白熊的第二天

更新於 2022/03/16閱讀時間約 1 分鐘
虛度光陰,逢人便問分手沒
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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    這是一本充滿童趣和想像力的繪本,描述了主角丹丹在日常生活中的溫馨故事。通過反映孩子的純淨童心和自由想像力,讓讀者在閱讀時感到喜悅和溫馨。
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    哈佛大學心理學家Daniel Wegner提出的白熊效應,想要轉移注意力,專家建議我們使用正面清晰的指令。對我自己有效的方法是透過料理、騎車和看劇,來避免陷入轉換情緒、逃離黑洞。
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    80年代,哈佛心理學家丹尼爾·維格納進行了一個有趣的心理實驗。工作人員要求參加者來到一間房間,並給他們一個簡單任務,他們需要在房間中思考人生,工作人員唯一要求參加者不能想起一隻雪白的白熊。參加者覺得很奇怪,他們無端端又怎會想起一隻不相干的白熊呢?他們信心滿滿地表示,他們肯定自己在獨處過程中並不會
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    充滿小冒險的故事總讓人看了很過癮,而這本看完後更像是做了場很開心的夢一樣,跟著可愛的紗娜與魯魯一起玩、一起幫助小白熊...。這就像是小時候常常會在腦海中幻想的情節一樣,有趣到好想一直待在那個小世界呀!
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    奇峰錦屬是有趣的多肉植物品種,目前已知約有數十種,其中白象(Tylecodon Pearsonii)是最具代表性的品種之一。到底該如何育種和繁殖?
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    起床上完廁所馬上去量體重, 看到久違的51kg! 之前怎樣少食就是到不了的51終於又回來了. 體重比前一天少了0.6kg 體脂也降了0.8% R1真是好神奇!
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    Day 2 恭喜大家來到第二天,謝謝你自己願意踏出這一步~ 第一天的任務對有些人來說可能很簡單,但是有些人會覺得很困難。 如果您覺得阻力很大,那就是能量受阻了──您的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要知道就好。如果您覺得不想繼續,請不必責備或批判自己。這麼做也是尊重自己的豐盛和流動。
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    從今往後就是這樣的日子了,沒有什麼事情要做,沒有哪裡要去,我將重新感受我自己和居住的空間,把自己拋向汪洋大海,享受自由和焦慮、虛無和豐厚。在「離開」與「留下」之間,我選擇了離開,因為那前方的風景我已不想要。
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    多倫多的天變灰了,下著雪,彷如我此刻的心情,祇是我的更為灰暗罷了。好像是一直到抵達隔離酒店以後,一個人待著以後,始真正慢慢的崩潰瓦解吧。酒店的窗外雪花紛飛,與香港似是平行時空。
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