都是你啊你
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如果你有難得的平靜
記得在這個時候多愛自己
畫個線，平靜在這裡，認清楚自己現在的模樣
深吸一口氣，好好地呼吸
為了下一次有意無意地再掉進黑洞裡
be ready
記得在這個時候多愛自己
畫個線，平靜在這裡，認清楚自己現在的模樣
深吸一口氣，好好地呼吸
為了下一次有意無意地再掉進黑洞裡
be ready
可能黑洞裡放了寶藏，所以不時溜進去探險然後又困住自己
每每往回看當時的文字
都無法理解當時的自己
根本看不下去
每每往回看當時的文字
都無法理解當時的自己
根本看不下去
但你知道嗎
那也是你
可以的話同理一點那樣的自己
可能過一陣子還是會忘記然後沉浸在無止境的哪裡
但至少這一刻有想到
那都是我自己
那也是你
可以的話同理一點那樣的自己
可能過一陣子還是會忘記然後沉浸在無止境的哪裡
但至少這一刻有想到
那都是我自己
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
蓋瑞開始反思自己對於情緒挑戰的反應模式。
他發現，面對批評時，許多人傾向將責任推卸給他人或反思自身。
文中透過食傷和官煞的能量比對，探討當面對挑戰時，個體的反應如何影響自身與他人的關係。
蓋瑞提出，內外指責的平衡是關鍵，並鼓勵食傷人與官煞人相互理解，進而促進個人內在狀態的和諧。
因為社群接觸愈來愈頻繁，在Thread、X(Twitter)...顯示男生在表達喜歡上的笨拙與不懂，就像是國小男生會故意捉弄喜歡的女同學。如果在學習成長時能有更多舞會的社交參與，想必大家會更懂得彼此的界線，慢慢能接受正常的搭訕增加一點浪漫情懷，而透過媒體社會的討論男女亦更能夠瞭解彼此的喜好差異。
一生所有一切，都是經過自己同意的
🌼🌻💃🌈✨人生到最後也不得不承認，這一生所有的一切，其實都是經過自己同意的。
或許我們曾在懵懂的時光里迷茫不已，或許我們曾為了追尋夢想而勇往直前，又或許我們曾因愛而心動不已。
不論是喧囂還是靜謐，我們都在這個世界上「留下了自己的足跡👣！」
📖🎨
最近因為新書發表所以開始陸續上各種媒體宣傳，首先是老朋友警廣。
警廣非常有趣，是花蓮警廣，第一次接觸時我還以為要去現場錄音。
（有補助車資嗎？可以順便去花蓮玩了耶！）
但當然人家是用遠端錄音，而且誰會給你補助車資啦。
（有啦你的工作月薪啦！）
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這句話我在上個月已經從她口中領教過了。
為什麼呢?是因為長年來公司給了客戶很多帳款上的方便，在國內有月結啦、票開兩、三個月啦很多付款方式，在外銷呢更是離譜，竟沒有設下任何付款機制，客戶訂貨就出，導致很多客戶賴皮貨款一
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