情緒 (2)

白天的時間在公司裡我很鎮靜，似乎沒有情緒了，至少沒有鮮明的情緒，我覺得很好，我要保持平靜，不奢求快樂，只要平穩，只要平穩；我可以「正常」上下班，我可以在他人面前「泰然」談這件事，不覺得受傷或害怕，好像我已經走出陰影，我可以「以勇敢為名，行逃避/自我保護之實」…….

為了要保持平靜，我把自己和可能的導火線都隔絕了: 我不聽音樂、不看電影、不看畫展、不看純文學的書、不唱歌了…… 這些身為人可以享受的美好，我把她們歸類為sensational ; 凡牽動情緒情感的，我敬而遠之。

一段時間過後，哀傷轉為憤怒，說得精確一些，是因為多出了憤怒，所以哀傷的比例減少了; 憤怒似乎讓人好過一些，那是一股強大的力量，像個保護傘。

到了晚上回到一人住的房子，憤怒和憎恨的血液在全身沸騰，恨不得立馬將對方大卸八塊……很痛苦是嗎？強大的憤怒讓我夜半輾轉難眠，痛苦的回憶一幕幕霸道的橫在眼前 ; 回想起來令人毛骨悚然，但當時的自我感覺是「我已經好多了，我還可以上班呢」

若「有幸」睡著了，睡眠中，失去前額葉的控制壓抑，憤怒的、混亂的、怨恨的、哀傷的…….一切一切仍在腦中盤旋，有的時候，被自己的尖叫聲嚇醒，醒了也好，原來都是幻象; 或是清晨醒來拉回現實，「活在當下」後，過了一晌，夢的細節也忘了，比較討厭的是，夢的氛圍通常還是會在，胸口悶痛告訴我曾經做了惡夢。