#38提問：如何更常處在喜悅的狀態？

開心和喜悅都是你的心輪能夠處在比較高的震動頻率，在那個當下，你的心空出更多的空間給你自己，也給當下所處時間。換句話說，你是用了更開闊、更高的角度，去看待發生在自己身上及這個世界上的人事物，心胸開闊能包容更多的事物，你才會感到喜悅。

對你來說，快樂和喜悅是你落實扎根在地球上的力量，你克服了長久以來自己最卡關的地方，從我們的角度，那幾乎是臨門一腳的成功，可是你會一直陷入在同樣的廻圈（思考和行為），以致於繞不出來而覺得困難甚至逃避，每個人在靈性發展上要面對的議題各自不同，你的是：如何在這麼稠密的三次元地球空間裡，發揮你與生俱來輕盈的能量來創造實相。你現在好像關在瓶子裡的蟲，事實上瓶蓋一直沒有關起來，只要你用力撞破他，相信自己能飛得出來就能飛出來（破繭而出）的信念。

這麼看來，當地球即將要揚升（事實上你早就可以創造自己的）到五次元空間，對你的發展和創造會越來越有利，但是那會需要更多的校準和練習，讓震動頻率提高，讓自己更為天地之間徵召、為天地所用，當下即能創造及改變實相。

只要簡單地相信，全宇宙包括你身體裡數千億個細胞都會跳起來，朝這個頻率對齊走下去，相信你所是、相信你所在，不要去計劃什麼，只要在每一個當下去檢視自己的震動頻率，當你低迷了，就趕快收回到中心意識安靜下來、臣服、掃描自己的當下，重新歸零就能空出擁抱各種可能的空間。

現在你覺得在各種面向上的創造、自我表達卡關，是因為頻率忽高忽低，我們不曉得你真正要發射出來的訊號是什麼，有一點雜亂，我們的回應也就沒有章法，但這不是宇宙不愛你，而是你先放棄敢不敢相信要一直想念下去，提升震動頻率（在三次元空間）需要不斷地練習自我覺知、練習回歸中央（歸零再創造），甚至也不要去鋪陳什麼計劃，如果能在每一刻都搞清楚自己發生了什麼事，已經為何有如此的反應，能這樣清楚的面對自己，我們覺得就是最棒的計劃了！

祝福你和快樂喜悅常在。謝謝你，我們愛你。