閱讀筆記《哲學人生問答：學校沒教的事，就問大師》
更新於 2024/10/12閱讀時間約 3 分鐘
★我們總有許多關於人生的疑問，而學校未曾教導的事，就讓我們一起問大師吧！
●應該有很多人認為「成功即幸福」，或者說「只要成功就可以獲得幸福」。這種人把成功當成獲得幸福的手段，不過我們得好好想想，成功到底是否真能帶來幸福。這是這門課最主要的目的之一。
●所謂的幸褔到底是什麼？要對現在感受不到幸福的人說明這一點相當困難。就跟冬天最冷最凍的時候，很難理解夏天的酷熱是一樣的道理。曬得皮膚發燙的酷暑如果持續好一陣子，我們就能切身感受所謂的酷熱是怎麼一回事。隨著季節更迭，時序進入秋天再到冬天，腦袋雖然能夠理解夏天的熱，卻漸漸無法實際感受那酷熱。要理解幸福就跟理解酷熱有著類似的困難。
不過，我們不需要藉由自我暗示讓自己覺得幸福，因為幸福非關感覺。就算現在不幸福，那也不是因為我們全然不知幸福為何物，而是處於無知與知之間。如果完全不知幸福為何，說起來根本也不會想要追求幸福了。
●遇到這種愛比來比去的人，你只能置之不理別人要跟自己比、要評價自己，你也阻止不了。在人生各個階段，你只需要全力以赴做自己想做的事、做能力範圍所及之事，這樣就夠了。做了以後不管別人如何評價，你都要理性告訴自己，那些和自己毫無關係。
會在意「別人怎麼看我」或「別人會怎麼評價我」而對自己的想法產生動搖，是因為你還沒有足夠的自信，請拿出信心，全心投入自己想做的事情，讓自己不再受他人評價影響。
●阿德勒心理學有「課題分離」一詞。首先要弄清楚「這個問題是誰的課題?」只要想，某件事最後的結果會落在誰身上，或是某件事最後該由誰負起責任，就知道該問題屬於誰的課題。
●人只有「該做的事」、「想做的事」、「能做的事」三件事，其中能做的只有「能做的事」而已。
●人必須要能覺得自己有價值，才能拿出勇氣，進入人際關係之中，怎麼做才能覺得自己有價值呢?方法有二。首先，要「把短處轉換成長處」。還有一個方法可以讓你覺得自己有價值，即能夠感受到「自己正對某人做出貢獻，並非一無是處」、「自己正以某種方式對他人做出貢獻」。
●自己變得幸福就是對他人做出貢獻。貢獻他人不等於犧牲自我。放棄迎合他人、為他人犧牲自己的生活方式吧。自己一定要幸福才行，自己幸福了，那份幸福必定會感染給他人。
●阿德勒心理學和現在流行的腦科學兩者的前提也不同。阿德勒認為「腦是心的道具，不是起源」，再怎麼研究腦的運作與機制，都無法說明人類的自由意志。沒有人不想獲得幸福。何謂幸福?怎麼做才能獲得幸福?這些雖然是哲學問題，但阿德勒心理學與其說是客觀考察心理的科學，更著重於討論「價值」。
●怎麼做才能獲得幸福？
1不要在意別人怎麼想
2活出自己的人生
3接受原原本本的自己
~《被討厭的勇氣》暢銷作家、哲學家/岸見一郎
~《哲學人生問答：學校沒教的事，就問大師》
~《17歳の特別教室: 哲学人生問答》
~《哲學人生問答：學校沒教的事，就問大師》
~《17歳の特別教室: 哲学人生問答》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
【閲讀筆記】No.5,：黑幼龍的慢養哲學
書名：黑幼龍的慢養哲學
作者：黑幼龍
「慢養」，對父母來説是知易行難。
現代社會每天分秒必爭快速轉動，資訊量爆炸的情況下，父母心中時常默默擔心就怕孩子輸在起跑點。
黑幼龍老師是中文卡内基訓練的創辦人，本身也是四個孩子的父親，透過他過往三十年與
很少看散文。
一直無法喜歡散文。選書大概就跟選朋友一樣，總是要找合得來的。散文是一種難以掌握的文體。不同於小說、科普、詩集等，在端詳完封面封底，開頁準備閱讀的瞬間，通常都能調整至一個熟悉的頻率跟這本書對焦。即便內容翻閱後不是那麼對頻，但我們總知道用什麼樣的姿態去迎接。
散文不是這樣
某方面來說
本文使用麥克菲一詞的靈感來源為電影《保姆麥克菲》（Nanny McPhee），與所討論的論文無關。我非常喜歡這部電影，我認為理想的特教助理員就像班級中的保姆麥克菲一樣，是教室中一起陪伴學生成長、學習的角色。
無論是在美國或是臺灣的特教體系中，有一位可能不被外界注意到，但卻對教學流暢度發揮很重要影響
「五輪」取自佛教密宗的概念，「五大（panca-dhatavah）」指地、水、火、風、空五大構成宇宙的元素（非中國道教的五行），本書的章節也使用這些元素依次命名。
每一卷針對兵法／求道／劍術／作戰策略／心境提升（自然之道）深入著墨，無論是精進個人技藝或領導力都很適合。
書籍介紹
書名：給焦慮世代的哲學處方 （原文：The Practicing Stoic)
副標題：跟著塞內卡、西賽羅、叔本華等10位斯多葛哲學家，學習面對不確定性年代的生命智慧（A Pholisophical User's Manual)
作者：沃德 • 法恩沃斯（Ward Farnswort
作為一個朝九晚六的上班族，扣掉在公司的一週 45 小時後，雖然看似還有很多時間，卻常常在不知不覺中浪費掉了，今天要分享的是《這一天過得很充實：成功者黃金 3 時段的運用哲學》筆記。
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書籍介紹
書名：給焦慮世代的哲學處方 （原文：The Practicing Stoic)
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