自我的壓力吧。
堅持不懈，人生走的每一步路都算數。
2022-02-04
7
隨手打打。 連續的幾次會議，都在討論同一項議題，有時候當下沒有處理好的情緒，就像毒瘤一樣，慢慢發酵。就連我個人也是，當下總是只被情緒帶著走，但卻沒有好好地為自己發聲以及表達自己的想法或是問題。
有時候我會問自己，是否真的是自己的問題。但一件事本身就無對與錯，又何來的問題？我想最主要還是如何看待事情吧？
2022-01-29
7
雨聲，細細品味日常生活中的一切。 下雨的時候天空總是陰陰的，從窗外看出去的世界也不像平時那樣的清晰明亮，遠方的山更是朦朧的被雲霧環繞著。
雨水洗滌了大地也洗滌了我們的屋簷、街道，下雨時，出門的人比平時少，讓這片平常忙碌又慌亂的大地，得到了片刻的寧靜。
2022-01-21
8
吵架的ＳＯＰ｜愛是什麼？｜愛情是什麼？ 我好像有一種讓人家訴說心事的魔力，當然我也是很享受這個技能，甚至說一剛開始的時候我有點刻意地在培養這項能力。
成為這種存在的我，似乎也習慣了別人的信任。最常見的大概就是感情事了吧！偏偏在感情面前，我們總像個孩子一樣。
「愛是付出、是給予以及信任。」
2022-01-08
6
何時該停下來看看自己？何時該擁抱自己？放過自己？ 「就像一條一直繃緊的橡皮筋，斷了後我不知道我現在該做些什麼，我發現，我從來沒有好好的對待自己，我才開始找回，以前那個愛漂亮的自己，開始又再買保養品，我照鏡子的時候，也都覺得這個人是誰？」我感受到她滿滿的無奈，最後她告訴我她決定放過自己，現在多了自己的時間，整個人快樂多了。
2021-12-31
7
充實的人生，努力扮演好每個腳色 我身邊的朋友總問我，到底何時才願意停下來休息一下？不是講著學校的事情，就是講著工作或是想著主題要做什麼。其實我還是會自己找時間休息的，只是我坐在電腦前，或是我再回訊息的時候都是比較零碎一點，本就所剩無幾的時間。
我的人生因為我的目標而非常有意義，但也因為這個目標讓我的人生充實到不行。
2021-12-26
6
壓力使人胡言亂語 最近寫作時間越來越不固定，真的是非常對不起大家。但這周也經歷了好多有趣的時光，雖然每天都累到電腦都沒有打開，於是所有工作都累積到這周，今天已經周三，我想我需要更加倍努力了～
這次的參展，不像以往的工作場合，多了許多壓力也需要更加的努力，才能創造佳績。參展前就因為許多事項處理，就忙得不可開交，
2021-12-15
8
一再上演的劇情若人生就是一場遊戲，我曾在無數個夜晚想著怎麼登出這個世界。
無數個蕁麻疹的夜晚，一切都是自己太不珍惜自己了。人生就是一場修行，你們說是嗎？疾病就跟人生一樣，在你做的每個決定時悄悄來到你的身邊，無數個原因都可以形成疾病，疾病總是逼著你去面對自己。
因為在乎所以全力以赴，可笑的是卻不受重視。在無數
2021-12-07
7
望著過去，想著未來卻忘了當下｜蕁麻疹｜ 我發現最近總杵在一個狀態裡面「望著過去，想著未來。」那當下呢？以前的我似乎比較活在當下，有時也會羨慕著當時的無憂無慮，我不斷搜尋著以前與現在的差異，不管是心態、壓力，試圖找出這中間的突破點，找出｢慢性蕁麻疹」的原因，於是我望著過去，羨慕起過去笑容，以及沒有新冠肺炎的生活。
2021-11-30
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隨筆｜報告近況 最近的天氣總是讓我以為現在已經１２月了，大概是我很想過聖誕節吧？蕁麻疹的狀態總是時好時壞，人家總說疾病只是一個結果，怎麼讓我們自己生病的我們是最該檢討自己的，我們都知道要健康，但我們卻又把運動或是放鬆紓壓排到最後面不急的行程裡面，直到你的身體跟你抗議為止
2021-11-29
7
沒有傘的孩子，才會努力奔跑｜闖出自己的一片天｜ 「沒有傘的孩子，才會努力奔跑。」
這是這陣子以來最大的感悟，每個人來到這世界都是屬於自己的修行，腳下的路，必須自己一步步地踏出來，因為沒有後路，所以清楚明白地知道沒有什麼好失去，也更能看得清，誰會在你身邊支持你。
2021-11-15
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慢跑｜ＥＱ｜家庭教育｜受傷的孩子壞掉的大人 接近兩個禮拜沒有更新了，上個禮拜直接被期中考淹沒，這個禮拜被報告淹沒，又加上公司零零總總的事情。其實有許多事情想跟各位格友分享，我也很感謝各位，在這段時間給我的加油打氣～真的讓我豪感動阿～
我最近培養了一個新習慣，就是在慢跑時聽書，以前我最不喜歡的運動就是慢跑，因為對我來說慢跑有諸多的不便
