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｜家族排列|原來我不接受自己啊(下)
忘記的自己
當天除了個人議題的排列外，排列師還安排了幾個小遊戲，然而這幾個小遊戲貫穿排列的議題讓我看到我沒有發現的自己。
當天除了個人議題的排列外，排列師還安排了幾個小遊戲，然而這幾個小遊戲貫穿排列的議題讓我看到我沒有發現的自己。
其中有個小遊戲，兩兩一組，其中一位扮演對方的生存法則，扮演開始後我的代表一開始都沒有睜開眼睛，後來睜眼後就繞著我走圈，當下我也不太明白這是甚麼情況，我就將手搭在他的肩上，代表馬上將我的手拍掉，然後不斷繞著我轉，中間停一會之後又不斷繞著我。
結束後代表說，他一開始閉眼睛是覺得很疲累，但之後又覺得不能一直閉眼，還是要走一走，中間我碰它的時候，他覺得很煩，不想要我再碰她，他覺得我不用煩他能自己走，中間停了一下是感覺自己太累了，所以休息一下再又繼續走。
聽完我感覺，的確，我總是這樣很疲累但又不斷的逼自己向前走，累了就離職休息一下，再出發。
另一個遊戲依舊兩兩一組，另一個人則代表童年內在重要經歷的自己，排列時，我的內在代表，雙手交叉抱著曲起的雙腿坐在地上，結束後他說當下的感覺是一個大概是高中時期的我，內心覺得憤怒、恨這個世界誰都不想理。
我知道那的確就是我高中時的心態，但我已經很久沒有記起了。
我知道那的確就是我高中時的心態，但我已經很久沒有記起了。
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我叫大莫，宇宙總是總是馬不停蹄的給我安排靈魂的必修給我。總之逃也逃不了，管也管不了~好在宇宙是個貼心鬼，還知道階段性分配，等妳學會了再給你一個新的課程，被當的課程還會給你機會重修，哀阿~這麼貼心，當然要好好上課啦~~
我在這裡分享宇宙給我的人生課程，一起來玩吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今年一月初，迎來刺激又緊張的家族排列最終考試，實際排列(個案是陌生人，本文章不會透露個案排列的內容)。
時間是1/3-1/5號，我被排在了1/4號上午考試。
說起來這次考試宇宙早早就幫我準備好，考試的費用是5800元，剛好我在去年三月的時候就繳了5000元報名靜心課，不過當時的場次都跟我家排課程
很長一段時間，我對於人的死亡是看的很淡的，從小到大，經歷二伯乾爹、阿公、阿嬤、大伯、大堂哥的離世，我總是一滴淚都沒有，當然除了我乾爹外，離世的家族成員，對我來說都是疏離的，但不管疏不疏離我都沒有留過一滴眼淚。
連帶的死亡對我而言，也像一片枯葉隨風凋零那樣，只是日常。
有時我也會想像自己可能某天突
說也奇怪，在上最後一堂家族排列課的一個月前，我整個左胸異常的緊繃，時不時還能感覺到心臟附近的血管抽痛，但又不像生病的痛，之前健康檢查也沒查出什麼。
好像一股能量卡住，動不了。
某天晚上睡前，我試著跟這個感受對話，當我把手放在左胸上，問他：「發生什麼事啦？為什麼會痛呢？」
下一秒，我眼淚就掉下來
上一篇，講到我絮絮叨叨跟過世的乾爹代表道歉，獲得乾爹覺有點煩的回饋之後。
很快我就在當同學過世的母親代表，完全理解了乾爹的心情。
當我躺在地上，代表同學過世的母親，我感到全然的放鬆、安詳、舒服與自在。
正當感覺一切都很好的時候，個案在一旁哭了，開始講述母親生前生病但因為自身太忙沒能多陪伴母
在上家族排列課以前，我總以為逝去的人，多少有些遺憾，或者說多少放不下在人間的家人或事情。
沒想到這些想法，在一堂跟亡者告別的課堂練習，完完全全被打破。
老師要我們三人一組，一位扮演亡者（個案逝去的親人）、一位扮演排列師、一位扮演個案，三人都輪一遍，順序自己決定。（不建議在沒有老師的場域自己操
我們都在「自我認同」的路上
這幾天和幾個客戶進行教練會談，都和「自我認同」的議題有關，這個議題會深深影響我們應對外在世界的姿態。
進入成人世界的遊戲裡，你們是否「渴望被認同，但又害怕被同化」，我就是那個曾經深受其困擾的個體，好應景現在正紅的電影「腦筋急轉彎2」的故事主軸，這個症頭現在偶而還是
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
很常聽到內在小孩這個專有名稱，一直覺得是心理學的一個字眼，自己的童年生活，也沒有太多的起伏，最多就是唸倒了好幾家幼兒園，療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧！
因緣際會下，報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程，這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊，版主要大家回想一下，小時候有哪一件事是
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
我不是我，我的想法不代表真正的我
不知道為什麼，人總是有一正一負的念頭在打架，負面念頭不停的在詆毀自己，另一個念頭則是在鼓勵，而我總是被詆毀的念頭攻擊的體無完膚，記得從第二份工作開始，或許受到主管影響，我被詆毀自己的念頭攻擊的很疲憊，除了自己的念頭，工作上的不被認同，甚至到主管的言語，我開始服藥才
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