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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
你來到這裡是有目的的，但你正走在這條路上嗎？
我們可能不記得我們的靈魂計劃，但我們在出生之前就已經制定了一個計劃。我們花了很多心思、考慮和研究來制定我們的計劃。袁人偉老師分享我們知道我們會忘記它，但這都是計劃的一部分。如果我們帶著明確的議程來到這裡，我們就會錯過一路上遇到的所有學習機會。
8月25日偉大 蓮花生大士聖誕 施放鯉魚苗──觀音山夏季保育放流，歡迎您把握殊勝吉祥日，一同護持響應。《藥師經》記載：「是故我今勸諸有情，然燈造幡，放生修福，令度苦厄，不遭眾難。」放生的功德很大，可消災免難！❶招感加持庇蔭。❷修福消災，積聚廣大功德。❸為生態復育盡心力，促進物種共榮的美好願景。
本文為在 Matters 中 【杯中夢靈靈靈】之徵文活動續發作品。
在進入主文之前，這次要先假掰一下，介紹一個我手邊的一個文青好物。
這套沾水筆組，是在好多年前當我還是文青，尚未變成廢青乃至於現在的 "廢中" (不是 "逢中必反"的廢中，是 "廢柴中年人"~ ) 之前，一位交情極好的同學送我的生
本文是為了呼應 @Sogni 宣傳鼓勵馬特市詩歌相關創作的活動而發的。
按 Sogni 舉辦本活動之初衷及規則，我把創作這首詩的相關背景表列如下:
創作理念:
很簡單，就是在學生時期為了把妹所寫的情詩~ 😅 恐怖吧? 在那個年代就已經有裝文青之假掰做作的毛病，難怪現在人格扭曲如此嚴重~
一直覺得意識形態真的是智商的展現, 就說愛台灣或是抗中保台好了, 到底實質上是要怎麼實現這件事情? 說實在我覺得容忍愚蠢比言論自由重要(其實是心情)多了(這樣會被通知變成同路人嗎?).
要被認同為國家, 就是要別的國家認同對待(其實就算認同了也只是基本...), 我聽過有人說那我不需要別人認同啊,
2019/0808
7/18開始一日一餐,
今天滿三星期了!
更以往練習新飲食法一樣,
因為是看了很多資料跟心得分享,
所以信心十足!
實行起來也就沒有困難跟障礙,
過去三星期,
經歷了三天的市區小旅行,
也就是成功的結合外食的一日一餐;
也經歷了一次海鮮百匯大餐,
以往吃百匯食本來就是一天一餐,
2022/11/25 更新補充
實行4+2R增肌減脂代謝飲食法
如我上一篇所說的, 我不住台灣所以只能以王醫師的電子書和線上課程以及網路上的資訊和朋友的經驗來計畫自己的食譜.
食譜中最基本的就是蛋白粉及營養補充品.
這篇就來記錄我所使用的蛋白粉和營養品
以上就是我的4+2R的必備品
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
你來到這裡是有目的的，但你正走在這條路上嗎？
我們可能不記得我們的靈魂計劃，但我們在出生之前就已經制定了一個計劃。我們花了很多心思、考慮和研究來制定我們的計劃。袁人偉老師分享我們知道我們會忘記它，但這都是計劃的一部分。如果我們帶著明確的議程來到這裡，我們就會錯過一路上遇到的所有學習機會。
8月25日偉大 蓮花生大士聖誕 施放鯉魚苗──觀音山夏季保育放流，歡迎您把握殊勝吉祥日，一同護持響應。《藥師經》記載：「是故我今勸諸有情，然燈造幡，放生修福，令度苦厄，不遭眾難。」放生的功德很大，可消災免難！❶招感加持庇蔭。❷修福消災，積聚廣大功德。❸為生態復育盡心力，促進物種共榮的美好願景。
本文為在 Matters 中 【杯中夢靈靈靈】之徵文活動續發作品。
在進入主文之前，這次要先假掰一下，介紹一個我手邊的一個文青好物。
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本文是為了呼應 @Sogni 宣傳鼓勵馬特市詩歌相關創作的活動而發的。
按 Sogni 舉辦本活動之初衷及規則，我把創作這首詩的相關背景表列如下:
創作理念:
很簡單，就是在學生時期為了把妹所寫的情詩~ 😅 恐怖吧? 在那個年代就已經有裝文青之假掰做作的毛病，難怪現在人格扭曲如此嚴重~
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要被認同為國家, 就是要別的國家認同對待(其實就算認同了也只是基本...), 我聽過有人說那我不需要別人認同啊,
2019/0808
7/18開始一日一餐,
今天滿三星期了!
更以往練習新飲食法一樣,
因為是看了很多資料跟心得分享,
所以信心十足!
實行起來也就沒有困難跟障礙,
過去三星期,
經歷了三天的市區小旅行,
也就是成功的結合外食的一日一餐;
也經歷了一次海鮮百匯大餐,
以往吃百匯食本來就是一天一餐,
2022/11/25 更新補充
實行4+2R增肌減脂代謝飲食法
如我上一篇所說的, 我不住台灣所以只能以王醫師的電子書和線上課程以及網路上的資訊和朋友的經驗來計畫自己的食譜.
食譜中最基本的就是蛋白粉及營養補充品.
這篇就來記錄我所使用的蛋白粉和營養品
以上就是我的4+2R的必備品