2021-11-13
7
企業家｜堅持｜低潮｜勇往直前 最近由於工作的因素，所以又多了許多自我學習成長的機會。我開始探索許多成功企業家的故事，以及他們各方面做人處事，原本處在低潮的我，也漸漸被這些故事改變以及激勵，每個人物都有不同的故事，也曾經多次經歷過低潮，因為他們的堅持以及毅力，等待他們的都是豐盛的果實，我也發現對於他們來說
2021-10-28
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對素食者的歧視｜起心動念｜情緒｜小時候的故事 當我下定決心面對自己時，小時候的情緒一次又一次地出現在我面前。因為工作關係必須搭車往返，我時常背著包包，在包包的兩側大多放置水瓶，我沒有注意到置物的網子已經因為長久使用而鬆掉，而在車上我大多都在聽音樂，下車時也總是匆匆忙忙。
下車後到廁所才發現水瓶掉了，這時腦袋突然陷入了深度思考模式，搜尋到
2021-10-19
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韌性｜天使就在身邊｜愛｜金錢｜ 我們公司開會時，會輪流說本週的成長與喜悅當作會議的開頭，對我來說這就像是本週的心得與感悟，而我也都會一一的把它紀錄下來。我想創業過的人應該都遇過＂搞錢＂這件事吧。
我總覺得創業就是不斷跟過去的自己和解的過程，學生準備好了，教師就出現了。當沒有處理完成，就會一再重演。
2021-10-05
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教師節｜愛｜學習無止盡 「當學生準備好了，教師就出現了。」這陣子這句話時常出現在我腦海中，開學短短一個月，我的生活可說是又在風雲變色了一番。回想到當初，只是一個多麼小的＂想幫助人的願望＂，促使我往前走，然而這一切就像開始轉動的齒輪，到現在停也停不下來了。
馬雲曾經說：「一定要有夢想，萬一成真了怎麼辦？」
2021-09-28
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中秋節快樂｜本週小心得｜愛會怎麼說話？ 祝福我的各位粉絲們，中秋節快樂！！其實不只是中秋節唷，要天天快樂！
大家要注意熱量呀～
短短的一個禮拜時間，我又去報名課外課程，學習了在市場上應用的方式，這個方式並不單一。另一方面學校的教育也越來越接近專業，給了我許多在公司上面的啟發，以及選人、用人的標準
2021-09-19
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體驗人生|面對死亡|每個人的課題| 這次的暑假總感覺放得特別久，因為遠距教學，少了許多通勤的時間，也少了線下直面老師的狀況，家長憂心忡忡地想知道孩子學習的成效，於是滿滿的作業以及報告還有考試接踵而來。在工作上除了例行的會議以外，更多的時間都在忙著學校的作業，不時有「好想回去學校上課」的念頭。
有時忙到無法閱讀時，就會升起一種煩
2021-09-13
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認識自己｜愛自己｜慢活生活 每每去書店及圖書館總會讓我有種與世隔絕的感受，總有太多的知識等待著我去發掘。我總想著，這麼多的知識我怎麼看得完啊！但內心深處盡是喜悅、平靜。
高高的書櫃上擺滿了書，木質色調總讓人放鬆心情以及給人深深的安全感，播放著輕柔的爵士音樂，在平日的午後少了許多人來人往，多了許多是來閱讀的人
2021-09-05
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感恩再感恩|大雜燴 大部分的時候其實我是一個蠻無趣的人，外表寧靜內在總是激動，又或者是躲到書中，聽著音樂與自己擁抱。我還是很喜歡跟一群好朋友一起聊天，只是續航力稍嫌不足，從前的我，大概搞不清楚自己是怎麼回事吧。
2021-08-30
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文章記得看到最後|感恩與愛|素食者 每一個人就代表了一種世界，有時候我們覺得這人怎麼會來到我們身邊，但其實起因就是我們，是我們吸引來這一切的，而我們身邊的人的出現，目的是要讓我們發現，我們現在帶著什麼樣的念頭生活。想想看，地球上這麼多人口，怎偏偏就遇見了？這一切都是我們吸引來、創造來的。
2021-08-26
