我的"科技養生～自癒二"的清單（4/5）：**腮腫脹+髮稀少+眼中風+內痣血+，⋯
閱讀時間約 2 分鐘
大家好，我是吳照麟，66歲的法定老人，也是大家科技養生路上的好友。
本週三早起，與妻子去傳統市場的"麥味登"約會吃早餐+買菜，結果8點半兩人對坐吃餐時，自己感覺右腮腫漲+緊張；尤其，每次把菜餚放在右腮咬合時，就深感其腫漲+緊張起來；然後，雙手自己觸診左右兩腮的外形，警覺二者大小有很大的差異；同時，坐在對面的太太也看到我右腮的明顯腫漲起來。
於是，經過兩人的研討+太太的主動積極+完成電話"突襲"附近的牙醫診所=居然預約到9點的開門門診，經過與醫生互動（有沒有檳榔喝酒晚睡？答案：都沒有）+拍照全口X光診斷+醫生就敲擊/搖晃相關的問題牙齒二次後，結果：都沒有疼痛+搖晃；然後，醫生就協助洗牙+抹藥+帶藥+預約週六早回診後回家休息了。
接下來週三全天到週四晚上，自己作了以下幾件關鍵的"科技養生"的事情：
1.加強個人睡眠部分：1）提前晚上入眠時間到晚上九點初，2）保持午餐+晚餐前的日眠半小時。
2.採買1.5公分寬度的牙線棒：增加三餐後的全口沖牙+牙線除垢，希望終止"製造新問題"+加速"消除老問題"的管理作為。
3.採用漱口藥水的口腔消毒：增加每天早晚二次的漱口消毒過程，希望消滅口腔中的現存病毒。可是，無法判斷藥水入口後對原先"敏感+不適"牙齒形成的更加不舒服（滅毒中，是好？）還是（加毒中，不好的效果？）
4.依照醫囑：每天三餐後吃消炎藥，可是，發現吃藥後起初有消腫的效果，約二小時後+吃喝東西後，右腮又會腫漲+緊張起來；好像無法藥到病除。
5.帶著不舒服的右腮不舒服，繼續保持週三+四在自家的公益平整服務，奇妙的是到了週四下午，平整服務結束在洗手消毒時，開始感覺右上後方不舒服的牙齒開始在口腔裏，流出白色帶有鹹味的液體+右腮同時開始明顯消腫去緊；當時，內心就知道自癒的工程，開始了。 果然不錯：開始試吃東西+喝水時，驗證自癒能力的修復，越來越好；以致連疼痛也跟著症狀緩解而消失不見了！
結果：只經過右腮不適二整天的週四下午，再度預約診所，完成預約本週五下午兩點；二度上了牙醫治療椅，醫生確認右腮幾乎完整恢復+說明牙齒出水的現象是身體的自癒行為。
小結：本次右腮腫漲不適的病因應該是病毒感染，結果透過西醫+自癒的整合=最佳成本效益的作為+最快速時間內的恢復+幾乎沒有的（侵入+疼痛）喔！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應，讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上科技養生之路喔！謝謝你！"
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人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
禮拜五牙齒開始微微的痛，感覺到右下排的牙齦有腫起來，隔天因為沒睡飽的關係，到晚上決定要好好的看一下醫生（求助擅長身體顯化的人）。
醫生說先幫我洗牙，因為牙結石在裡面，所以才會腫起來。然後也幫我補了左上排牙齒的蛀牙，然後說下次再幫我補右下排的蛀牙。
禮拜日牙齒一直維持在一點點痛的感覺，
個案近期因為智齒處不適，在考慮是否拔智齒，因此前來找我諮詢。
與造物主連結後，一開始感應要拔的話是因為它妨礙個案滿多的會影響生活，會讓個案不安心。如果真的決定要拔之前可以開始多休息喝水，然後在拔的時候不要因為很痛就去動身體，因為它很靠近神經會影響醫師拔的過程，而且要找一個可以信任的醫師
上週赫然發現，自己決定暫時放慢腳步的這段生活，某方面其實也是留餘裕讓身心「維修」的好時間。
怎麼說呢？
前幾週，我「終於」趁著空閒時候到巷口的牙醫診所檢查牙齒，醫生提醒我有兩顆牙齒可能需要根管治療 (泣) 另外，牙縫也有小蛀牙待補。
仔細回想，去年看了十幾年的老醫師因病過世後，我便沒再進過
媽媽有在治療骨質疏鬆，有在打保骼麗Prolia，所以在口腔保健就要特別注意，關於牙齒治療的辛酸血淚史之後再來寫文章分享。
媽媽的牙齒由於已經不舒服很久，做的假牙使以前整排做死的牙橋類型，高醫牙醫門診的醫師建議原有的牙齒先繼續使用，但最近牙齒越來越無法使用，連咬都無法咬，所以在準備餐食上實在很花
說明『根管治療後，不做牙套，是多麼的危險，會導致前功盡棄（保留牙齒廢物利用，不要拔牙）』，何況他還要先做『牙冠增長術』....所以，為了幫智齒擦屁股、收拾爛攤子，您看事後要付出多大的代價....他後來當然就自動消失啦，去找願意幫他便宜處理的所謂良心牙醫啦，只不過，撐不到一年，他就又回來找我啦....
生活實驗 六八三
沒有很久以前
我只是
記得洗牙就好的人。
反正每次醫生也只是洗牙，
沒有發現特別問題。
但是短短三年內面臨
第二次根管，
這絕對不是偶然。
人類的牙齒或許
基本上
並不合適咀嚼太硬的東西。
新竹的藍經理在元宵節吃湯圓時，發生了幸運地的悲劇。這篇文章提到了牙縫蛀牙的預防、清潔方法，並分享了案例與醫師建議。
我的健康報告！
頭髮：我承認上方有點少⋯但我還沒禿頭好嗎？
皮膚：臉上皮膚一直掉屑屑！可能太乾了⋯夏天冷氣、寒流暖氣⋯
眼睛：左眼乾眼症 右眼正常 睡覺要用紗布擋左眼！因為左眼瞼肌無力，不能閉好眼睛⋯
牙齒：一個固定式假牙，其他有28個真牙！我有長了一個智齒🦷
耳朵：左耳聽不到 右耳
每天早上6:30起床，刷牙洗臉後便開始準備全家人的早餐，一早就擁有神清氣爽的精神真的很重要。
這陣子試用了加渼儷的兩款齒粉產品，「穩齦護理齒粉」和「齒面喚白齒粉」，裡面是植萃成份，很喜歡這種草本香氣。齒粉的水溶性佳，刷牙時很快就起泡刷開了，泡沫不會太多，漱口幾次就乾淨了。
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