【練習愛情-第一題】因為不安和想被在乎，所以刻意疏遠求關注的時刻
閱讀時間約 2 分鐘
22歲的頭與尾是這樣度過的：抗拒不願意再愛、懷疑自己不值得幸福；接著踏遍臺灣把一個人的日子過明白、找回友情親情的牽絆；最後，在知道如何與自己平靜滿足相處的時刻，遇見一眼心動的他。
可是，即使更知道如何安定自己，新的關係仍然會帶來許多動盪。把心交出去，注定模糊情緒的邊界。
例如，一不小心，對方的喜怒哀樂便會成為自己的喜怒哀樂，例如，在我依賴上你之後，我怎麼知道你是不是明天就會改變。
可是，即使更知道如何安定自己，新的關係仍然會帶來許多動盪。把心交出去，注定模糊情緒的邊界。
例如，一不小心，對方的喜怒哀樂便會成為自己的喜怒哀樂，例如，在我依賴上你之後，我怎麼知道你是不是明天就會改變。
上禮拜，我的能量特別低、男子特別忙，累積了幾件很小的小事後，雖然理性上知道事實並不是那樣，但感性上我就是有種不被男子在乎的感覺。
於是那天晚上講電話時，我沒有如實說出某些事，這對男子來說是很不喜歡的行為。
☾：為什麼要隱瞞呢？這樣會讓我有種被欺騙的感覺。我覺得現在的你需要我先放下自己的情緒來安撫，可是我的內心有個聲音告訴我，今天沒有辦法。
ଓ：沒關係。
電話的一端我撅著嘴，目光低垂。好想哭。
☾：那換你說說心裡的想法吧，不然你等等也會睡不著。
ଓ：我…我就是想要有被在乎的感覺嘛！如果我自己主動說了，你才關心，那就不是真的了啊！
☾：但是關於妳的事，我不是從來都沒有漏過嗎？我一定會好好聽妳說的呀。
ଓ：我怎麼知道你是不是就變了？ 我的眼淚滴滴答答。男子頓了頓。
☾：給我一點點時間，讓我想想該怎麼安撫妳。
接著，男子開了視訊，我看著他那雙大眼睛認真地凝視著我。男子道了歉，坦白說前天是他做得不夠周全，讓我有了不好的感受；接著男子完整解釋他真正的想法讓我理解；最後，男子誠懇地說出他對我的在乎。
看我終於破涕為笑，男子微笑著往後一仰。
☾：這幾天我忙著非常多的事情耶。
ଓ：喔嗚，好吶，對不起，還要讓你安撫我。
☾：我的意思是，因為妳很重要，所以我很願意為妳這樣做呀。
不管是好情緒壞情緒，男子總是如實地、中立地表達心裡真實的想法。
和這樣的男子相處，都會讓我想起《成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點》這本書：「我發現，在我能夠很接納地聽自己、做自己的時候，也就是狀態『合一』的時候，才是個比較有效的治療者，能讓受輔者同樣擁有接受自己的力量。」
在低落的時候，我成為男子的受輔者，因為男子的愛很坦白、很真實，讓我變成一個更能接受自己好與壞的人。
☾：有沒有覺得自己撿到寶了？
ଓ：有哇，我一直都這麼覺得。那我呢！
☾：你是從天上掉下來的寶。
謝謝這樣美好的你，出現在我的生命中。
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感情裡的理想狀態是，讓對方做自己，在成長的道路上相互陪伴而非羈絆。
淺顯易懂的道理，要做到卻很難。而你對它的定義又是什麼?有沒有一個具體的方向或想法。
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