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談不好的愛情|我們|愛是什麼? 最讓我們刻骨銘心的感情，通常都是「沒有結果的愛情」以及「自始自終白頭偕老的愛情」。
沒有結果的愛情
突然覺得，我們的社會不是黑就是白，但其實這世界大部分都是灰色，就像統計學裡面的＂常態分佈＂一樣。在愛情剛萌芽時，我們甚至不了解什麼是愛情，有可能剛開始只是「喜歡跟她再一起相處」
2021-08-21
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內向者｜高敏人｜共感人 從小我就是一個內向人，我最常做的事情大概就是放空，我的表情就像看著遠方，但我的心總是能翱翔到各地，身體與心靈似乎沒有辦法融合一樣，到了最近幾年很火紅的「脆弱的力量、高敏感是種天賦」以及影音平台上「內向者、高敏人、共感人」，我才知道原來我不孤單，也才更了解自己。
2021-08-13
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知道你好好的就好｜你最近好嗎？這篇是初體驗小短篇的故事，短文小品，之後不確定會不會繼續。
「你最近好嗎？」這是我們每過一陣子再聯繫上的第一句話。我們總有一搭沒一搭的聊著彼此的近況，我也從不曉得為什麼在你身上總有許多的熟悉以及安心感。
2021-08-10
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感恩｜一切都是體驗｜這世界依然美好 最近總忙著公司的事情，似乎所有的腦力都用在那上面了，八月是個繁忙的月份，一切都慢慢步入正軌，因為疫情，也讓更多人明白，多元收入的重要性，以及最重要的就是如何在因應疫情的情況下發展屬於自己的線上產業。如何在線上銷售自家的產品、自媒體將成為最大的利器，精準客戶的導流、會員數的多寡
2021-08-06
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創建成功日誌｜優點｜認識自己 這是我最期待的文章主題，從剛開始看到時，我就非常有興趣。因為只要情緒來襲時，我就會容易陷入「自己不夠好」的這種情境中，內心也有許多小劇場，原本的優點我也完全抹去，若是我能具體的寫出來，在我情緒不佳時，能給我動力。
2021-07-25
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習慣致富｜再次檢視自己的習慣｜窮習慣富習慣｜推薦書單《當一切慢下來後，我們才有時間與我們自己獨處》
在我小時候，我的父母時常為了錢吵架。我們以為金錢是萬惡之首，所以許多有權有勢的人，才要死命握著金錢，因為這世界沒有金錢所有一切將不存在。但是我們卻鮮少注意到，許多有錢人，是樂善好施的，並且勤奮的獻身公益，然而有許多人卻不相信這個論點。
2021-07-23
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願望與目標｜如何實踐｜不是交作業，是對自己負責
列出你希望實現的每一個願望或夢想
縮減成你希望在未來的五年內實現的頭五個願望或夢想
針對願望和夢想創造目標
《我希望實現的每一個願望或夢想》
讓這世界不再有飢餓
當100名的創業家的天使投資人（創業啟動基金）
成為心理諮商師，並且輔導個案
傳授觀念
將畢生所學
2021-07-18
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創業只是搭上了順風車｜夢想｜起心動念？ 很喜歡在早上時，靜靜地喝著咖啡、靜靜地想事情、播著能讓自己靜下來的音樂，公事、私事，都晚點處理，重要的是現在是我個人的時間。
我的創業故事
由於對工作的不滿，決定告一個段落，原本只是想給自己一個空檔年。好好的思考自己要的是什麼，然而這所有的一切，都將是最好的安排。
2021-07-15
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我的訃聞|世界要怎麼記住我?|我的理想人物
你希望世界如何記住你
你想要在一生中完成的所有事情
列出你一生中實現的所有夢想
描繪你想成為的理想人物
還記得在我母親過世後不久，急於想從痛苦與情緒中走出來的我，早已規劃好了我的計畫。當我們面對死亡時，才發現時間的「可貴」，我的母親是５５歲過世，而那時的我２５歲。
2021-07-10
