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如果雜亂的心無法停止，就不會有定；沒有辦法定下來，讓心持續安穩地專注著，就不會有正確的觀。散亂的心無法全盤地、明確地看清事物，而這導致了無益的行動。就像在一團雲霧中想要找到正確的方向一樣。如果不能夠等待，在靜止中訓練出真正的觀照，無益而費力的行動將一直騷亂你的心，從而你需要的更多，卻覺得什麼也沒有達成。
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