創傷

HI: 你聽過PTSD(創傷壓力症候群)嗎? 你知道會創傷會為人帶來的後續反應嗎? 以Mike為例，創傷的存在就像生命的黑洞一樣。 即使你不做處理，它也會一點一滴侵蝕掉你的生命力.. 創傷後的人生專題系列，是Mike與創傷為伍的生命經驗。 它使我沒有任何逃避，只能誠實以對。

《波紋》對於中年女性的觀照，既是殘酷的也是溫柔的，因為生活不是淨化而來，生活是從自我出發，於是震災創傷、宗教洗腦、家庭失和、職場挫折、鄰里衝突......這些再驚悚的情節，也能夠很黑色幽默，因為生命的圓滿操之在己，怨人也是徒勞，即便現實令人髮指，只要願意拾回自己真情，一切就能挺過去，為自己再活一次。

愛與被愛 生命中最重要的事情，是愛與被愛。這句話簡單而深刻，蘊含著無盡的意義，也觸動著每個人心中最柔軟的一根弦。愛，是生命中最美好的情感，它能夠撫平心靈的創傷，照亮前行的道路，賦予我們勇氣和力量，使我們在這個世界上找到歸屬感和幸福。 親情、友情和愛情 當我們談到愛時，往往會想到親情、友情和愛情

門檻守護者存在於創傷的邊緣，是心靈世界中的投射和存在。透過對門檻守護者的冥想和理解，我們可以整合內在虛假的自我，並使內在精神的光芒閃耀。瞭解門檻守護者的本質，在精神和物質間學習如何成為一個更完整的人。門檻守護者的存在讓我們面對自己的內在矛盾，引領我們通過涵納和理解，獲得生命中穩定的力量。

直接的承諾不僅是對他人的承諾，更是對自己的。有了真實的承諾，倫理才有可能存在。相反，那些不願意做出這些承諾的人，任何倫理准則對他們來說都不過是紙上談兵，隨時可以拋進馬桶衝掉。從存在心理學的角度，一個人一生中最重要的承諾就是活出真正的自己。

業力入骨， 血液成了侍者， 繁星照看一切。 回頭是一片荒蕪。 〈講 創傷/業力〉2023.10.16

這篇文章描述了一個人身體長期疼痛的狀況，並深入探究這些疼痛背後的心理層面。通過與一個被餵養成邪惡的龍的對話，揭示瞭如何通過整合並不抵抗來克服內心的痛苦。文章中還通過聖經以及象徵物品的討論，將情感治療的過程與米迦勒與龍的關係進行了聯繫。

本書作者是Robert Glover是婚姻與家庭治療博士， 擁有超過四十年的專業諮商經驗。 他本身也是正在康復的「好人症候群」患者。 作者自己陳述曾是典型的好人， 他覺得對老婆很溫柔體貼， 老婆還是不開心， 也會拒絕他的求歡。 他想辦法取悅老婆、避免衝突， 老婆還是動不動就生氣。

你相信的是「人定勝天」還是「聽天由命」呢？ 不管你相信的是什麼，背後一定都有著支持你的經驗與信念。

那天跟一位朋友聊天，聊到國小畢業時大家都會互送禮物，我說我得到最多的是杯子，而且居然還有一模一樣的，但是我得到的禮物也算蠻多的，很是感恩大家。 其中也有書籤什麼的，還有明星的護貝卡跟動漫的海報，啊啊，還有風鈴也收了兩個，我不僅留著，而且自從有數位相機以後我習慣把這些都拍起來，當我覺得自己有不配