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自我價值感｜覺察｜情緒 在這段疫情的日子裡，走的每一步都非常不容易，一直都在從做中學，而我依然是一個菜鳥，每每覺得自己不如於人時，身邊總有朋友會肯定你並且拉你一把，有時候想想，真的是「何德何能」能擁有這一切。
以前我總不明白，為什麼上台領獎的人，時常都是紅著眼眶
2021-07-06
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五年後給自己的信。
五年後的生活像什麼樣子
五年後想要居住的地方、靠什麼生活、賺多少錢、開什麼車
五年後給自己的信將成為未來生活的藍圖
2021-07-03
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我是誰｜生命的意義？｜追尋人生的過程《我是誰？》
「我是誰」是我從小就不斷問我自己的問題，因為我總感受這身體限制了我的一切。「為什麼」是我最常問我母親的問題。
我想，我是誰就是我想成為什麼樣的人，今生我想成為「誰」，我想當什麼樣的人。在創業的過程中，我很幸運地搭上順風車，我很感謝這一切，我感謝這一切的磨練這一切的體驗
2021-06-28
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防疫才是我們的目的｜能不能別在把炮口對準一樣在島上的台灣人？《疫情當下，我們真的搞清楚我們該做的事情？》
很多時候我是不愛看新聞的，因為我總覺得那充滿了認知作戰以及一些帶風向的言論，雖然早就對媒體的斷章取義漸漸麻痺無感，疫情當下，卻還是不斷的在抹黑、辱罵、作梗圖？這件事真的讓我們社會變得更好了嗎？還是只是為了２０２２年的總統大選？
2021-06-26
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說來說去還是因為愛｜正向的愛｜讓我們一起讓世界變得更好 成為無肉主義者也半年了，時間真的過得好快呀！在疫情下，成天看著公眾人物們，吵來吵去、罵來罵去，甚至誰也不讓誰，根本不讓對方把話說完，這就是我們的民主嗎？但我知道世界就是這個樣子。
我一直很喜歡超級英雄系列的電影，這陣子的亂象，讓我又再重溫一次「神力女超人１９８４」
2021-06-14
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疫情快快過去| 我們的出發點 去年當全世界在受疫情所苦時，我們如一處淨土。在世界疫情逐漸趨緩時，我們與變種病毒的戰役似乎才剛開始，我們的世界忙了太久太久，我們甚至都忘了，我們現在習慣的一切，都是得來不易，昨天開會時我們感謝著彼此，因為還能以線上會議的模式與彼此講講話，這出發點實屬不易，尤其在現在充滿恐慌的時間
2021-06-07
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疫情當前我們是否忘記了愛？ 疫情嚴峻，我們更該說謝謝，謝謝還平平安安的我們，疫情下的滿分是０，而我們也該回歸自己的內心，一切歸０，在傳染病面前，我們依舊像個手無縛雞之力的孩子，也引發了許多猜忌、怒罵、害怕、擔心、恐懼、自私，我們是否已經被恐懼吞噬了自己的內心？前幾天看到一個新聞，一位男子對某家店家怒罵甚至拿東西起來丟
2021-05-30
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疫苗是解套？我們該如何面對繼續三級警戒？尋找自己的內心 我是一個想很多的人，這段時間我一直在思考，也時常在關注自己的所思、所言、所行，前一篇有打到目前我們的新聞都是ＣＯＶＩＤ－１９為大宗，再來社交軟件也都在討論著這件事情，這世界彷彿沒有了可以讓我們喘息的空間，看著那些病例數，真的會讓人人心惶惶，雖說大家關注是件好事，但我覺得也不用過多的關心
2021-05-25
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比病毒還可怕的是惶恐｜危機與轉機 去年ＣＯＶＩＤ－１９剛開始傳染時，對我們的影響還沒有非常大，在國外重創時，我們似乎安然無恙，這幾天疫情爆得非常嚴重，重創了許多行業，上禮拜突然宣佈遠距教學，那時就感覺有點奇怪，雖然報導還是說著大家不要恐慌，但這積極的態度，還是嗅到了些不尋常。
毀滅後，就是重生的開始，當大家還在思考未來不知道
2021-05-22
