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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
日文以漢字表達的溫柔總會出現個「優」字。
有說日本女生是最溫柔的。那時我以為溫柔就是聽話，根本就不覺得這是什麼值得培養的特質。之後有機會上一位留日的老師帶領的園藝治療課，上課的初衷是了解為何三棵薰衣草在適時澆水下，竟然還是失敗。萬沒想到自己在課程中被療癒了。當時我正苦於「自己的不受教」，面對團
稍微翻閱書封書背簡介，讀者應預期會讀到的是關於陽剛氣質的女生對社會規範與框架的不滿、怒氣。隨著章節一篇篇推進，然後才知，更讓人深刻的是凝結在空氣裡的懸問、是流水環繞包裹的溫柔。
我知道妳多愛我，正如我相信妳一樣 。
由於真的是太多了～我想分享這些年我的日記裡和我靈魂溝通留下的點滴，亦是陪伴我走到現在的溫柔。希望也能將這份溫柔像水一樣流到有緣的人看見。
2024.4.29 0:10 日本時間。
離40歲，還有38天。
夜深人靜，醒著？還是睡了？
"妳很煩，我很累，走開，我要去睡，不想討論。"
你的回話就是說著，不可以。
處於2023年的後疫情時代，若問問大家這幾年最核心的感受是什麼，「不安」是相當常見的情緒，而不安的感受常參雜著焦躁、擔憂、恐懼、緊迫等，時時刻刻啃嚙身心。因此，在持續追求心理健康的同時，我們值得率先照顧自己的「不安」。
發現最近的自己並不平衡，意識到這個問題得感謝友Ｇ，他是經由友Ｈ認識的，第一次大家相約看電影，他如同隱形人一樣，但卻認真觀察著每個人的狀況，體貼的照顧著大家的需求，他是少數見過特別體貼細心的男人，一起烤肉他總是可以準備好調味的蔬菜盒等等，烤出來總是美味又好吃，他的文筆很好，善用文字來表達感情，寫出來的
溫柔是
酸辣湯裡的滑嫩豆腐
也是
雪花冰上的甜膩煉乳
是
生病時入胃的白粥
也是
昏沉時啜飲的咖啡
是
哀傷時獲得的擁抱
也是
狂喜時陪伴的笑容
是
夏夜輕拂的微風
也是
冬日摩挲的陽光
是
春意中的一抹櫻粉
也是
秋涼下的那片楓紅
是
天神畫在蒼穹上的彩虹
也是
蓋婭刻在大地上的群峰
是
對這世界
今天我終於明白什麼是真正的溫柔
真正的溫柔並不是軟綿綿的溫柔，那樣的溫柔其實只是無能為力的自保或是討好。真正的溫柔背後必然奠基著強大的力量。心態力量，能夠承接的力量，以及通透的洞察，因此不會隨著人的情緒起伏有所顛簸，總是能夠從容地指引、接納。
以前我不懂小說裡面說到，蒙古人在馴汗血寶馬，要能夠在牠身
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
日文以漢字表達的溫柔總會出現個「優」字。
有說日本女生是最溫柔的。那時我以為溫柔就是聽話，根本就不覺得這是什麼值得培養的特質。之後有機會上一位留日的老師帶領的園藝治療課，上課的初衷是了解為何三棵薰衣草在適時澆水下，竟然還是失敗。萬沒想到自己在課程中被療癒了。當時我正苦於「自己的不受教」，面對團
稍微翻閱書封書背簡介，讀者應預期會讀到的是關於陽剛氣質的女生對社會規範與框架的不滿、怒氣。隨著章節一篇篇推進，然後才知，更讓人深刻的是凝結在空氣裡的懸問、是流水環繞包裹的溫柔。
我知道妳多愛我，正如我相信妳一樣 。
由於真的是太多了～我想分享這些年我的日記裡和我靈魂溝通留下的點滴，亦是陪伴我走到現在的溫柔。希望也能將這份溫柔像水一樣流到有緣的人看見。
2024.4.29 0:10 日本時間。
離40歲，還有38天。
夜深人靜，醒著？還是睡了？
"妳很煩，我很累，走開，我要去睡，不想討論。"
你的回話就是說著，不可以。
處於2023年的後疫情時代，若問問大家這幾年最核心的感受是什麼，「不安」是相當常見的情緒，而不安的感受常參雜著焦躁、擔憂、恐懼、緊迫等，時時刻刻啃嚙身心。因此，在持續追求心理健康的同時，我們值得率先照顧自己的「不安」。
發現最近的自己並不平衡，意識到這個問題得感謝友Ｇ，他是經由友Ｈ認識的，第一次大家相約看電影，他如同隱形人一樣，但卻認真觀察著每個人的狀況，體貼的照顧著大家的需求，他是少數見過特別體貼細心的男人，一起烤肉他總是可以準備好調味的蔬菜盒等等，烤出來總是美味又好吃，他的文筆很好，善用文字來表達感情，寫出來的
溫柔是
酸辣湯裡的滑嫩豆腐
也是
雪花冰上的甜膩煉乳
是
生病時入胃的白粥
也是
昏沉時啜飲的咖啡
是
哀傷時獲得的擁抱
也是
狂喜時陪伴的笑容
是
夏夜輕拂的微風
也是
冬日摩挲的陽光
是
春意中的一抹櫻粉
也是
秋涼下的那片楓紅
是
天神畫在蒼穹上的彩虹
也是
蓋婭刻在大地上的群峰
是
對這世界
今天我終於明白什麼是真正的溫柔
真正的溫柔並不是軟綿綿的溫柔，那樣的溫柔其實只是無能為力的自保或是討好。真正的溫柔背後必然奠基著強大的力量。心態力量，能夠承接的力量，以及通透的洞察，因此不會隨著人的情緒起伏有所顛簸，總是能夠從容地指引、接納。
以前我不懂小說裡面說到，蒙古人在馴汗血寶馬，要能夠在牠身