Digout對話
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我試了很多方法，但我發現我依然在這裡。
有段時間我突然感覺到自己好像掉入一個黑洞，這之前也出現過，只是很快地跳出來。甚至我記得那次我畫了畫也對自己說了一段話：「低糜會發生也會離開，唯有持續覺察才能不被吞噬。」
人生就像一場迷宮遊戲，每個人的地圖都不同，每個人的路線也不一樣，在這些過程中我們彼此可能會短暫相遇，陪伴彼此共度一段時光；也可能會來到別離的時刻，在各自的主線任務上努力破關。
一起來玩玩一個不一樣的自我介紹吧!
在IG上看影片時剛好看到有人玩一個很特別的自我介紹方式，規則是不能提到 家人、工作、愛好、宗教信仰、國籍種族。
很有趣的是，這是一場不僅僅是對他人的自我介紹，也是一場內心自白，對自己深挖後的重新自我認識。
古語說：讀萬卷書不如行萬里路，但我卻有真實地感受到你在嘗試實踐書中的概念，將書中閱讀到的概念，盡力地付諸實行，所以讀萬卷書的你，實際上也有行萬里路了！
自我探索的路上，我們試著去用不同方式去認識的自己。
剛好看到《老高與小茉 Mr & Mrs Gao》的一篇影片「找到你的“人生之路”的正確方法，這一期你應該多看幾遍」影片中參考，日本作家-八木仁平寫的一本《世界上最簡單的「找到想做的事情」的方法：從人生的迷茫中解放自己的理解方法》
沙漏的一端是累積，另一端是流逝，時間在沙漏中同時累積，也同時流逝。
時間被定義成分秒，生命也在分秒中流逝，我們似乎又在分秒中累積甚麼，是我們的思考、產出，又或是一丁一點的轉變?
每個人都有各種不同的思維，讓生活中有各種可能。
從不同的思維去思考自己為何這麼想，也是一種更認識自己的方式，當知道為何有這樣的思維與行為的時候，也是一種對自己的確認。
我們都有自己的選擇，也無需用力去影響他人，尊重每個選擇，也讓自己的心保持開放的態度，接納。
如果能秉持著在每件不同的小事情上，好好的體驗學習，妥妥的完成，這樣子的自己，也是很值得鼓勵的吧，誰說大事不是由踏實的小事累積而來的呢?
有時候對話來自於討論某個議題，想要幫助他人解決問題…
多一個人一起思考多一個思維，從談話裡構築思想，也從中找出一些生活方向。
我們都認為，陪伴是一種表達愛以及在乎的方式，儘管嘴上不說。
我們和家人的相處可能如水，也如火，偶爾，我們和平相處，也可能水火不容，一觸即發。
儘管如此，家人仍然是重要的一塊，我們未必彼此理解，但我們願意彼此包容，讓對方在自己的生活中佔據。