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危機就是轉機？｜我們該怎麼面對這波來勢洶洶的疫情？沒有標準答案 這次的法令來的又急又快，甚至根本沒有太多的時間好好去思考對策，以及很多公司可能都還在開會找尋最佳的方式時，暫停營業的公告就突如其然地發布給各大營業場所...對線下的產業真的是一個很大的衝擊
2021-05-16
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母親節快樂。 從有記憶以來母親節都在爭吵中渡過，甚至還覺得是個非常麻煩的節日。長大後覺得身兼母職的爸爸非常偉大，所以都是跟爸爸說母親節快樂，他身兼多職，又要當爸爸，又要照顧心思細膩的女兒的心情，又要賺錢，以及擔心課業的問題，母親節快樂，我一直都是對爸爸說。
2021-05-09
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面對，就會成長。 我走在一條對有穩定工作的人來說「離經叛道」的路，信用以及誠信，是我覺得最不可忽視的，現在市面上流通的「貨幣」都是建立在信用之上，壓力以及不安感最近總侵蝕著我，包含我現在走的每一步...法律上寫著最親近的血緣的人，說出口的話卻是推的最遠的，是的，從他們分開那天起，我的親人只剩下一個
2021-05-02
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扼殺別人夢想的人，永遠都不用負責任，只要說，我是為你好。 有人說我愛你，但他卻告訴你，你發生的任何事情都需要跟我＂報告＂，有人說他關心你，但卻連最基本你的想法都不願意去聽，談判的過程中，只有上對下的道歉，有人說他愛你，卻告訴你你是多麼一文不值，談判溝通出了問題，卻也只是責怪道歉的那方不會表達，他說：｢妳發生什麼事情都與我無關
2021-04-27
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生命的每一刻，都只有得到，沒有失去 期中考即將來臨，我的腦袋總是停不下來，看著書總是又神遊到其他地方，心中有個念頭萌生：「怎麼那麼多議題需要討論？」是因為我們講求的是科學，所以我們不斷做實驗不斷的去對照對比，之後再總結出較為相近或是較能推斷的結果，透過這樣系統化的論文或是期刊，才能將知識保留下去。
2021-04-18
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我的告別式歌單 配合著清明連假，這篇文章來的真是巧，連假的第一天早上台灣就發生了重大的事故，真的是讓人非常痛心以及不捨，願所有人都平安。
在台灣社會裡，我們總是鮮少談起死亡，甚至我們的體制教育內，根本沒有提起或是草草了事，這似乎是一種常態，但卻是我們每個人都必須經歷的課題，我們來到這個世界，就是一場單趟旅行
2021-04-04
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尊重生命，活著到處都是機會。 前幾天聽到周圍發生的憾事，年輕生命的殞落，祂想祂的離去，能給大家一點警惕，而那情節跟情境，跟從前的我似曾相似。我多麼想擁抱這個生命，告訴祂還有好多人愛祂，無奈的是，祂連向外求援的力氣都沒有了，很多時候我們表現出來的情緒背後都有原因，只是我們身邊的人有沒有覺察到？外表樂觀的人，內心的黑洞也許更深。
2021-04-03
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我們給自己的藉口，永遠比想做的事情多｜為你自己活一次｜勇氣 「如果我們一直害怕改變，那我們就等著被這世界改變」由於網路世界的發達，所有訊息都在網上垂手可得，這對我們帶來了許多便利的生活，我們總想著要爬文得到對自己最有益處的答案，這並不是壞事，但若是太過於依賴而導致每件事情都需要仰賴爬文才能為自己的人生做決定，那將會失去很多體驗的機會
2021-03-20
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如果死亡可以預告，我們還會過著同樣的人生嗎？還是不願意將就了？ 如果可以預告死亡，我們還會這樣日復一日嗎？我們還會躺在沙發，像顆馬鈴薯手上還拿著包餅乾翹著腿看著電視嗎？我們還會做著這份工作嗎？還是我們會做別的工作？你真的會願意放棄自己喜歡做的事情嗎？你真的願意妥協你的人生嗎？妥協全部的一切，工作／事業／愛情，我們還會談論著鄰居的八卦嗎？
