水晶看見自己
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歲月如山坡或山崖
身心土石滾落或摔落
或隨著洪水
也許泥流沖下溪谷
將強健撞裂出斷面
把方稜缺損到圓潤
所有碎散都不必掛懷
離去是最好的存在
礫灘上鋪滿鵝卵石到天邊
太陽下水晶看見自己
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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也可觀看影片：
https://www.youtube.com/watch?v=xMPQsxXBrSA
來源：https://www.worldjournal.com/wj/story/121208/7638965
報導簡文：
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當你悲傷時，請記得深呼吸，停下來。
知道悲傷是正常的，看見悲傷、承認悲傷、陪伴悲傷。
請相信自己，你值得所有的情緒。
心的狀態為視窗，不同的角度往外看去，看到的就不同。心若在地獄，看出去的世界也如同在地獄中，心越煩惱濁重，就好像搭了前往地下18層的電梯，從這個視角往外看去，看出去人事物都是有問題的。
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