悲傷五階段
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你怕的不是失去，而是那些「還沒說出口的話」。本文從心理學角度解析喪親遺憾的本質，說明為什麼「走出來」不是唯一答案，介紹「繼續連結」的現代悲傷療癒觀點，並深度導讀《愛沒有結束，只是換了形式》一書的核心概念。附 FAQ，解答最多人在失去親人後搜尋的問題。
心理師的繪本悅讀｜《那個空空的洞》在「失去」的悲傷中，為心靈找一個安放回憶的溫柔地方
❤️ 那個空空的洞，隱喻著我們在失去重要人事物時，內心還沒有被填滿的位置。
🌿 「老師，怎麼跟孩子談『失去』和『死亡』？」
對於這個生命議題，不是所有人都能立刻準備好回答。這是一個沉重，也需要被溫柔呵護
嗨嗨，本龍最近在書上看見一個概念，叫「悲傷五階段」，簡言之就是一個人面對悲傷時會有的五個過程。
稍微介紹一下悲傷五階段是什麼：
悲傷五階段( Five Stages of Grief)，是由美國的精神科醫師伊麗莎白．庫伯勒．羅絲(Elisabeth Kübler-Ross)提出的一種概念。係指一
這陣子我開始著手整理語音日記，就這樣，我沿著時間線一路聽回了更久以前——那是 2022 年，爸爸還在世的時候。
《依然燦爛》透過摯友的視角，細膩刻劃出每個人在面對「失去」時的反應——有的人尋找真相、有的人選擇逃避，或以憤怒掩蓋悲傷，或試圖麻痺自我。當被壓抑的情感被觸發，主角們一一面對了過去的疏忽、自責與無助，最終藉由理解與陪伴，共同走過傷痛，重拾燦爛。
5/5依然燦爛
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分手不只是心碎，更是一場關於生存的風險管理，從吧台選位、點餐戰術到財務清算，利用公共空間的隱形枷鎖讓你可以安全分手，文明男女的文明退場指南。
悲傷有保質期嗎？別讓「應該」二字綁架你的心
當我們面臨生命中最殘酷的課題——生離死別時，總會不自覺地拋出那個最困難的問題：「我到底會沉浸在悲傷裡多久？」
前言
最近這盤勢在三月份，看起來有一個蠻大的震盪嗎？市場上出現陸續的走跌，那也有朋友在節目社群上說，感覺恐慌啊。我想想啊，不對啊，應該是要來跟大家錄下雞湯啊，不然你可能沒有多久，你就想把手上股票賣光光啊。就覺得說啊，不行啊，不要了，不要持有了啊，這個好痛苦啊。
大綱
1.威
