放鬆，享受「發呆」
有多久沒有停下腳步？
有多久什麼事情都不做不想？
有多長時間不用一心二用做著事情？
上班的忙碌，讓日子過得奔忙忙忙；下班的不得閒，讓時間過得非常茫茫茫，整天的生活都是在忙忙中又茫茫中過著每一天，每一秒。
偶爾選擇讓自己：
靜靜地呆坐在屬於自己的空間裡
靜靜地聽著自己規律的心跳
靜靜地感受時間一分一秒地流逝
只享受著「自己」，留給自己一點點「空白」的時間。利用等咖啡的十五分鐘，發個小呆；利用下班回家的路上，放慢速度，放空自己；利用午餐剩下的時間，躲到自己的小空間裡，發呆，呆瞇一下……
我喜歡發呆，喜歡在自己空白的短短時間裡，休息，放空……「發呆」一直是我「最單純」的享受。
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
有多久什麼事情都不做不想？
有多長時間不用一心二用做著事情？
上班的忙碌，讓日子過得奔忙忙忙；下班的不得閒，讓時間過得非常茫茫茫，整天的生活都是在忙忙中又茫茫中過著每一天，每一秒。
偶爾選擇讓自己：
靜靜地呆坐在屬於自己的空間裡
靜靜地聽著自己規律的心跳
靜靜地感受時間一分一秒地流逝
只享受著「自己」，留給自己一點點「空白」的時間。利用等咖啡的十五分鐘，發個小呆；利用下班回家的路上，放慢速度，放空自己；利用午餐剩下的時間，躲到自己的小空間裡，發呆，呆瞇一下……
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
此篇文章，描述作者透過忙碌暫時忘卻痛苦。然而，若沒有忙碌，我們是否只能被憂鬱吞噬？正向心理學提到冥想、腹式呼吸、身體掃描等方法。專注於當下的每一刻，感受身邊的一切，發現生命中微小的美好。在這過程中，我們暫時忘卻內心的煩悶，感受宇宙的力量，並重新找回內在的平靜與力量。
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