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療癒沖繩CH3 – 2017巨變之後_03

閱讀時間約 1 分鐘
Day_2 2017/8/13(日)
女兒一樣早早醒來,6:00剛過我們就出房門,在飯店裡到處閒晃,因為早餐7:00才開始供應。
女兒從來不是個愛吃的嬰兒,喝奶喝得少,副食品吃得少,開始吃正餐以後,也只對「白飯」情有獨鍾。甚至對糖果、餅乾、零食也沒有多大興趣,每週頂多吃一、兩次就心滿意足了。
這一點倒是和我很像。
畢竟是三星級飯店,早餐還是有一定水準。只不過女兒光吃「冰塊」就滿足,勉強再吃些白飯、白煮蛋配鮮奶,就再也坐不住了。
這麼一來,就算buffet再怎麼豐盛我們也無福消受,草草用完餐就離開可以邊喝餐後咖啡、邊欣賞海景的靠窗座位。
一早海灘沒什麼人,和下午相比清靜很多,太陽也還不會太烈。由於飯店是坐東北朝西南,沙灘上有些角落甚至還有陰影可以遮陽。
今天天氣很好,海的顏色「很沖繩」,光是看著海面什麼也不做,就能感到很放鬆。
我們流連了好一陣子才回房,又做了些出門準備,結果拖到9:00才出發展開本日行程。
原本今天的計畫是往西北走,到沖繩第一景點「沖繩美麗海水族館」(沖縄美ら海水族館),再順道前往附近幾個景點。
結果老婆不想跑太遠太累(其實距離也才16公里),便臨時變更行程,前往原本明天的景點,離飯店8公里的「名護自然動植物公園」(Neo Park Okinawa,ネオパークオキナワ)。其實它就位在名護市區邊緣,昨晚前往的Aeon旁邊。
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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產後憂鬱症 何謂產後憂鬱?這就得從「產後情緒障礙」(postpartum mood disorders)的三大類別談起。 產後情緒低落(postpartum blues):發生率50%~80%,在產後幾天開始出現情緒低落的現象。不過大多是暫時性症狀,一般不需治療即可自行緩解。
走回旅館還不到4點,20:20的班機,6點從旅館出發搭電車就綽綽有餘。
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