照著靈感過生活

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  自從5/21號的家族排列結束到現在,這一個月我經歷了高強度的情緒排毒,情緒一波接著一波湧出來,老實說讓我這個月過得非常混亂,上網也沒有看到情緒排毒應該怎麼應對的辦法,想了想還是自己來寫一篇心得吧。 情緒排毒-遇到的狀況   情緒十分低落,時不時會回憶起小時候心靈受傷的事件,容易掉淚,最嚴重的時候
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莫莫辛苦了~ (抱抱)
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當天下午,老師看著我的眼睛,請我找出代表安全感、未來、內在自我、敞開、焦慮的夥伴們。 我一一找到每一個對應的角色後,他們在場域內自由的活動,排著排著,敞開代表說,他覺得我並不是真心想要敞開,而安全感則說他的右手感覺好麻好沉重,之後另一位代表也表示有同感,並表示有一股很憤怒的感受,老師又請一位夥伴上來
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替妳開心 <3
自從去年參加家族排列,就決定今年成為家排的固定班底,每月的第三個禮拜天都會去參加。 不過等到今年開課,已經感覺沒有甚麼想排的議題, 到五月上課前更是懶得不想出門,也想說要不要翹課,但我最後說服自己,每一次抗拒的事,最終結果都不像自己想的那樣,總會有意外的收穫,這點我倒是滿喜歡的。 所以
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在跨年的喜悅還沒過去多久,身為魔羯座的我,緊接著就是遇到我的生日。 不過生日前夕莫名感冒微燒(不是確診),讓我當天也沒有出門慶祝,下班後就在家平靜躺著休養生息,但是陪我去爬嘉明湖的A子,怎麼可能就這樣錯過我的生日,在晚間11:35分左右,他手提著一大紙盒,還將寫好的卡片弄得像卷軸,附在
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乾蝦~~~
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忘記的自己 當天除了個人議題的排列外,排列師還安排了幾個小遊戲,然而這幾個小遊戲貫穿排列的議題讓我看到我沒有發現的自己。 其中有個小遊戲,兩兩一組,其中一位代表對方的生存法則,一開始我的代表都沒有睜開眼睛,等了一下才睜眼並繞著我走圈,當下我也不太明白這是甚麼情況,我將手搭在他的肩上,
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謝謝你的誇獎^ - ^
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卡住的人生 自從上一次寫說要照著靈感過生活後,有近乎一個月的時間沒有更新文章,腦袋想了很多事,也做了很多事,像是重新開始寫繪本、去看中醫、參加學校的淨灘社團、報名一直很想參加的內觀(十天不說話靜心),總之就是一股腦地想幹嘛就衝的態度。 這一個月的時間,我都覺
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十月六號的晚上,我抱著海子大哭了一頓,因為這天我沒有成功報名國北教大心輔所的推甄,但不單單是為了沒有報到哭泣,其中一部分也是因為我真正正視了自己內心的事實「其實我還沒有準備好」。 準備推甄的過程中,就一直感覺自己不想去完成這件事,不過理性戰勝內心,還是去報名,最後陰差陽錯的搞錯報名內容
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喬安納
意識到自己內在真正的感覺,即使是看似錯誤的結果,也能知道這是自己無意識的作為,這也是我在練習的~ 謝謝妳的分享~
生活中我常常會沒什麼道理的想去做很多事,大部分的事我都沒做,不過在今年尾聲,我想改變一下這樣的自己,我想去靠著靈感給我的idea去過生活,不知道會發生什麼,也許什麼都不會發生;也許會發生很多沒想過的事,我不知道,只是很想讓自己不顧一切得順著內心帶給我的靈感生活看看。 畢竟這麼長以來的日