2021-03-04
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人生沒有白走的路，每一條路都是成長/收穫的機會 我是一個活生生的人，所以我也有情緒低落的時候，甚至是感到孤獨、擔心、害怕，那時的我總覺得「勇氣」離我好遠好遠，偏偏這世界的奇妙定律就是，當你越害怕什麼，你就越要去面對什麼，我記得我曾經說過，從小，我跟我母親的感情就都是處於「若即若離的狀態」，小時候我總想得到她的認可，所以我總求表現
2021-02-24
7
一篇文章講不完的「愛」 隨著年假的結束，我的寒假也即將離我而去，還記得幾前幾篇文章我還寫著寒假的開始！一晃眼就要開學了，去年因為疫情所以寒假多放了一個月呢！雖然前陣子有點小小疫情升溫的感覺，但目前也是慢慢的降溫了。
2021-02-18
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隨筆 這幾天我又不斷地審視自己，我想帶給大家的是什麼，說穿了好像就只是想傳達我的「愛」給大家，我不知道大家是否有感受到？
這幾天春節路上車非常的多，在塞車的情況下也有許多意外的發生，輕一點的則是稍微有個小擦撞，但筆錄的過程也是讓人心累，大家在這情況下火氣都還蠻大的，於是我決定不出門（笑）！
2021-02-14
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新年快樂 除夕夜，大家團圓了嗎？其實我一直沒有很喜歡過節的，我不喜歡因為＂特別＂而去做什麼，我會覺得被限制住了，我喜歡就是平常我想到什麼就去做什麼，這樣才會有活在當下的感覺。
但，有個節日大家齊聚一堂，只專注在陪伴家人，這件事情我覺得非常的棒！
還記得在阿嬤過世時，全家到花蓮守喪。
哥哥說：「好像回
2021-02-11
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起心動念後一切都很簡單 不知道大家是否都對自己有很多的「自我設限」呢？我們總告訴自己很多＂不可能＂卻很少告訴自己＂我可以＂在２０２１年的開始，我記得我就有在文章內跟大家分享過，我在執行吃鍋邊素、蛋奶素，其實這個轉變對身邊的人來說挺大的，一剛開始大家都覺得我只是開開玩笑，這件事情有多奇妙，容我娓娓道來。
2021-02-08
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我的爸爸 這標題超像國小的作文題目（笑），但我始終覺得這件事情不做是不行的。我的文章過程中，常常提及我的爸爸，而他也永遠都是那個要我保持善念、助人、守住本心的人，有時我會想，若是有一天失去它了怎麼辦？在我眼裡他永遠是這麼好、這麼有愛、這麼善良的一個人。
2021-02-07
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今天是道：佛跳牆 前陣子上了ＶＣＳ創業系統後，對於很多創業家的觀念想法有了很多大方向，但我一直覺得教育就是應該給予各位一個大方向，而裡面的內容我們該自己去填，在還沒有想法與能力之前我們應該先模仿別人，但當我們有足夠能力時，我們應該超出框架！甚至是創造新的思維及思考模式，也不應該是所有的事都是經由別人的告知
2021-02-06
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今天是道：閒話家常菜。 快到農曆年了，家家戶戶都在忙著大掃除，而我們社區也不例外，今天這篇文章就是配合著外面機器的喧鬧聲而產出的，該怎麼在吵鬧的地方穩住自己的心，好好的表達自己所思考的，是我需要練習的，該怎麼不受外界影響，而持續秉持著自己的信念與想法，堅持自己做的事情，例如：打文章。
2021-01-29
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書教會我的｜屬於我們每個人的富裕之戰 某天在圖書館閒晃著，偶然看到這本書，封面非常簡單，白底黑字，沒有炫麗的底色，但也正是這樣簡單的色調，引起我的興趣書名是：「富裕之戰 ２０歲前做到你現在做不到的事！」，雖然我已超過２０歲，但這本書的標題實實在在打動著我，在圖書館內稍微翻閱了一下，發現裡面的內容淺顯易懂且文字排版也是我喜歡的
2021-01-26
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