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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
韓國美食｜首爾韓牛之「七百食堂」｜1++等級Ｘ高山放牧，一等烤手攻略韓牛的最佳選擇！韓國首爾「七百食堂」雖然提供最高等級1++加上高山放牧的頂級韓牛，但是價格相對親民，即使沒有太多的服務，飯點時間依舊高朋滿座。
對於行程安排緊湊，又想要吃頂級韓牛的觀光客而言，這裡是非常不錯的選擇。如果你的燒烤技術不錯的話，那這裡絕對是你發揮的場子！
2023-11-19
第三章七彩靈礦第三章
當夜沉香一腳踏進洞穴後，才發現洞穴裡別有洞天，“赤橙黃綠藍靛紫，這是七彩靈礦！“
謠傳七彩靈礦只是個傳說，因為從沒有人親眼見過它，古書上記載七彩靈石礦從最稀有的紫靈石到最普通赤靈石，七種靈石取之不盡用之不竭，且出產的靈石品質都是上佳。
2023-08-24
七彩的虹
紅、澄、黃、綠、藍、靛、紫
啊!是七彩的紅
瞧!這多麼繽紛及閃耀的光彩啊!
就如同它在對我訴說心中的喜悅及期盼
七彩的虹啊!見到你天真爛漫的微笑
如今我，才知曉，原來你就是幸福的歸屬及快樂的天堂
總能帶給人們希望
使我們勇敢奔向那心中的倔強
2023-07-10
「跌不起！」我的家人是怎麼跌倒的？不想加裝扶手怎麼辦？對你我來說最實用的七項檢查許多公家單位提供的建議總是難以執行？本篇文章大綱：
1.最常跌倒的四大危險因子源頭，國民健康署怎麼說
2.能夠幫家人做到的七項「接地氣」防跌檢查
2022-10-04
電影｜生活是裂縫，照進七彩的光《殺馬特，我愛你》在他們眼裡，殺馬特是自由，是與人交流的門票，是逃離流水線的出口。
還留著長髮的殺馬特已經不多了。
紀錄片裡的受訪者多數頂著黑髮，連羅福興也是，讀了羅福興的專訪，報導寫道因為父親癌逝，他意識到自己得承擔照顧家人的責任，所以決心剪掉殺馬特髮型，在理髮店當學徒，彷彿與現實生活和解。
2022-06-14
120公里的掙扎〔下〕—六順七彩東進西出，一場林業與能源史的洗禮位在中央山脈深處的七彩湖是全台第二大高山湖泊，一旁坐擁草原廣袤的六順山，則是台灣最後被納入的百岳。此行走東進西出的路線，途經林田山、台電工作站等遺跡，遍覽六順七彩光彩奪目的高山美景。行程最後，在海天寺庇佑下有驚無險地走了一遭鬼門關，襯著濁水溪的滾滾洪流，旅程的疲勞化做美好回憶，與那山、那水一同永存。
2021-12-01
120公里的掙扎〔中〕—六順七彩東進西出，一場林業與能源史的洗禮中央山脈深處的七彩湖是全台第二大高山湖泊，一旁草原廣袤的六順山，則是台灣最後被納入的百岳。此行走東進西出的路線，途經林田山、台電工作站等遺跡，遍覽六順七彩光彩奪目的高山美景。行程第三、四天，辛苦翻上六順的陡坡，一覽傳說中的金黃草原，並在那絢麗的嶙峋湖畔，順利與OB會師，共同寫下山社的歷史的新頁。
2021-11-24
120公里的掙扎〔上〕—六順七彩東進西出，一場林業與能源史的洗禮埋藏於中央山脈深處的七彩湖，是全台第二大的壯麗高山湖泊，一旁坐擁金黃草原的六順山，則是台灣最後被納入的百岳。此行自東側萬榮林道出發，穿過林田山遺跡後，經六順山抵七彩湖。回程改走西側丹大林道，越過丹大林區的心臟地帶，一覽東西送電的建設軌跡。背上屬於我們的使命，我們將即將出發，在此譜寫嶄新的篇章。
2021-11-17